As de ynstruksjes fan 'e trener machteloos binne, binne de geheime metoaden om mei de ûnderbewuste stream te wurkjen, sille ferpleatse. In foarbyld sjen fan atletyske fold-akteurs, jo sille josels ek wolle nimme yn 'e hân en begjin training.
Blue weach
De heldinne fan 'e film "Blue Wave" is in analoge fan' e no modieuze phytonishek. Kate begjint elke moarn mei in jogging of training mei in Barbell - in famke makket tarieding op de kompetysjes fan surfen. Har freon Michel foel net efter it famke - deselde slim en tannet skientme. Tidens it útsicht liket it dat sport in natuerlik diel is fan it libben fan elke persoan. Jo sille wierskynlik de muzyk fan Hippie hâlde, Retro-outfits fan akteurs en de totale sfear fan film.
Forrest Gump
"Rinne, forrest, rinne!" - Jo hawwe dizze sin grif heard. Motivearje op cardio training tegearre mei forrest en syn team. In oare film, by it besjen wêrút it liket dat it libben ûnmooglik is sûnder sport.
Forrest Gump
Foto: Frame út 'e film "Forrest Gump"
Rinne, Lola, Run
De heule film fan 'e heroine-drama rint. Ja, yn 'e letterlike sin fan it wurd. Sittend yn in noflike stoel by it sjen dat jo kinne skamje. Lola is jo motivearjende coach. Njonken grappen is dit in film mei in ynteressante ferhaalline, dat sil graach "Bill" en sa'n film "deadzje.
Rotsich
It ynspirearjend ferhaal oer hoe't in ienfâldige hurdwurkjende man syn doel berikke - waard in profesjonele bokser. Rocky kin ideeën nimme foar training: Push-ups oan ien hân, push-ups mei katoen yn jo hannen, sterkte oefeningen mei sân tas en folle mear.
Rotsich
Foto: Frame út 'e film "Rocky"
Soldier Jane
Tariede op syn rol, traine de aktrise ûnder it programma fan it leger. Monitor fan hoe't demi-ups mei ien hân en BERP útfiert, sil jo in winsk feroarsaakje om de stroomoefeningen te begjinnen. Dit is in film oer it sterke lichem en de geast fan in frou dy't in foarbyld is wurden foar in protte famkes fan syn generaasje.