De basis fan alles is wetter
It is gjin geheim dat alle libbene wêzens op ús planeet teminsten 50% besteande binne besteande út wetter. Wetter is de omjouwing wêryn alle metabolike prosessen yn 'e lichem streamt, ynklusyf de prosessen fan spiisfertarring, learen, om toxins te eliminearjen. En dêrom binne dizze prosessen brekke. En wat bart der dan? Wy winne gewicht, Oseema ferskine, wy fiele wurch, wurde irritearje, in gebrek oan wetter, it lichem ûnderfûnen it en fertrage de floeistof yn it lichem tegearre mei dy stoffen dy't ús lichem moatte ferlitte.
Drinke as net te drinken? Drinke!
De needsaak foar drinkwetter is net allinich yn it hjitseizoen en net allinich op 'e mominten fan ferhege fysike aktiviteit. As jo dwaande binne mei sport, dan wite jo wierskynlik dat yn it proses fan training jo lichem aktyf it wetter ferliest dat moat wurde ynfold. Yn it hjit seizoen fan it jier oer dit need herinnert ús tinken oan ús toarst. Mar it ferlies fan wetter fynt plak yn it kâld seizoen en yn 'e ôfwêzigens fan sportbelesting, dat is, drinkwetter is absolút elkenien! It is wetter, ûnder oare floeistoffen dy't jo oerdeis brûke.
Wetter is ûnmisber
It lichem fan it bern wurket folle mear wiis dan ús: omtinken jaan oan it feit dat bern mei in gruttere jacht krekt wetter drinke, en net tee of kofje. Besykje dizze nuttige gewoante fan jo bern te hâlden. Ferfang dresswetter net mei koalstofde drankjes dy't keunstmjittige swieters befetsje (meast faaks as sakken, sa fier wurde, en nei in unbeheinde miening - oer harmleaze - wittenskippers kamen net, en dit betsjut dat de kâns dat it allegear noch altyd skea bestiet.
Hait - Twadde natuer!
De heule dierwrâld, útsein foar in persoan, fanwegen bepaalde redenen kostet folslein sûnder drankjes, mei allinich wetter. Yn it libben sette wy ús ynstinkten en stopje jo te hearren dat signalen dy't ús wiis organisme stjoere. Tsjin dy tiid, as wy, folwoeksenen toarst ûnderfine, is ús lichem al dehydratisearre. Dêrom moatte jo josels foarôf leare om wetter te drinken, oant jo toarst fiele, en al gau sille wêze yn 'e gewoante dat de foardielen sil beynfloedzje jo sûnens en uterlik.
Expert Center Beauty Center Anna Smirnova