Wy hawwe konstant situaasjes dy't negative emoasjes feroarsaakje en ús weromlûke út 'e steat fan geastlike lykwicht - wat te dwaan, sa is it libben. Soms kinne wy sokke mominten net foarkomme, mar wy kinne leare om de gefolgen fan kwea, grof wurden te behanneljen dat in negative ynfloed hat net allinich op ús geastlike, mar ek fysike sûnens.
Psycholooch-Sexiast, Seks Blogger Larisa Konstantinidi @Lori_Talks:
Yn 't algemien binne mentale pine dy't minsken folle minder begrepen binne as fysyk. Ik snij myn finger, en ik wit foar wis wat jo moatte dwaan yn sa'n situaasje: Spoel de wûn, om de antiseptyske, band te behanneljen. Alles is dúdlik en ienfâldich dat de pine sil foarbygean as jo it nedige dogge Oantal aksjes. En wat te meitsjen mei pine by it skieden? Mei de pine fan wat mem jo net begrypt? Mei pine, as jo kollega's, klasgenoaten, klasgenoaten jo ferriede?
Mei soulful pine is it wurdich te hanneljen as mei fysyk
Foto: net opfalh.com.
It is needsaaklik om de graad fan har pine te evaluearjen. De pine kin dejinge wêze dy't thús kin wurde betelle - wat soarte blessuere as in lytse snij, mar as de fraktuer hjir gjin dokter sil wêze. Itselde mei soulful pine. D'r binne problemen dy't maklik wurde oplost yn 'e keuken mei in freondin, en d'r binne dejingen dy't wurde útwurke troch in spesjalist. Mar, spitigernôch is it ûnderwerp fan mentale pine heul stigmatisearre yn ús maatskippij. Minsken besmet faaks nei it heule feit fan 'e kampanje nei in psycholooch as psychotorapeist, om't it bewustwêzen direkt rjochte shirts ûntsteane, pillen en psychiatryske sikehûs.
Mei oprjochte pine is it wurdich te hanneljen as mei fysyk. As jo tosken sear docht, hoege net elke kear te drinken, gean dan better, better nei de dokter gean en genêze, en wachtsje oant hy draait en falle. Mei in spesjalist is it makliker om de oarsaken en foarm fan pine út te finen, en ek kwytreitsje.
Us maatskippij is heul stigmatisearre it tema fan geastlike pine
Foto: net opfalh.com.
Beslute om hurd te kommen, mar leau my, jo sille fiele dat de kwaliteit fan jo libben ferbettere is. It is wichtich om kontakt te meitsjen mei in spesjalist om jo problemen sûnder it te nimmen, lykas de bewustwêzen om te ferheegjen, om te begripen, wat mei jo bart, mei oare minsken om wat meganismen te realisearjen. Jo wite wat jo fiele, merke alle sinjalen fan jo lichem, en as jo elkenien fernimme, sille jo jo emoasjes, tinzen net ouwe, besykje net earne te rinnen. Dêrom is it wichtich om kontakt te meitsjen mei in spesjalist as it echt nedich is en gjin eigen boarnen hat.