Mei leeftyd wurdt ús lichem kwetsberder en fereasket mear oandacht. As jo dingen op 20 by jo prate, praat dan yn 30 alle soarten skientme-eksperiminten en de ferkearde libbenswize jo de kosmetolooch faker besykje dan ik soe wolle. Dat, wat kin de sûnens en skientme fan jo hûd al troch 30 jier ûndermine?
lytsere kofje en mear skjin wetter
Foto: pixabay.com/ru.
Kofje, kofje en kofje wer
Ja, stel it libben foar sûnder dizze drankje is heul lestich, foaral as jo wurde brûkt om te begjinnen en de dei te begjinnen en te foltôgjen mei in mok mei in mok fan geurich Cappuccino. Moarns bringst earst in bakje espresso, en sykje dan nei manieren om de kofje honger te blussen, sûnder te tinken dat de drank de skientme fan jo hûd serieus kin ferneatigje. Kafeïne kin slimme dehydratisaasje feroarsaakje en iere wrinkraan.
As it lestich is foar jo om it libben te yntinke sûnder in pear kofje-mokken per dei te learen, drink mear skjin wetter mei dit om it effekt fan kofje te stopjen, en folje it wetterbalâns yn.
Faak hyt baden
D'r is neat better dan in bad nei in hurde wurkdei: jo ûntspanne en bringe gedachten yn oarder. Mei dit lykwols ek te faak kontakt fan ús hûd mei hyt wetter liede ta in oertreding fan 'e boppeste laach fan' e Epidermis, dy't droege hûd en syn irritaasje beëiniget.
Besykje wetter te meitsjen yn it bad krekt boppe de lichemstemperatuer, en yn gjin gefal tastean sterke hûd net oer te iten. Brûk nei it oannimmen fan wetterprosedueres, brûk in hydraterende crème om de hûd te helpen om rapper te herstellen.
Underfeardigen fan negative ûnderfiningen
Foto: pixabay.com/ru.
Dichte make-up permaninte basis
As jo gjin Hollywood-stjer binne, hawwe jo amper permaninte make-up nedich mei trije of mear fûnsen, fral waterdicht. Fansels wol ik myn foardielen beklamje en neidielich, lykwols ferbergje lykwols in protte famkes net genôch dat se fûnsen binne fan, sis in minne komposysje, dus brûk ek al de middels. Doch dat net. Foar deistige make-up sil jo in tonale basis nedich hawwe, poeder en mascara. En te ticht en swiere maskering betsjut ferlitte foar in spesjaal gefal.
Lit strakke make-up litte op in spesjale gefal
Foto: pixabay.com/ru.
Klam
Net allinich de hûd lijt út ús binnenste innerlike, it is lykwols de hûdbeskermingen dy't alle ûnderfiningen fan syn eigner jouwe. Fanwegen te faak ûnderfiningen kin de hûd grutter wurde, om't it wurk fan 'e sebaceous klieren wurdt fersteurd, en sels apotheekfûnsen sille amper helpe, oant jo frede fan geast fine. Ek wite dat sterke stressfolle situaasjes ferskate hûdsykte kin provosearje dy't faaks manifiseare as in persoan oer in 30-jierrige grins is, oan sokke "psychologyske searjes" kinne wurde taskreaun oan Dermatitis of Anclamp. Begjin dêrom te soargjen foar geastlike frede en besykje situaasjes te foarkommen wêr't jo in negative ûnderfining kinne krije.
Ferkearde seleksje fan hûd
Om ien of oare reden binne in protte froulju der wis fan dat elkenien in skientme kin wêze, as d'r in ynternet by de hân is. Fanôf hjir en alle problemen begjinne. Fanwegen de folsleine ûnwittendheid, hoe't jo jo hûdtype bepale kinne, kin in frou hûdproblemen krije dy't net iens fertochte. Stel dat jo sille lije dat Fettige hûd fergrutte, fansels sille jo sels oanbefellings fine dy't sa'n hûd moat wurde droegen, mar jo kinne jo maklik meitsje mei alkohol, dy't allinich it fersterke wurk provosearje Fan 'e sebaceous klieren en dan moatte jo perfoarst nei de kosmetolooch moatte gean. Sels net medikaasje, foaral as jo hûd begjint te easkjen om mear soarch te easkjen, wat allinich kin in kwalifisearre spesjalist leverje.