Wêrom kin immen de koeken elke dei betelje en in slanke silhouet yn 'e spegel sjen? En immen sit op wetter en selderij, besteegje dagen en nachten yn 'e gym, mar bliuwt gewicht te winnen? Of it bart sa: In freondinne ferlern gewicht op in nij dieet, folgje lykwols it heule resept, wurde ronde?
Soms is de reden dat it net krekt is dat ien as in oare metoade foar gewichtsverlies yndividueel is. Begripe yn hokker rjochting te bewegen, soms moatte jo net besykje alle manieren op in rige te besykjen, en jo eigen, yndividu te finen.
Dêrom is de mooglikheid de mooglikheid om fieding en fysike loads te fieden op DNA ferskynde. Yn 'e FS wurde sokke testen oeral brûkt, mar yn Ruslân komme wy allinich nei it feit dat elkenien in yndividuele oanpak nedich hat. Ja, it is ûnmooglik om de struktuer fan 'e studearre genen te feroarjen, mar wy kinne har wurk posityf beynfloedzje yn dy mominten as wy drinke, wy nimme vitaminen of medyske drugs, meitsje oefening, kieze de modus fan' e operaasje en rekreaasje.
- Hoe lang hawwe it west om DNA-testen te brûken om de faktoaren fan sûnens te bepalen? Wêrom hawwe jo besletten dat dit in produktive metoade is?
- De earste DNA-tests dy't kinne besteld wurde, sûnder dokter, ferskynde yn 'e iere 2000's. Al doe waard in protte dúdlik: sokke testen, as se korrekt wurde ynterpreteare en jo libbensstyl oanfreegje, binne dan in krêftich ark, "seit Marina VieVa , BeYoungBrands oprjochter, sûnens, fiedingspesjalist, Epenetics, ynterval en DNA-tests. - Hjirnei feroarje ús genen net yn it heule libben, mar ôfhinklik fan wat en hoe't wy dogge, kinne se ús sûnens beynfloedzje - yn in goede as minne kaai. Bygelyks "Goede" genen kinne trochgean mei it perfekt te wurkjen of noch better te wurkjen, en it "min" -gen kin wurde groeit yn in sykte of bliuwe it heule libben.
Marina Vieva, Sûnensspesjalist, Nutriciology, Epenetics, Interval Power and DNA Tests
Foto: Persoanlike argyf
Hoe sterk de genen beynfloedzje hokker sykten kinne wy josels manifestearje?
Monogene sykten hawwe it grutste persintaazje fan 'e prohâldlike kâns troch erfenis, en se binne teld troch ferskate rûzingen fan maksimaal oant 10 tûzen, wylst sawat tûzen studearre wiene. Sokke sykten binne lykwols frij seldsum en har gefallen yn in befolking fan 1: 10.000 oant 1: 1.000.000. Mar de kâns fan multifultate-sykten (dyjingen dy't wy binne bekend) mear hinget ôf fan 'e omjouwing en minsklike libbensstyl as fan erfde genen. Multifikaaske sykten omfetsje sykten wêrfan it meast sykten stjerre - hertlike druk, diabeter, diabetes, kanker, obesitas, obrister, arthritis, alzhriter, alzheimer. Om de gegevens fan 'e predisposysje te identifisearjen, is it it wurdich om de DNA-test te passearjen, sa betiid mooglik om de libbensstyl te feroarjen en de sykte te jaan om te ûntwikkeljen.
Dat is, it docht bliken dat kanker net wurdt erfd en allinich ús libbensstyl hat ynfloed op syn ûntwikkeling?
Neffens ûndersyk relatearje de measte fan 'e onkologyske sykten net oan erflike kanker, en faaks it resultaat fan' e oergong fan foarôfgeande sykte yn it. Minder dan 10% fan onkologyske sykten kinne wurde erfd, en dan is allinich de predisposysje foar kanker genetysk oerdroegen, en net de sykte sels. Plus, it risiko fan syn optreden is oars, hinget ôf fan it spesifike soarte fan kanker. Bygelyks, boarstkanker is heul hege kâns.
Sûnt wy de genen net feroarje yn it libben, betsjuttet dit dat de DNA-test ienris yn in libben oerlevere wurdt?
As wy deselde genen en polymorfissen nimme, dan is ja, wurdt de test ienris oerlevere. Mar it feit is dat d'r nochal in protte fan har binne en net allegear binne se noch ûntsifere. Bygelyks yn 'e dieettest wurde 62 genen beskôge, en yn' e test "Aktive Longevity" - 46, guon kruse fan harren kruse. Yn 'e Feriene Steaten binne d'r tests wêrút't 93 Gene kinne wurde kontrolearre, mar foar no, is it no fansels net goedkeap. Jo kinne DNA-diel kontrolearje: earst om troch te gean troch 10-20 meast krityske genen, en dan is d'r al ekstra panielen - Besjoch alle oare predisposysjes. Mar ja, deselde genen en polymorfismen moatte net wurde werjûn foar it libben, om't se net feroare bliuwe. En hjir is hoe't se yn it libben sille manifestearje, in oare fraach.
Fertel ús hoe bart de proseduere algemien? Hoe binne predisposys?
Om te begjinnen mei speeksel, fan 'e binnenkant fan' e wang giet it biomateriaal. En doe, as it it laboratoarium ynkomt, komt it ferfolgingsproses op spesjale apparatuer. Sa binne genêzen foar elk paniel te finen en kontrolearre op polymorfismen yn har. Dêr kinne wy sjen, bygelyks in polymorfisme fan in genysk mei minne absorbabiliteit fan laktose of in oanstriid om te folle, in rapport mei yndividuele predisposysjes.
Betsjut dit dat de testresultaten mear oanbefellings binne as wiskje ynstruksjes foar aksje?
Ja eksakt. De resultaten fan DNA-tests binne net diagnosen, se wurde oer it algemien ferbean, basearre op 'e resultaten. Mar it bart dat oanbefellings mear oertsjûgjend kin wêze. Dit bart, yn it bysûnder, mei in kombinaasje fan bepaalde polymorfismen. Meigelij mei net genôch lipid metabolisme, in oanstriid om te folle en diabetes, hjir, leaver, sille d'r ynstruksjes wêze foar de aksje, ynstee fan gewoan oanbefellings. Mar, fansels wurde se op in útsûnderlike manier foarskreaun troch de dokter.
Mar yn 't algemien moat de genetyske test wurde dien oan allegear of allinich dejingen dy't al hawwe klachten?
Ik tink dat dit is: As in persoan absoluut sûn is, dan is de test noch wurdich om te passearjen, mar op 28-30 jier âld. It wurdt leaud dat krekt op dizze leeftyd begjint it proses fan fergrizing te begjinnen, dit is in soarte fan kearpunt. Mar it is wichtich om rekken te hâlden dat no in protte live yn Megalopolis, plus yn it moderne ritme hawwe, hawwe in protte lamme fieding, dus miskien komt dit momint noch earder as 28 jier. Mar yn 't algemien - ja, op dizze leeftyd hawwe wy de herferdieling fan alles yn ús systeem en as foar dizze kear dat ús eigen boarnen it maksimale oantal eksterne faktoaren en ûngewoan iten soe organisearje, dan sil it allegear ôfnimme en dêrom Negative faktoaren sille sûnens manifestearje en beynfloedzje foar in noch gruttere graad. No, it is fansels it wurdich te merken dat as d'r oanstriid, foarskreaun, foarôfgeand, famyljeskiednis, dan dan foardat jo de test trochjaan, hoe better.
D'r binne in protte fan har fariëteiten op 'e DNA DNA-merk. Fertel my, as in persoan mar ien test kin trochjaan, hoe soene jo advisearje?
As wy oer in foldwaande jonge prate, sawat 25-35 jier âld, dan, dan is it fansels it wurdich om de test "Dietology" om it bêste stroomsysteem te finen foar in bepaald lichem. Nei 35 is it it wurdich te kiezen "Active LongEvity". En ik soe dizze test sels oanbefelje foar froulju yn 30, om't d'r sokke dingen binne as de útputting fan ovaries, bygelyks. Dit is in wichtige faktor yn famyljeplanning, en it famke op sokke leeftyd is wichtich om har potensje te kennen. Plus, sa'n sykte, lykas Alzheimer, begjint om 20-30 jier te foarmjen foar de earste tekens: dêrom om sykte te foarkommen, moatte jo jo predisposysje wite en aksje nimme.
Njonken genetyske tests binne d'r ek allergyske testen foar it portabiliteit fan produkten. En yn dat, yn 'e oare, binne bepaalde produkten selekteare, dy't tastien binne, en dy't it net wurdich binne. Wat ferskille dizze twa testen fan elkoar?
It wichtichste ferskil is it prinsipe fan testen. Foar DNA-test, Saliva hat Saliva, mar it allergyske paniel wurdt dien yn it bloed. Plus, de genetyske test sjocht nei de meast krityske panielen, en d'r binne in soad komponinten yn allergysk. Nei alles is hy foarskreaun as allergysk al is iepenbiere en jo moatte fine wat it is. Dêrom is it foar in allergyske test direkt kontrolearre op 'e list, oft d'r reaksjes binne op in bepaald iten, pollen, bisten, ensafuorthinne.
Dat is, yn 'e allergyske test mear panielen wurde beskôge?
Begjin normaal mei lyts, nim de sterkste allergenens: granen, sûkelade, pollenplanten, dierwol, laktose. As in sterke allergie, dan sjogge se al mear dan yndikatoaren om te finen dat it spesifyk in reaksje is. Sokke tests binne net goedkeap, om't it oantal panielen kinne berikke oant 50-70. Jo kinne oars dwaan, de metoade "útsûndering," dwaan, it wurket yn in protte situaasjes. De ûnderste rigel is dat it fertochte produkt twa wiken út it dieet is útsletten, en wy observearje hoe't in persoan fielt. Folgjende wurdt it produkt opnij yntrodusearre en, wer, wy sjogge nei wolwêzen. D'r is in negative reaksje, dan wurdt it produkt opnij skjinmakke: as de symptomen echt gean, dan is it winsklik om sa'n produkt yn 't algemien út te sluten.
Dit is in eliminational dieet, ja?
Ja, it is sy. Ik soe it hielendal oanbefelje, sels as allergyen net wurde waarnommen. Yn alle gefallen binne d'r op it stuit gjin DNA-tests foar alle produkten. Mar foar itselde produkt sille ferskate minsken oars reagearje. Nim, bygelyks in pear, sy hat in hege glycemyske yndeks. Foar ien diabetici, kin dit it nivo fan glukose ferheegje troch 20 ienheden, en in oar is mar 3-4. En mei help fan sa'n dieet, kinne jo folgje hoe't it lichem reageart op in bepaald produkt.