Jou my werom: Fjochtsje Depresje nei fekânsje

Anonim

Nei ferskate wiken fan rêst fan 'e wurkdagen en om' e klok lizze op it strân op it strân, earder of letter moatte jo nei hûs gean, wêr't wy opnij wachtsje. It bart dat in persoan in foar-auto-excitation-welle beslacht, dat konsintrearje, mar de blide ferwachting hat gjin fergeliking mei dat negative, mei wa't jo binne te krijen by it werombringen fan 'e rest werom.

Hoe falt net te fallen yn jierlikse depresje nei in lange wille fan 'e waarme see?

Diel jo yndrukken online

Diel jo yndrukken online

Foto: net opfalh.com.

Lit josels noch mear dagen ferlitte

Problemen begjinne as jo in dei weromkomme foardat jo oan it wurk gean. Natuerlik begrypt it lichem net wat der bart, en wêrom waard hy út 'e hjittens yn in kâlde stêd lutsen. Jou josels de tiid om "Rock" te wêzen, kom teminsten in dei foardat jo oan it wurk gean om in sêft te hawwen "oanmelde" yn it gewoane ritme.

Plan net wat grutskalige by weromkomme, gewoan omgean mei de analyse fan 'e dingen en wichtige dingen meitsje op it hûs dat foar in lange tiid útsteld is.

Jo kinne al begjinne te plannen fan 'e folgjende reis

Jo kinne al begjinne te plannen fan 'e folgjende reis

Foto: net opfalh.com.

Hâld net alles yn josels

As jo ​​gewoan besunigje, kinne jo jo net hâlde om jo sels gjin frjemdling te fertellen yn 'e lift, nim en fertelle. Mar it leafst bekende minsken: Foto's sjen litte, diel jo yndrukken fan 'e toernee, dy't jo yn' e siel rikke.

In oare goede manier om de noflike sensaasjes út te wreidzjen is om in blog as in pagina te begjinnen yn sosjale netwurken: dus jo hawwe eveneminten net allinich opwekke, mar lûke ek in nijsgjirrigens yn it ynteressant publyk mei jo berjochten.

Sport om te helpen

Wa sil in ekstra tsjinner wegerje nei in noflike dei op it strân! Wy prate net oer pleatslike keuken, dy't faaks net sa leech kalorie wurde. As jo ​​yn prinsipe in aktive libbensstyl liede, sille jo net lestich wêze om werom te gean nei it gewoane ritme, mar ek mear ûntspannen, ferliest de fysike inspanning, en de figuer nei de fekânsje sil yn oarder sette. Grutte opsje!

Begjin plannen fan in nije fekânsje

Miskien is no net de tiid foar de grutte planners, mar sels ûnderweis kinne jo begjinne te tinken oer wat it lân soe jo graach besykje, yn in jier of sels op nijjiersfekânsje. As ús harsens dwaande is mei it ferwurkjen fan in noflike ynformaasje foar him, de tiid foar de accumulation fan negativiteit bliuwt hy gewoan net. It wichtichste ding, ûnthâlde is net de lêste fekânsje yn jo libben, d'r is noch safolle ynteressant foarút dat it net tiid is om te oerstjoer.

Dit is net de lêste fekânsje yn jo libben.

Dit is net de lêste fekânsje yn jo libben.

Foto: net opfalh.com.

Lês mear