Problemen mei in dream in oare helte fan 'e globe, hawwe wittenskippers gjin tiid om nije útfiningen en techniken te patatjen om sliepstedanten te bestriden. Soms is it mooglik om geweldige dingen te meitsjen dat, fansels kin gjinien brûke, mar it sil net goed wurkje. Wy hawwe de meast net-standert-aksessoires sammele om te betinken om te sliepen.
Smart "Sleep Guard"
In ynteressant apparaat, waans doel om sliepe kwaliteit te meitsjen. It apparaat wurdt oanmakke as in bal, jo kinne it gewoan ynstallearje op 'e bêd fan' e bêd njonken it bêd en jou him mei tagong ta it ynternet. It apparaat sil wizigingen yn 'e sfear folgje, korrelearje mei jo sliepfase op ferskate tiden en alle ynformaasje sammelje op jo smartphone. Sa kinne jo alle faktoaren oanpasse dy't foarkomme dat jo foarkomme dat jo sliepe foar in wichtige dei.
Armband yn akupunkture-technyk
Sineeske Spesjalisten gongen op ienfâldige tips oer ûntspanning: se makken in apparaat dat helpt om te distractearjen fan ungewoane gedachten en kalm te sliepen. Neffens saakkundigen binne d'r punten op ús polsen, de juste stimulearring wêrmei't helpt om in soad psychologysk problemen op te lossen. De armband beynfloedet dit gebiet, ûntspannen en de stress ferwiderje en ferwiderje as resultaat - sliepe oant moarn. Lykwols, foardat jo lykwols op syk nei in wûnderapparaat ride, rieplachtsje dan mei in spesjalist.
It is net altyd mooglik om fol te sliepen
Foto: www.unsplash.com.
Kessen foar unferwachte sliep
Yn it ritme fan 'e grutte stêdtiid is d'r minder en minder, foaral as de hantlieding stjoert nei in net plande saaklike reis stjoerd. En no hong jo nei in wichtige gearkomste op 'e lofthaven, is d'r in flechtfertraging, wat betsjut sliepte wurdt útsteld. Mar hjir is d'r in poerbêste oplossing yn 'e foarm fan in kessens, dy't, blykber makke waard oer it prinsipe fan "Wêr foelen, dêr yn sliep." It formulier kin jo de hit fan it ljocht folslein útslute, ûnthâlde de bern "spacets", allinich yn ús saak slút de stof in oar gesicht. Sa'n nuttich ding mei jo nimme, kinne jo gjin soargen meitsje oer de styf rêch fan 'e sitten.
Muzyk nachts
Nee, it lûd fan 'e see as it sjongen fan fûgels gongen it ferline yn it ferline, biede wy in smart-apparaat oan dat oscillaasjes skept dat it senuwstelsel kalme. Jo hawwe it apparaat krekt op 'e nachtkeafel set en sille net tinke oer alles - de hiele nacht reprodusearje, sil it gadget de lûden reprodusearje dy't jo harsens aktyf beynfloedzje, ûntspanne en warskôgje de drang nei opwining.