Cellulite is de nachtmerje fan alle froulju allinich yn 'e lêste fjirtich jier. Want oant 1973 tocht gjinien oer syn bestean. En yn 'e medyske sin bestiet dit probleem net. En d'r is in multi-miljoen skientme-yndustry, dy't rjochte is by it finen by it finen fan ús, sa'n eigen yn har eigen yn har respekt op elkoar, in oare flater en ryano om ús te rêden om ús te rêden ... Litte wy oer in minút tinke wat wy dogge en wêrom.
Foardat jo nei alle grêf haast, moatte jo sa'n ding ferstean - Cellulite is ûnfruchtber. Om't it gjin sykte is, mar in yn-ungewoane satellyt fan in moderne frou, beskoattele yn soerstoffrije romte fan 'e Metropolis. Dit is in gefolch fan stress, gebrek oan beweging en flaters. En it probleem is krekt yn it lêste, en net yn 'e fisuele effekten fan ús lichem. Nei alles binne eksterne manifestaasjes de refleksje fan wat binnen ús is!
Set echte doelen!
Sjoch nei de modellen op 'e TV, yn tydskriften, yn reklame. Binne se perfekt? Ja. Om't neat in frou skilderet as Photoshop. Se hawwe ek cellulite, rimpels en puistjes. Ferjit dêrom oer har en gean nei de spegel. Sjochst dysels? En no stopje op syk nei tekoarten en tinke oer dy resultaten dy't it echt soe wêze om foar jo te berikken. Sjoch josels sa no, en elke dei, sykje yn 'e spegel, sjoch nei josels de takomst en hâld fan dizze ôfbylding. Dit hjit "Doel Visualisaasje". Hjir hawwe jo in grap yn it ûnderwerp:
In man yn Trolleybus giet en tinkt: "Wife - Bitch, Freonen - SCUM, LIFE - SUCKS." Efter de rêch is in ingel, skriuwt yn in notebook en tinkt: "Hokker frjemde winsken, en it wichtichste - itselde elke dei! Mar neat kin dien wurde, jo moatte útfiere ... "It meast ynteressante is dat it bespotlik soe wêze as it net wie foar sokke fertrietlike wierheid. Dêrom tinke wy driuwend dat alles goed is mei ús! Skodzje josels noait - dit is de stress dy't jo sil profitearje.
Opladen - sûnensmotor!
Folgjende moatte jo wat fysike ynspanningen meitsje op 'e wei nei josels. Ja, ja, de beruchte oplaad - gjin manier kin net sûnder it dwaan!
Fyn in set oefeningen dat jo elke dei kinne útfiere. Ik vond de ademhaling gymnastyk "Bodiflex" - de oefeningen "binne heul ienfâldich, jo moatte gewoan leare hoe't jo korrekt kinne sykhelje (hjir kinne jo lêze oer dizze gymnastyk, mar hjir - sjoch it yn aksje).
En d'r is ek sa'n systeem fan oefeningen: "De skonken fan 'e wrâldstandert" (jo kinne hjir it boek downloade), ûntwikkele troch de blessuere fan' e rêch, basearre op Ballet-posysjes en fierder ferbettere foar dyjingen dy't hawwe Gjin Dance Training, dat is, foar ús mei jo. Beide fan dizze kompleksen binne ek prachtich en it feit dat se net skea sille as wy wat ferkeard dogge.
MAGY CREAM FAN ALLE PROBLEMEN ...
Leau net oan ien dy't kin sizze dat jo mei crème kinne opknappe, dy't sille beslaan fan Cellulite! Cream - Elke - hannelet allinich op it oerflak fan 'e hûd. It kin de hûd ferheegje, ferheegje har elastisiteit mei de help fan hydraterende en fiedingskomminten, mar cellulite leit in soad djipper en toant ús magyske crème "geit". Begjin teminsten elemintêr te kuierjen op 'e treppen! Creams, maskers, wraps binne allinich ús assistinten, mar net de wichtichste middels om striid te meitsjen foar ús sûnens en skientme! En de easken foar kosmetika binne yn it foarste plak as folgjend: de komposysje moat ienfâldich en begryplik wêze. Wy witte allegear, wy lêze in protte oer wat krekt is de fijân fan flabby hûd - brûk dizze fûnsen, mar ûnthâlde - de oplossing is altyd yn ús.
Wat soe ite om gewicht te ferliezen?
Dat wy kamen nei in oare reden, ús net altyd bloeiende soarten - oan wat wy ite. "Alle geniale gewoan!" - Dit prinsipe is hjir jildich. Ik freegje jo net oan om jo iten op it stuit te feroarjen. Ik freegje jo oan om te begjinnen te begjinnen te tinken dat it jo is nei in einleaze reis nei jo favorite lichem. Lês de gearstalling op it pakket - de measte produkten wurde makke op 'e wille fan kameraad mendeleev. Eat gjin saus - bakke it oven fleis mei krûden en meitsje it sandwiches mei it. Refore Chips en ferlykbere produkten besteande foaral út smaken, kleurstoffen en iten tafoegingen. Tink derom: Jo binne wat jo ite!
Expert Center Beauty Center Anna Smirnova