Wat is gefaarlike sinne klap? Oars as thermyske ympakt, de sinnesier is bepaald net sa folle mei it algemiene oer it lichem fan it lichem as te folle fan it brein. Mei de solar-staking fan 'e oankochte waarmte, mear dan dat it lichem yn steat is om goed te hantearjen en te koelen. As resultaat wurdt bloedsirkulaasje dramatysk yn 't harsens skreaun.
Hoe te helpen? 1. It earste ding om te dwaan, as in persoan in Sunnd hat, is om in dokter te skiljen. 2. Folgjende, moatte jo fierder ferwaarming meitsje fan it slachtoffer: it soe moatte wurde pleatst yn 'e skaad as yn in goed ventileare keamer, mar yn gjin gefal kin lân, en sels mear op in sinnich plak. 3. Kin ek net fol wêze om de pasjint, hy hat in iepen romte nedich. 4. As d'r gjin spuie is - set dan it nedich op 'e rêch, oars - oan' e kant. Fuotten moatte wurde opheft troch dingen te lizzen ûnder de ankelône (bygelyks tas). 5. Tapasse in kâlde komprimaasje as in flesse mei kâld wetter nei de holle (op 'e foarholle en ûnder de rêch). 6. Body wrap wiete lekkens as spray mei kâld wetter. 7. In ferwûne drage troch in grut oantal koel sâlt wetter. 8. Wylst de "ambulânse" rydt, kinne jo in persoan jaan om in ademend te meitsjen - miskien sil it it liede ta it gefoel. Yn gjin gefal kinne jo in persoan yn it gesicht slaan!
Hoe kinne jo Sunshine foarkomme? 1. Beskermje de holle mei in ljochte ljochte kopdoek, dy't ventilearre is, en de eagen binne donkere bril. 2. Foarkom lang ferbliuw yn 'e sinne, foaral yn' e aktive sinneperioade: Fan 12.00 oant 16.00 oere. 3. Wip it gesicht fan 'e tiid ta it gesicht mei in ôfhanneling mei in ôfhanneling yn koel wetter. 4. Stypje it wetterbalâns yn it lichem (better mei de help fan koel wetter, jo moatte oant 3 liter per dei nei 3 liter drinke).