Golden Tan fersiert alle ferskining - de hûd liket fan 'e binnenkant fan binnen te markearjen, krijt in sûne uterlik, en de spierferliening wurdt lutsen op it lichem. Wier, lykas yn alle gefallen, yn it proses fan it opslaan, moatte jo de maat wite. Jout nuttige tips om te helpen "twirl" feilich te helpen.
De hûd skjinmeitsje
Foardat wy nei de see fuortgean, advisearje wy jo om hûdskil te meitsjen mei lytse abrasive - Sea sâlt, soda as keunstmjittige polymeer. De gearstalling fan 'e kosmetyske middels sykje ek nei basis, essensjele oaljes, vitaminen en verzachtende komponinten - silikonen, glycerin, ensfh. Scrub sil deade sellen ferwiderje fan it oerflak fan 'e hûd en hydrateert it op djipper lagen. Om in sêfte waskoek yn in koffer te setten - se soe de hûd moatte wrijven, út 3-4 dagen, as se in bytsje loads en stopje yn 'e sinne.
Hâld net de heule tiid op it strân
Foto: net opfalh.com.
SPF.-factor
Foar de earste 3-4 fekânsje dagen keapje, keapje in sinneskerm mei in beskermingsfaktor 50 foar hjitte lannen en 30 foar plakken mei normaal klimaat. Foardat jo de sinne yngeane, tapasse crème oan nei de ultraviolet Zone-gefoelich - gesicht, skouders, boarst, kaviaar. Ferfarskje de crème elke 2-3 oeren of faker as jo in soad swimme binne - it wetter fytst de beskermjende film út 'e hûd. In pear dagen kinne jo letter Sunbathe Sunbathe sûnder in beskermjende crème, rjocht om it allinich yn 'e moarn te dwaan (fan 8 oant 11) en yn' e jûn (fan 15 oant 18) oeren. Sadree't jo hûd in gouden skaad krijt, kinne jo de oalje brûke foar sinnebrân. It mingsel fan basis oalje as kokosnútoalje mei woartels en swarte bioskoop is it bêste geskikt, lykas vitaminen a en e - se binne ferantwurdelik foar it bywurkjen en elastisiteit fan sellen.
Aktive libbensstyl
Besteegje net de heule tiid op 'e sinne bed - fekânsje is better om te besteegjen oan ûntfangen fan nije yndrukken. Tidens in swimmen as rappe kuier wurdt de hûd wiet: de stralen fan 'e sinne geane troch de druppels en aktyf hannelje op' e hûd, fersnelle de produksje fan beskermjende melanin. Ferjit net oer juste fieding - it is better om foarkar te jaan oan unbefolke fetten fan avocado, fisk en nuten, lykas grienten fan read, oranje en giel - yn har in soad vitamine C, E en A.
It is better om faker te sinnestripen, mar minder
Foto: net opfalh.com.
Hydrate de hûd
Wês wis dat jo in aloeaze gel as panthenol keapje foardat jo fuortgean. Under ynfloed fan sinneljocht wurdt fochtich ferdampd fan 'e hûd, dus wurdt it droech en ûnelastyk, wat fluch jier betsjut. Brûk elke dei hydraterende crèmes elke dei nei de siel - dizze kosmetika sil de hûd verzachten. Glycerine en oalje befette yn krieren sil it oerflak fan 'e hûd glêd meitsje - dit betsjut dat tidens sokken de hûd de hûd sil wriuwen, wêrtroch sterke yrritaasje yn' e foarm fan peeling- en korstfoarming.
Yn it stribjen nei in gouden tint fan 'e hûd moatte jo de maat wite. It is it heule jier better yn lytse "dielen" fan Sunbathe yn lytse "dielen" dan besykje in sûkelade hûdskade tagelyk te krijen. Tink derom dat dokters de sinne-advisearje net mear as in oere deis - ultraviolet fersnelt de fergrizing fan 'e hûd. Besjoch jo sûnens en wolwêzen tidens jo ferbliuw yn 'e sinne.