Agressiviteit, gebrek oan enerzjy, gefoel dat jo gjinien nedich binne - oer sokke gefoelens provosearret yn jonge memmen om de hormonale eftergrûn nei berne te herstruktearjen. Yn dizze perioade is it wichtich dat slute minsken net ferdwine út in objektyf besteande probleem, en holpen om it joint ynspanningen op te lossen. Mear ynformaasje oer effektive metoaden fan befrijing - yn dit materiaal.
Net skriuwe
It is skande as de freondinnen jo net neame of yn 'e films, om't jo koartlyn berne hawwe oan in bern berne. Beslute net foar in leafste, of it handich is foar him om mei te dwaan om mei te dwaan oan it bedriuw of hy wol tiid trochbringe mei syn famylje trochbringe. Just suggerearje gewoan om te besykjen of harsels faker te besykjen nei tee - d'r sil altyd wêze om mei myn freondin te besprekken. Jonge mem haw ik jo oandacht en freonlike skouder noait nedich - om de stipe te stypjen dy't se leau, sil nea ferjitte.
Lit mem net ien ferlitte
Jou de radio-nanny
It is dúdlik dat jo net faak kinne sitte mei de poppe en helpe dizze slute man. Mar it is frijwat mooglik om in nuttich kado te meitsjen - Keapje in Radio Nanny, wat kinne jonge âlders rêstich tastean om te sliepen. Sliepe is wichtich om de foarried fan enerzjy te behâlden, stabile psyche en hormonale eftergrûn. Tink derfoar oan in resinte freondin dat se mear moat rêstje en ferjit net oer himsels yn hobby's by Mater.
Beslute nei de psycholooch
Soms is it lestich om te bepalen hoe djip yn 'e minske "sit it probleem". Spesjalisten komme krekt nei de rêding yn sokke situaasjes - in psycholooch yn 'e primêre sesje sil begripe, yn hokker steat is de mentale sûnens fan jo leafste. Klassen mei in psycholooch sil de jonge mem helpe om te begripen wat der krekt bagget. It beseffen it probleem en it ferstean fan syn skaal, it sil makliker wêze om de metoade te kiezen foar "behanneling" - skilderjen, muzyk as geastlike petearen sille bettere antidepressiven genêze.
Freonen sille helpe om depresje te oerlibjen
Freegje om oaren
Net altyd slute minsken begripe dat memmedei deselde baan is as 8 oant 5 op it kantoar. Help jo freondin sa fier mooglik - spielje mei in bern op in feestje, oanbod om in koets te riden yn it tichtstby park of nim it yn it wetterpark. Ferklearje oan sibben fan jonge âlders, dat sels 15 minuten klassen mei in bern yn 't algemien oeren fan frije tiid sille meitsje. Harren sels kin trochbringe mei freondinnen mei freondinnen, kuierje nei in schoonheidsspecialist as selsûntwikkeling - boeken, trochgong fan kursussen lêze of it fuortgean.