Yn 'e hjerst binne d'r net safolle fakânsjes, mar dochs om te ûntspannen Oh hoe betiid! Nimmen annulearre de jierdeis, jubileums, houliken en oare famylje en freonlike eveneminten dy't foar in grutte tafel leverje mei alle soarten skûtels, in protte dêrfan binne better. Hoe kinne jo de taille bewarje en larug net oanstjit, besleaten wy hjoed út te finen.
"Caesar"
Wierskynlik ien fan 'e populêrste salades net allinich yn restaurants, mar ek by selsmakke siden, om't d'r in kontrolearre regel is - jo wite net wat it moat nimme, nim "Caesar". As jo de freondin besykje, dan reade jo noch altyd de salade, tink dan oan hoe't it beleefd wegere soe. Nettsjinsteande it feit dat in 90% salade bestiet út grienten, is syn saus leaver kaloriëne en is perfoarst net geskikt foar it famke dat de dikte fan 'e taille soargen yn' e hjerstperioade. Sover, sjoch nei de tafel salade út guon grienten of salade sûnder tankstasjons.
Diel in stikje taart mei in freondin
Foto: www.unsplash.com.
"Carbonara"
Tink net dat it tichte gerjocht dat jo ienris kinne tastean en net mear te iten oant de moarn net mear - Pasta hat noch gjinien omdraaid nei de "Costinka". Lykas wy seine, binne alle soarten tanken is better om te foarkommen yn elke gerjochten, en yn kombinaasje mei pasta - foaral. Om 'e wille fan fatsoen en net om in freondinne te beledigjen, set in bytsje plak op' e plaat, mar lûk de twadde kear net, oars sil jo gewoan nei de doar gean.
Crère-sop
Hegere feardigens ûnder fans wurdt kulinêre beskôge as crème-sop, dy't absoluut priizge is dat jo freonen jo sille útnoegje om "it stekproef" te ferwiderjen fan it stamfrijen as jo al in hate pear kilogram hawwe smiten. Yn elke crème-sop sille jo fette crème moetsje, dat jo jo goede foarm net liede. Makket net út hoe't jo jo freonen fersekerje, sels plantaardige Crepe-sop sille ekstreem negatyf wêze op jo taille en heupen, en wy hawwe it hielendal net nedich?
Cheesecake
Nimmen seit dat it dessert ferlitte moat wurde ferlitten, mar allinich as jo selsmakke fruit jelly of taart oanbiede mei soere crème yn lytse hoemannichten. Mar de populêre Cheesecake, dat jo de lêste tiid hast op elke fakânsje tafel kinne moetsje, koart yn 'e lêste pear wiken allinich yn' e gym, om't it persintaazje sûker is en it fet produkt is ongelooflijk heech. As jo freon insist, biede it oan om in stik koek mei jo te ferdielen.