It wichtichste probleem wêr't ik oer it wurk oerkomt oer emosjonele fieding is in ûnbewuste, obsessyf en visokkich gedrach fan minsken dy't manifesteare yn relaasjes. Dit ûnderwerp is djip en ynteressant, fol mei fallefallen en obstakels, dêrom is it gewoan ûnmooglik om it te ferdielen troch allinich te ferdielen troch nei ien psychologyske teory. Op it hert fan dizze belutsenens, "wovenheid" yn it iten is lijen yn 'e meast ongelooflijke manifestaasjes. Obsessive konsuminten binne net tefreden.
Suksesfolle pine
It is mar in bytsje om it masker fan yntegriteit te sinkjen, ekstern súkses, unresistibele skientme, ûnôfhinklikens en sels wanhopige oarspronklike pine skynt lûd en ûnfatsoenlik. De prevalens fan dizze ynfeksje ûnder de namme "Lijen" hat bûtengewoane omfang. Sjoch om dy hinne. Sjoch yn 'e spegel, en jo sille har spoaren wis ûntdekke.
De need foar leafde is ús basis firmware, en it is dêrom dat wy sa kwetsber binne. Leafde manipuleart minsken wêrfan wy ôfhinklik binne. Letter, binne wy, talintfolle studinten, tapasse deselde manipulaasjes yn in mear ferbettere foarm oan dyjingen dy't fan ús ôfhinklik binne. In protte poerbêste boeken binne skreaun oer de aard fan sokke spultsjes. Nim, bygelyks in "Manipulatormanioter" fan 'e SKOSTE, of "minsken dy't spultsjes en spultsjes spielje wêryn minsken spielje" E. Bern.
Outlusion ferklaaid emosjonele wanhoop. It wurdt generearre troch it gefoel dat yn myn libben op in lestich momint is dat der gjinien foar my is. Ik bin allinich en nedich stipe. Ik haw leafde nedich, dielname, soarch, dy't ik organysk misse.
It is ûnmerklik foar josels, yn it stribjen nei leafde wurde wy wanhopich en ûnderskiede fan ússels. Oerlibje hoe't wy kinne. Immen smyt jild om jild te meitsjen, immen ferkeart of har lichem ferkrêftet of weroptrekteart, rint op winkelje, desiccated fan 'e counters alles. En immen jacht nei partners foar leafde relaasjes, goed, as gewoan foar seks. As sokke manieren om de leafde oan te foljen, wurkje jo net, kinne jo nei alkohol, drugs, gokken of, op it ein, siik wêze mei ûnfruchtbere sykte! D'r binne in protte manieren, mar wy sille hjoed wenje op wanhopich iten.
Wêrom iten? Ja, want dit is it maklikste ark dy't instante foldwaning is. It iten wie te krijen doe't wy de âlders net byge. It iten kaam net oerein en liet ús net ferlitte, om't de Heit die. Iten hat gjin fertriet en problemen sear dien. Sei net "nee." Hat net ferslein. It iten wie net dronken. It hat altyd beskikber west, sels as it skaard en beheind wie. Se wie lekker. Waarmte doe't wy fronden, koele yn 'e hjitte. It iten is feroare yn in nauwe freon, dat altyd tichtby is. Se waard wierskynlik gelyk oan 'e leafde dy't wy meastentiids misse. It iten waard lykwols gjin folsleine ferfanging wurden. Se bleau surrogaat, dy't net yn steat is om de echte ferneamde honger te lûken.
Sweetie skriem net
Mila, lykas har namme, leaver Milovoid. It is foltôge foar syn set, en yn har elegante handtas binne d'r altyd snoep, sûkelade, prachtige koekje as Waffelka. Se sjocht nei in mienskiplike tabel dat wy sammele om brea te rappen, en teloarsteld mei har hannen - "absoluut gjinien rieden om wat leuke-leaf te bringen." Mila is ryk, se hat in elite berop, man en folwoeksenen ûnôfhinklike bern. Mar op dat momint liket se op in betize lyts famke. De oarsprong fan har teloarstelling, betizing en de ûnderdrukking fan 'e legere lip lizze yn' e fergetten bernetiid. Doe't har knappe heit stoar, stoar ynienen, en se waarden allinich mei har fertriet oerbleaun mei har fertriet fan 'e jonge en fol mei brutsen hoop. Sûnt doe binne snoepjes ferskynd yn har libben. In protte snoep. It wie ûnmooglik om te skriemen en fertrietlik: de mûle stie mei in oare snoep. Tsjintwurdich ferbiedt gjinien skriemen en uterje fol fertriet - it makket har harsels, in folwoeksen frou te wêzen. Bewarre snoepjes yn 'e tas berêst de eangst fan in matureare famke. Yn gefal, as it fertriet wurdt. En fertrietlik no is se de heule tiid, foaral om't de bern rose en ferliet it hûs. En de situaasje wiist ûnbewust op lange termyn oantinkens fan it lette ferlies fan 'e meast lânseigen en leafste persoan - paus.
De obsessive konsuminten binne sa wend om iten te brûken as leafde surrogaat, dy't net mear kin bepale wat krekt nedich is. Wy hawwe net leuk yn bernetiid krekt lykas wy nedich wiene. En folwoeksenen wêze, wy kinne net erkenne en kompensearje foar it tekoart fan leafde. "Pizza is de iennichste leafde trijehoek dy't ik no nedich bin," De obsessive konsuminten sille jo fertelle. Op har eigen manier binne se gelyk. Mar sa'n tinken en gedrach is folslein net effektyf op 'e lange termyn.
Myn freon, peal, grappige magnesjûn sjarmante frou. Ik sjoch nei har en bewûnderje: har mûle is konstant bewege yn in bisarre kauwdûns. Se yt de heule tiid. Alle. Sels ús earste kunde wie: "Hoi, myn namme is Agniška. Heul leuk. Hawwe jo wat te iten? " Troch berop is se in psychoterapeut. Petearen oer syn bernetiid en oer relaasje mei mem. Bygelyks, mem fertelt har: "Alles smyt, gean der hinne binne pasta." Sy is: "Mar ik wol net pasta ite, ik wol no tekenje!" Mem, sûnder sels te bewegen mei in wynbrau: "Jo wolle pasta. Ik wit better! " Agneshka foar 40 jier. Mem bliuwt troch te kommunisearjen op 'e gewoane manier, albeit allinich en yn in oar lân. Se is folslein allinich, libbet yn in lyts ferwidere appartemint yn Jeruzalem, besykje selsmakke dekoraasjes te fertsjinjen. Iten is it iennichste ding dat yn har libben altyd oanwêzich is. En sy, fansels dreamt fan it ferliezen fan gewicht.
Wat hingje ús dimensjes ôfhinklik fan?
It obsessyf itengedrach is in manifestaasje fan djip woartele leauwen dat "wy binne net goed genôch om ús te leaf as wy binne."
In oar foarbyld. Frou 45 jier âld. It is sa dun dat as it in ferskriklik gefoel ferskynt. Net iens tinne himsels, mar de algemiene emisje en feroardiele yn it uterlik. Se bin hast ophâlden om te iten en bestie sa ferskate jierren, om't har man har ferliet. Se wist noait hoe te koken. De man yn har libben wie dejingen dy't kocht, taret en fiede. Yn prinsipe feroare se har âlderlike soarch foar de soarch fan har man. Sa wend oan 'e wei dy't út in brutsen trog is, bleau se sûnder in boarne fan leafde yn al syn manifestaasjes. Bern groeiden op en libje apart. Se is allinich, liedt Yoga-klassen. Foar har, gean nei de supermerk, nim de karre, kies iten, betelje derfoar, bring thús en bier, stean, stean, steane, steane by de plaat is in undraabber is in ûnbebaarlike geastlik wurk. Ik sitearje dit foarbyld is net foar laitsjen. Se lijt echt. En op syn eigen manier is it gelyk, kin it wurde begrepen. As iten leafde is, is d'r gjin leafde yn har libben. En nettsjinsteande hoefolle jier âld, as wy wirklik net leard hawwe om josels te fersoargjen.
It lijen is basearre op djippe leauwen dy't ús net jouwe om har gewoane ideeën oer harsels te gean. Dat is net fertocht, wy libje in frjemd libben op it senario fan immen oars. Yn dizze steat, sels as immen en hâld fan ús wirklik, drukke wy it ûnwillekeurich, om't dizze net planne leafde wis sil foarkomme ús gebrûklike offere of offerhev.
De dimensjes fan ús lichem hinget ôf fan 'e beskikbere leauwen oer leafde, oer har wearde, oer ús kânsen. Hjirnei, dyjingen dy't jouwe oan iten, om te besparjen fan lijen en ienris dreame om gewicht te ferliezen en diel te feroarjen en te ferneatigjen en der wis fan dat se wat yn it libben kinne feroarje. Mar sokke pogingen hawwe te lijen fan fiasco. It is ûnmooglik om emosjoneel fêststelde fieding te ferlitten sûnder te ferdjipjen nei de pine, wêrfan ûntkommen wurdt útfierd troch iten.
Salang't wy net iepenje, dat is efter obsessyf itengedrach, kin gjin serieuze feroaringen yn it libben wêze taspraak. Wolle jo har lichem leuk feroarje soe wêze om út te finen wat it sa makke! Krij yn 'e kunde mei jo lichem, learje oer syn petearen en winne feardigens om nei him te harkjen. En dan, einlings, nim syn wirklike behoeften. Us lichem is unyk yn dat it hat syn eigen geast. It oanpast hast fuortendaliks te tinken en selsbehearsking.
Dit artikel sil jo grif teloarsteld, om't it net sil wurde foltôge troch tradisjonele 10 punten mei garânsjes (yn it gefal fan undesteare en djoere útfiering) en fertsjinje in lokkige konflikt. Mei al it empathy om te sykjen om soepel en konflikt te libjen, persoanlik, mei sa'n senario, is d'r in frijwat assosjaasje mei it begraafplak. Ik leau dat it libben earder in knuffel is fassinearjende aventoer. Maya Plesetskaya voicke in ienfâldige foarm fan behâld fan it formulier - "yt net." Wolle jo ophâlde mei kreakjen? Wekker wurde foar it libben! Bear dysels. Jou jo libben werom. Krij stevich op jo gnyskjen en begrutsjen fongen. Ik sis net dat jo dizze strategyen moatte ferlitte. Se hawwe harsels gewoan foar in lange tiid oerlibbe en soene jo neat nij jaan oan jo! It is tiid om josels te fernuverjen. Besykje josels yn in ferskaat oan sferen. Rôlje de koelkast út yn 't ein. Konstruktyf en creatyf útdrukke agresje op it adres, en net yn jo lichem. Manifest, ynstee fan ferbergjen. En dêr, do sjochst, it iten sil gewoan in miel wêze, dat eins is.
EV Hazin is in psycholooch, in keunstterapeut, in spesjalist, in spesjalist yn fiedingspyskology. Leading Traaging fan persoanlike groei yn it Mary Hazin-trainingskintrum