Op it ynternet, de Joke Wanders: "As Instagram wurdt sletten, dan sille minsken stjerre mei honger: it is ûnmooglik om wat te iten oant de foto fan it skûtel falt op sosjale netwurken." Lachen mei laitsjen, mar hjoed ûnthâlde in pear minsken dat mar tsien jier lyn dat wy net elke stap yn 'e firtuele wrâld hawwe opnomd. Underwilens hawwe Didahital-ôfhinklikens net allinich psychologysk, mar ek in suver biologyske eftergrûn.
Eins binne ús husk neat mear as in oare soarte fan primitive slypjen, dy't it measte fan 'e primates oefenje, en my ferjou my tsjinstanners fan Darwin teory. Skeakelje Discovery Chanel oan, en jo sille sjen dat apen konstant konstant graven yn 'e woldied - sadat se psychologyske bannen oprjochtsje mei sibben en de spanning ferwiderje. Minsklike kommunikaasje is ek net allinich in útwikseling fan weardefolle ynformaasje, mar ek om it útgiezjen fan grooming te ûntwikkeljen, dat wy nei in noflike petear binne, fiele wy ûntspanning en tij fan krêft. Sosjaal netwurken proses noch mear ferienfâldige. No ek, ûnnedige wurden net nedich. As groep "Technology" Song: "Klikje op de knop - jo sille it resultaat krije", lykwols, om it suver posityf te neamen mei alle winsk, sil it net wurkje.
Yn plak fan it lint te rôljen, is it better om te wurkjen
Foto: net opfalh.com.
In protte minsken leauwe Naïai leauwe dat de ynstinkten yn in bepaalde mjitte binne, mar de werklikheid is sa dat yn it proses fan evolúsje wy hast folslein betize. Sa is de fergoeding foar de opkomst fan 'e man fan' e neuk tinke, dy't ûnûntkomber oankomt om himsels te ferlykjen mei oaren: deselde bever, in daam te bouwen, wat komplekse arsjitektoanyske skepping syn buorman yn 'e rivier. Mar, as yn 'e ôfrûne ieu in winsk om de omjouwing te oerwinnen om it grutste part te oersjen, boude paleizen en bestelde byldherturen út MicheLangelo, dan yn' e moderne wrâld it allegear ferienfâldige: de konkurrinsje yn it oantal rôfplakken en de plungless Fan 'e lippen is op Instagram, en it akkount giet nei de beruchte huskies. De gefolgen binne bekend: it ferlies fan selsbetrouwen en depressive steaten yn gefal fan mislearjen of ferlies fan selsidentifikaasje as gefolch fan sukses. Dat lêste, trouwens, de oertreding fan persoanlike grinzen fan sike winsken ferlieten invitabele fisken ferlitten, ferliet Gabe-opmerkings ûnder berjochten.
Oermjittige passy foar sosjale netwurken is lykwols skealik net allinich foar psychologyske sûnens. Permanint ljocht fan it mobile skerm is destruktyf effekt op 'e retina fan it each. It wurdt tinner, dat kin liede ta har DYSTROPHY en brekt, en as it gjin laserkoagulaasje makket, dan op 'e tiid, dan nei de ôfskieding: as swarte blinde sônes ferskine foar syn eagen. De sykte is heulendal, it measte, it lit it him net sjen oant it lêste, dêrom om fans om sosjale netwurken te fjochtsjen fan 'e tillefoan, it nedich is om regelmjittich in omtalmolooch te bestriden en kontrolearje de tastân fan it each Dna.
Wegerje gadgets foar bêdtiid
Foto: net opfalh.com.
Derneist wurdt de mobile band ôflutsen foardat jo nei bed gean - in maklike slach om te fertsjinjen, om't alles wat blau ljocht fan it skerm it lestich makket om in hormoanmelonine te ûntwikkeljen foar sliep. En, fansels problemen mei de cervikale rêch. Earder wiene se satelliten fan boadwearde, en hjoed is it genôch om nei de detrooten te besjen yn 'e tillefoans dy't yn tillefoans yn' e Metro Wagon binne, sille net sûnder wurk bliuwe. It advys hjir kin krekt ien wêze: besykje moderaasje te observearjen en te wurkjen, de gewoante út te besteegjen fan it útjaan fan it útjaan fan sosjale netwurken net mear as in oere. Yn it wykein is it wurdich om Diditel-detox te oefenjen, bygelyks om sneon te ferklearjen as sneintemiddei frij fan sosjale netwurken.
Us advys foar jo ...
Tsjintwurdich ferskine de resorten fan Didahital-detox wrâldwiid ferskine, wêr't gjin mobyl ynternet is: se binne iepen yn 'e Himalaya, op' e partikuliere eilannen en sels yn 'e Alpen.
Wittenskippers konkludeare dat om psychologyske en fysike sûnens yn sosjale netwurken te behâlden, is it net mear as tsien oeren yn 'e wike, fansels, oanbean dat se net konstant binne foar jo wurk.
As jo sosjale netwurken konstant besjogge fan mobile op iepenbiere plakken, dan wite dan: de tillefoan moat geregeld wurde wipe mei alkohol servetten. Microbiologen, fierde stúdzjes fan smartphones, ûntduts de baktearje fan meningitis, longûntstekking en sels gouden staphylococcus op har skermen.