Beste lêzers!
Fanôf dizze dei iepenje wy in nije en, net ferbergje, unike kop. Oer dreamen. Dit is gjin tradisjoneel dreamboek dat kin wurde fûn yn elke oergong. Wy sille net riede wat de ko of mais dreamt. Fergelykbere ynterpretaasjes binne mear as fiksje. Wy doarre te sizzen: dreamen kinne en moatte beslute om op sa'n manier te ûntsiferjen dat se in echte helpe om jo yn it libben te wurden. Basearre op it feit dat sliep in unyk is, persoanlik berjocht fan yntuysje om ús wichtige problemen en taken op te lossen.
Lit my my foarstelle. Myn namme is Maria Zemskova. Ik bin in psycholooch, in famyljera-therapeut en liedende trainingen fan persoanlike groei. Yn myn wurk hear ik faak de ferhalen fan minsken oer wat se dreamden. Yn 'e measte gefallen toant Sliep allegorisemint in persoan, om't it moat wurde dien yn ien situaasje as in oar. Dat de juste ynterpretaasje is de kaai om it probleem op te lossen.
Dat litte wy begjinne! Wat moatte wy witte oer dreamen om better te wurden yn har?
Sliep is in keninklike wei nei it ûnbewuste. Sa ferklearre pake Freud. Yn syn wurk "ynterpretaasje fan dreamen" hat hy dit proefskrift lang útskeakele. Wy moatte wite dat de dream it skepping is fan ús psyche, of leaver, ûnbewust, ûnbewuste winsken, aspiraasjes en konflikten. Sliep is lykas fantasy, allinich oars as it lêste, wy kinne se allinich beheare. Mar wis, sliephâld is allinich oer ús en allinich foar ús. Dêrom is it better om gjin klassike dreamen te brûken. Deselde ôfbylding yn in dream foar elke persoan symboliseart in ferskaat oan partijen oan it libben.
"Ik dreamde wat ûnsin!" Dizze wurden begjinne de measte minsken in ferhaal oer inkombreidbere sliep. Hoewol sliep is net altyd befestige foar de wetten fan logika en is faaks ympulsibel. Wy kinne dreame dat wy fleane. Ien fan ús bang, en immen sil it bliid meitsje. De kaai foar sliepen is de gefoelens en emoasjes dy't wy belibje.
'Ik hie in nachtmerje! Kin wat min mei my barre? "
Psychologen, yn detail studearje dreamen, beweare dat sliep ús helpt by it omgean mei de psychologyske lêst yn it libben en elke dei. As wy lilk binne, misledige, waarden se bang makke troch ien en besocht it te ferjitten, yn in dream dy't wy opnij hawwe, ûnderfine wy dizze gefoelens, sadat yn it bewustwêzen it net mear werom komt. Sliep is ongelooflijk keld. Hy helpt ús omgean mei lestige ûnderfiningen.
"Ik dream noait wat".
Us sliep is ynhomogene. It bestiet út guon fazen: rap en stadich. Tidens de trage faze sjogge wy dreamen net. Yn har tiid rêst ús lichem. Yn 'e snelle faze is d'r in "opnij starte" fan ús psyche. Wy sjogge in pear dreamen mei elkoar. It wurdt leaud dat it meast fleurige wekker bart direkt nei de snelle faze. Op dit stuit ûnthâlde wy ús dreamen yn detail.
As jo de dream net ûnthâlde, dan wekker jo net yn dy faze. Besykje betiid te gean om Sliepmodus in bytsje oanpasse.
As jo ienfâldige ynterpretaasjetechniken kenne, kinne jo klikke dreamen lykas noten. Wy sille oer har prate yn 'e folgjende artikels.
Yn 'e tuskentiid - noflike dreamen!
Maria Zemskova, psycholooch, Family Therapeut en liedende trainingen fan 'e persoanlike groei fan it hannelsintrum Marika Hazin.
Dreame jo fan sliep, en jo wolle Maria om it te sluten op ús side? Stjoer dan jo fragen fia Mail [email protected].