ien
Cream Sop mei champignons en spek
Yngrediïnten: 6 porties: 1 TBSP. plantaardige oalje, 1 tbsp. Crème oalje, 1 \ 2 fan 'e skuorren fan' e reptielbôgen, 3 knyflok knoflook, 50 g spek, 5-6 st. Champignons, 1 \ 2 Sily punten, 200 g Cottage Cheese, 3 ierappels, 1 tbsp. SALTS, 1,5 liter kip bouillon, 2 ppm Papriks, 2 tsp. Olive Herbs, 10 G fan Ginger, 200 ml crème (10%).
Koektiid: 40 minuten.
Hoe te koken: uien binne fyn besunige en fry yn in miks fan romige en plantaardige oaljes. Njonken ferstjoere willekeurich snijde champignons, knoflook, skerp piper en spek. Doe't Bacon roast, foegje paprik en olivende krûden ta. Pour dan kip bouillon, set fyn chopped ierappels, in bytsje gember en sêfte kwark tsiis. Pour crème en koekensop oant ierappels klear binne. Klear earst, as winske, ferpletterd yn in blender oan in puree steat, of tsjinne yn 'e foarm fan in tradisjonele sop.
2
Bakte broccoli kool mei tsiis
Yngrediïnten: Foar 4 porties: 400 g Broccoli, 2 tbsp. plantaardige oalje, 20 g bûter, roastere tsiis, 3 knipt knoflook, 200 ml natuerlike yoghurt, sâlt, piper.
Koekingstiid: 15 minuten.
Hoe te koken: kool, disassemble op bakken op in bakblêd, lei op in bakteblêd, smeermd mei in miks fan griente en bûter. Bak ten minuten by in temperatuer fan 180 graden. Krij dan de foarm fan 'e oven en sprinkelje mei roastere tsiis, fyn chopped knoflook en smeermiddel en smeerd mei natuerlike yoghurt. Stjoer in oare fiif minuten yn 'e oven, en ree! Broccoli bakte broccoli mei tsiis kin wurde tsjinne as in side-gerjocht, en as in ûnôfhinklik skûtel.
3
Kip mei yoghurt en amandel
Yngrediïnten: FOAR 4 SERVINGS: 1 kg Chicken Fillet, 30 g vantaardige oalje, 30 g butter, 3 knyflok, 1 \ 2 tsp. Kurkumen, 1 \ 2 tsp Graated Notmeg, 2 PPM SESAM, 6 PCS. Almond, 1 \ 2 tsp. Zira, 400 G natuerlike yoghurt, 1-2 PC's. Carnations, 100 G gemen, 1 \ 2 akute punch, 2 tsp. Olive Herbs, 100 ml crème, swarte piper.
Koektiid: 40 minuten.
Hoe te koken: Chicken Fillet snije yn lytse stikken en helje yn in miks yn in miks ynhelle knoflook, turmerysk nutmeg, sesam-korrels, crushed mandels, Zira, swarte piper en natuerlike yoghurt. Lit tweintich minuten yn 'e kuolkast. Dan fry de kip yn in miks fan bûter en plantaardige oalje mei knoflook, sesam en knyflok. Foegje gember, skerpe piper en olivende krûden ta. Sâlt oant smaak en pour crème. Tender kip mei smaak fan amandel fan amandel en natuerlike yoghurt - de perfekte opsje foar in ljochtdiner!
fjouwer
Koekjes mei rozijnen
Yngrediïnten: Yngrediïnten: 100 G in tsjustere raisin sûnder sied, 100 ml fan brandy, 120 g fan bûter, 120 g sûkerpoeder, 150 G Glourd, 2 aaien.
Koektiid: 30 minuten.
Hoe te koken: rozijnen om cognac te foar te pogingen en fyftjin minuten te gean. Knead it daai. Yn 'e bakmix bûter, bloem, sûkerpoeder en twa aaien. Foegje rozijnen ta. It resultearjende daai mei de help fan in leppel lei op it bakblêd, beklaaid mei perkamint. Bak 5-10 minuten by in temperatuer fan 200 graden. Graceul Frânske koekje nimt net in soad tiid, mar garandearre oan wille fan smaak!