Sjonger Anita TSOI is bekend oan fans net allinich as in populêre sjonger, mar ek erfarne ek TV-presintator. In nije realistyske show oer hoe't jo gewicht moatte ferlieze, as oanmakke foar Anita, om't de artyst in echte ekspert is yn dizze saak. Moetet mei de sjonger en harke de regels foar de striid foar de ideale figuer.
- Anita, is it mooglik te sizzen dat jo hawwe ynstimd om mei te dwaan oan dit projekt, om't it ûnderwerp fan it bestriden fan ekstra kilogram ticht by jo is?
- De synopsis fan it projekt "brulloftgrutte" is skreaun troch myn persoanlike libben. Dêrom hie ik gewoan gjin oare kar, lykas ôfpraat it oanbod fan produsinten. As jo myn ferline ûnthâlde, dan nei de berte fan it bern, berikte myn gewicht hûndert kilogram. Ik, lykas in protte froulju yn ús programma, wie in foarname gastfrou dat net past by it perfekt oanmakke troch it. Myn man stoppe yn my ynteressearre, begon te fertrage oan it wurk faker. Ik bin in rjochte man, dus ik haw ienris syn foarholle frege: "Wat is der mis?" Hy seach nei my en earlik beantwurde: "Hawwe jo josels yn 'e spegel sjoen? Ik troud net sa'n famke. " Dizze kwestje ferklearring makke my tinke en begjinne te hanneljen. Ik ferlear fyftich kilogram, en sûnt is myn libben in konstante striid foar in prachtich lichem. Gelokkich, wylst ik der de winner út gean.
- Jo ferliesferhaal is al legindarysk wurden. Jo hawwe in soad dien om de winske grutte te berikken ...
- Ja, ik haw echt besocht alles: Taiske pillen, vibrator-massagers, útdrukke dieet, mar neat fan dit hat in lange termyn resultaat. Ik waard fuortblaasd, it waard opblaasd, krekt as in loftbal. Allinich doe't ik sûnensproblemen hie, besefte ik dat it net koe trochgean te gean om troch te gean, en frege om help foar in fieding. Tegearre mei it hawwe wy in lange wei gongen fan in frivolous relaasje fan myn famylje nei in totale feroaring yn 'e machtmodus. No wit ik al wat ik nedich is, en sels leaf hie de sammele sammele my earder. Dat no post ik op sosjale netwurken net allinich de resepten fan lekkere gerjochten en sels, mar ek fideo-tutorials mei oefeningen. (Laket.)
Anita Tsoi - In echte ekspert by it ferliezen fan gewicht
Foto: Druk op Service TV-kanaal "Thús"
- Neidat jo gewicht ferlieze, fertelt de man jo hoe't jo geweldich sjogge?
- Wy binne as weromjûn nei de kandidaat en kocht in perioade fan relaasjes. Ik herinner my hoe nei ien fan 'e show dy't hy my fertelde: "Libje ik by dizze frou?" Dat wie ongelooflijk!
- Hoe stypje jo jo gewicht no?
- Op 27 oktober fan dit jier haw ik in presintaasje fan 'e nije show - en de tarieding op it is yn folsleine swing. Ik fermindere myn deistich dieet nei 840 kilo-kalinder, ik yt fiif kear deis yn lytse dielen, wylst it lêste miel yn 'e jûn oant sân is. Ik gean mei my, dus yn myn tas kin jo altyd in flesse wetter, plantaardige sop en fruit fine foar snack. Kontrôle sels wurdt krigen, tank oan in spesjale applikaasje op 'e tillefoan, wêr't ik alles opskriuwe, set alles de dei iten. Wylst jo oanhâlde sûnder ynbraken. De iennige digression wie: yn 'e nijjiersfakânsje besleat ik net om net te tinken oer de gefolgen en triennen yn' e folsleine spoel, sadat fjouwer ekstra kilogram foel. Mar nei de fekânsje ynfierd it gebrûklike regime opnij en krige har hast kwyt.
- En wa hat jo allegear dit dieet iten taret?
- Ik adore koken en fertrouwe net sa'n ferantwurdlik bedriuw. Ja, en ik sil net ferdjipje: yn 'e fraach fan it koken bin ik in echte master, en it sil gewoan net earlik wêze op myn diel om dizze feardigens net te brûken.
- Hoe ûntwikkelje jo relaasjes mei sport?
- Foardat it begjin fan 'e film fan' e "houliksgrutte" fan training yn 'e fitness keamer neamde ik my claustrofobysk neamde. Ik haw de foarkar om in aktive libbensstyl te liede: Rinne op 'e treppen, rinne mei hûnen, kuierje, en sis, en mei de resultaten mei de resultaten fan syn wurk sjoen en sjoen haw ik oerein en kaam ik oerein en op' e goeie manier. (LAUGS.) No traine ik seis kear yn 'e wike, en ik fyn it leuk.
- Wy kinne sizze dat jo al in ekspert binne yn it ferliezen fan gewicht?
- Ik waard net allinich in ekspert, mar in echte Guru yn saken fan gewichtsverlies! En ik kin ien ding sizze: de ienige effektive manier om te kwetsjen fan oermjittich gewicht is de juste fieding plus sporten.
'Wy prate mei de wierheid. Us skattingen binne somtiden rigid, mar se helpe de dielnimmers fan it programma einlings har eagen iepen te iepenjen en nei harsels te sjen yn 'e spegel.
Foto: Druk op Service TV-kanaal "Thús"
- Wat wie it bêste resultaat dat de dielnimmers fan 'e foarstelling waarden berikt?
- minus 25 kilogram! Ik tink dat it mooglik is om it resultaat yn ien gefal te berikken: As in persoan in fitale motyf hat foar gewichtsverlies en hy is ree om syn protte jierren fan gewoanten te ferlitten. En ik bin heul bliid dat d'r sa'n ambisjeus en doelige persoanlikheden wiene op ús projekt, wat sels nei it ein fan 'e film trochgie tegearre nei har doel te gean. Yn 't algemien is it probleem fan motivaasje wierskynlik it dreechste. Jo kinne in lange tiid sykje om nei de foto's fan minsken te sjen, om tûzenen groepen te besjen mei resepten mei resepten, om te wurde oanmelding troch de frases "Jo binne fet" en elke kear as it teloarsteld is om yn 'e grutte fan XXX te kommen. Mar as in persoan sels net ree is om syn libben en syn dieet te feroarjen, sil hy him net helpe. Dat it wichtichste is om te winskjen, en myn kollega's mei myn kollega's helpe gewoan de wei te meitsjen nei in prachtich en sûne lichem mear produktyf.
- Wier, wat hawwe jo yn 'e dielnimmers fan it programma bure en de "ferkearde" ynhâld fan har koelkasten smieten?
- Us programma hat in eigen list mei "Sanksjes produkten": worst, mayonaise, alkohol, swiete koalhyrige drankjes dy't wy ferneatige lykas echte oerfallen! Wy bursten yn 'e apparteminten fan' e helden sûnder warskôging en smieten "ferkearde" produkten. En hoe oars, as minsken sels net ree binne om it te dwaan? Gelokkich berikke de saak de skandalen net, mar ik moast konstant nei excuses harkje. Mar wy wiene ûnûntkomber: gjin skealike produkten yn 'e kuolkast! Fansels is it altyd lestich om gewicht te ferliezen, om't wy allegear libje minsken binne en giresjes fan har gewoanten binne. Spitigernôch koe net alle helden de tests trochjaan oan har oanbean. Guon fan harren wiene foar ferifikaasje wiene gewoane leechte, ien pear skiede net iens fanwegen de ôfwiking tusken ynteresses! En ien fan 'e helden flau direkt op' e set, dy't heard hat fanwegen it gefaar fan it bewarjen fan it behâld fan it hjoeddeistich gewicht. Hjirnei begripe minsken dat net iens dat oergewicht net allinich estetysk probleem, mar ek in serieuze bedriging foar sûnens.
- Anita, jo binne in moai dapper famke: kin direkt sprekke yn it gesicht: "Jo binne fet." Gjinien waard misledige?
- Wy fertelle har neat dat ferkeard soe wêze. Jo kinne josels en elkoar ferrifelje, mar dit sil net helpe. Us skattings rigide somtiden, mar se helpe dielnimmers úteinlik har eagen iepen te iepenjen en nei harsels te sjen yn 'e spegel.