Lykas wy mear dan ienris hawwe werhelle, kinne jo in "dreamfiguer" allinich keapje ûnder de observaasje fan trije wichtige omstannichheden. It:
• fysike oefening;
• goed selektearre fiedingsysteem goed;
• Procedueres fan hardware.
Sûnt de strjitte is al waarm, en hast de helte fan maaie sille wy rêste, moatte jo dizze tiid trochbringe mei foardiel. Wy geane nei it hûs of gewoan nei it tichtstby park.
Lit ús sporten ûnder de iepen himel wurkje. Gelokkich ferskynde saneamde folksfesten sjorjend ferskynden hast oeral. En jo kinne gewoan in soad rinne - teminsten ferskate oeren deis. Beskôgje no ús dieet.
"Wy hawwe grienten op 'e tafel soe noch mear wêze moatte, - adviseart in fieding fan it skientme ynstitút Belle Aller Cleure CHEDIN. - Mar út snoep, wegerje wy hast folslein. Mar ferjit net oer it proteïne - krekt fanwegen syn gebrek, kinne wy ekstra kilogram bliuwe. "
Yn prinsipe, as de twa foargeande moannen de oanbefellings fan Svetlana Borodina folge, sille jo troch de tredde moanne fan ús eksperimint begripe: it lichem hat al opnij ferboud, en it aksepteart net "skealike". Harkje gewoan nei.
Lokkich genen
En as jo net gewicht ferlieze? Yn 'e lêste útjefte, kandidaat fan medyske wittenskiplike belle fan' e skientme-ynstilië fertelde kudryakova-kudryakova dat it soms bart: nei't it krilke ynienen stoppet. Neffens Svetlana kin de reden hjirfoar de saneamde fergoeding wêze, de fysiologyske reaksje fan it lichem wêrop de tiid moat oanpast wurde moatte oan nije betingsten. As it gewicht lykwols net fuortgiet, moatte jo kontakt opnimme mei in spesjalist.
"De reden kin wêze yn in hormonale mislearring, en yn psycho-emosjonele steat, en yn 'e ôfwêzigens fan fysike aktiviteit," ferklearret Svetlana Borodin. - Yn 't algemien adviseart Dietherherapy Dietherapy net op syn eigen gewicht te ferliezen, om't jo de dokter moatte sjen, begripe hoefolle it lichem ree is om te feroarjen. Ik kin sizze dat elkenien dy't op dieet siet en aktyf Humming is, dan noch ta in fiedingskrek, mar al, helaas, mei komplikaasjes. Dêrom is it better om fuortendaliks op in spesjalist te kontaktearjen. Allinich kinne jo de wirklike oarsaak fan oermjittich gewicht begripe en de modus kieze dy't allinich oan jo is. Dêrnjonken, yn ús ynstitút útfiere wy genetyske stúdzjes dy't in praktysk hûndert prosint garânsje jouwe foar in poerbêst resultaat.
Svetlana Borodina
Krêft op genetyske analyse is in echte trochbraak yn fieding. Nei alles, wy allegear konfronteare mei sokke gefallen: in dieet dy't ien persoan holp, kin net altyd effektyf wêze foar in oar.
Oant koartlyn wie de kar foar dieet earder in skatte natuer, fertroud op ferskate samples en flaters, it lêste resultaat wie net fanselssprekkend, en it seleksjeproses wurdt pleage. Tal fan stúdzjes ferbûn mei de kar foar dieet komme unyk oan 'e konklúzje komme: om in juste dieet te kiezen, de yndividuele genetyske funksjes fan in persoan moat wurde rekken hâlden.
Fiif jier lyn, yn 2010 fierders fan ûndersikers fan 'e ferneamde Stanford (USA) wêryn froulju mei ferskate genetyske funksjes ferlern hawwe of yn in leech konsumpsje, of op in leech konsumpsje mei lege koalhydraten, of op in balansearre dieet, mar mei fergrutte oefening.
Fuortendaliks, trije groepen effektyf wiene dúdlik iepenbiere: ien nedich om Fats yn iten te ferminderjen, Oare - koalhydraten, de tredde shows ferhege oefening. En sa om te begripen hokker groep jo krekt jo behannelje, fyn de funksjes fan jo genotype út, en it is nedich om troch de DNA-test te gean. Boppedat moat de Nutrigenetyske analyse mar ien kear yn it libben dien wurde! "
Om in persoan om it dieet geskikt foar him te folgjen, tegearre mei de resultaten fan 'e stúdzje en de oanbefellings fan' e spesjalist, is in stekproef fan it menu is gearstald. Wat is opmerklik, omfettet op deselde test ek in yndividueel plan foar de doer en yntensiteit fan fysike inspanning. Syn persoanlike genetyske paspoart hawwe op 'e hannen, sil it mooglik wêze om ekstra kilogram te fjochtsjen - fiede wat geskikt is foar jo, en besykje de fitnessferiening op bepaalde dagen en oeren. Sûnder te ferjitten oer prosedueres fan hardware. En se moatte apart prate.
Besite oan kosmetolooch
Wêrom moatte gewichtsverliesproses moatte wurde kombineare mei hardware-prosedueres? It feit is dat as it gewicht giet, dan ferliest ús hûd de toan. Derneist kinne sels permaninte loads op bepaalde spiergroepen gjin problemen oplosse fan lokale fette sediminten. Mar guon prosedueres sille maklik omgean. It is genôch om te kiezen wat past jo.
Hjir is in lytse ekskurzje dat hjoed hjoed is yn 'e merke fan hardware-kosmetology. Holp him om de holle dokter te meitsjen fan it skientme Ynstitút Belle Allure Elena Radion.
Elena Radion
Liposuction . De proseduere fan net-operasjonele radiofrekwinsje dat Liposuction is heul effektyf. By it Belle Allure Beauty-ynstitearjen wurdt it útfierd op it lichem tit-apparaat mei Tite FX NOVELS. Dizze metoade brûkt radio frekwinsje enerzjy en high-spanning koarte rf pulsen. Radio frekwinsje jout unifoarm ferwaarming fan it weefsel nei in djipte fan 1,5-2 sm, is it resultaat in goed opheffing effekt. En RF-ympuls fan high-spanning jouwe in irreversibele elektroply fan adipocytes yn PJC.
De net-funksjoneel radio frekwinsje-proseduere wurdt brûkt om oermjittich gewicht te bestriden, gewear, saneamde "Fat Traps". Derneist helpt dizze proseduere de hûd te lûken. De middelste kursus is 4-6 sesjes mei in ynterval fan 5-7 dagen.
Lymfodroenzh . Dizze proseduere by it Belle Allure Beauty-ynstit is oanrikkemandearre om op 'e tredde dei te passearjen nei de liposuksje fan net-operasjonele radio. Fêste proseduere fan lipomassage op it apparaat Cellu M6 Yntegraal I bedriuw LPG-systemen (it wurdt noch altyd LPG neamd). It meganisme fan eksposysje is multidimensjonele meganyske stimulearring troch tissues troch rollers, dy't yn ferskate rjochtingen bewege. Vacuüm spilet helptauzetrol - it stipet hûd-fet fold. Mei tank oan dizze technyk is de proseduere heul komfortabel en ferlykber mei de massaazje.
Tink derom: Allinich prosedueres útfierd op LPG Systems-apparatuer binne orizjinele LPG-massaazje. In oare apparatuer wêrop de prosedueres fan Vacuum-massages wurde útfierd, hawwe neat te meitsjen mei dizze technyk en gjin resultaten jouwe. Dêrom kies it bewiislen plakken om it resultaat te krijen dy't jo ferwachtsje. Dizze metoade lit jo net ferwidere krije fan net winske folume, oermjittich gewicht, cellulite, lûkt de hûd. De kursus bestiet normaal út 10-15 sesjes, mar soms is it needsaaklik en mear. It hinget ôf fan 'e earste gegevens fan elke pasjint. De multiplikaliteit fan besites is 2-3 kear yn 'e wike.
Wraps . As regel is de gearstalling fan 'e drugs foar Wraps sâlt konsentraat of smoargens fan marine klaai, ekstrakten fan brune algen, lykas essensjele oaljes. By it Belle Allure Beauty Institute Gue-Institute GEBRUK Soths Cosmetische line Wraps, Frankryk.
De metoade fan 'e lichemspakket lit jo sels de hûd fan it lichem fersoargje, krije nuttige yngrediïnten, it figuer oanpasse.
Body Wrapping, lykas alle prosedueres foar de korreksje fan it figuer, wurde útwiksele. De kursus hinget ôf fan 'e problemen fan' e pasjint en begjint mei 8-10 prosedueres 2-3 kear yn 'e wike.
Mesotherapy foar de korreksje fan pleatslike fette ôfsettings . It moat wurde útfierd troch in kursus fan 5-10 prosedueres 2-3 kear yn 'e wike. Foarôfgeand oan fekânsje - foar 10-12 dagen. Dat is, no, yn maaie, gewoan oansprekke gewoan dizze metoade.
Parse terapy - Dit is in dosaasje-effekt op it minsklik lichem mei komprimeare loft. Geskikt yn 'e behanneling fan cellulite, om folumes te ferminderjen, Oseema en rehabilitaasjebehandeling nei liposuksje. Yn it proses fan it útfieren fan in pressotherapy fan weefen, wurdt in oermjittige floeistof ôflaat fan 'e sellen wurde libbensprodukten ferdreaun. In skerpe fermindering yn druk yn manchetten liedt ta útwreiding fan skippen, tanimmende bloedstream, fersterking fan metabolike prosessen yn sellen en weefsels. It positive effekt fan 'e Pressoterapy wurdt opmurken nei de earste proseduere.
Nytee-opheffing resorblift It sil helpe by saken wêr't de hûd merkber hat opslein hat, wurdt faaks waarnommen nei in substansjeel gewichtsverlies. Diskusjes helpe om de nekflak te lûken, halsline, boarst, it binnenste oerflak fan 'e hannen, heupen, anterior abdominale muorre. De technyk fan it produsearjen fan triedden fan polyolike soer is heul ienfâldich, feilich en duorret mar 40 minuten. Kontraindikaasjes hawwe praktysk gjin kontraindikaasjes, allinich standert beheiningen foar eventuele drugs dy't ûnder de hûd ûnderbrocht binne, bygelyks de oanwêzigens fan autoimmige sykten, akute inflammatoire reaksjes.
Yn alle gefallen is it lykwols needsaaklik om de klinyk en de dokter te kiezen dy't jo fertrouwe. De klinyk wêr't jo in medyske lisinsje hawwe moatte foar it oanbieden fan tsjinsten foar medyske kosmetology, in dokter mei in ferplichte spesjalisaasje op it fjild fan Dermatoerenerology en kosmetology. Ek moat de dokter in sertifikaat hawwe foar it ynstallearjen fan resorblift®-triedden, in registraasje sertifikaat en in ferklearring fan konformiteit foar it drugs. En, fansels hat de reputaasje fan 'e klinyk in wichtige betsjutting.