Moderne frou kin fergelike wurde mei lokomotyf: it giet rap nei syn doel, nettsjinsteande alle obstakels. Dat is gewoan de enerzjy foar selsmotyf om it nergens te nimmen - de famylje en wurk sil alle krêften nimme, en de tiid wurdt faaks net fûn. Yn dizze situaasje wurdt it beslút meidwaan oan sporten wurdt in stopstekke, mei it ynboude figuer groeit selsfertrouwen en har eigen. Wy hâlde fan sport en motivearje jo om it leaf te hawwen om it leaf te hawwen - de redenen foar dit materiaal.
Gefoel fan minuten
Dejinge dy't yn 'e Bar-minút hie, begrypt no wat wy oer prate. De systematyske útfiering fan oefeningen berekkene foar in koarte tiid, in persoan dy't in persoan intern dissiplineart en kinne jo de ynterne stopwatch oanpasse. Minsken dy't regelmjittich meidwaan oan sporten, Tink derom dat se rapper wurden binne om taken te fiere en strikter om deadline te folgjen. Mei de juste modus sille jo wirklik fernimme dat it makliker waard om moarns te sammeljen - gjin in heal oere om josels te twingen om út bêd te kommen as jo fleurich wekker wurde en dreame oer gau moarnsage.
Learje om tiid te plakfine
Foto: net opfalh.com.
Mooglikheid om yn minsken te bliuwen
Yn 'e gym, beskôgje minsken inoar mei belangstelling by it rinnen op it spoar of rêst tusken oanpak. Dan is jo figuer is turned, hoe mear oandacht fan it tsjinoerstelde geslacht jo lûke is in feit. Guon sille mei bewûndering sjen, oaren - mei oergeunst. Earst kin in hommelse belangstelling yn jo bang meitsje, mar letter sille jo wend wêze en sil kalm wurde om te reagearjen op 'e werjeften fan' e frjemdlingen. Dit helpt yn gewoan libben: yn 'e krityske situaasje wurde de emoasjes fan' e yntercteur maklik maklik lêzen. As oaren bang binne fan in ferachting of kwea-syk, sille jo kalm bliuwe en kinne it petear feilich trochgean - it sil jo de winner meitsje fan it konflikt.
Tiid foar josels
Jo wurde gau oan jo wend oan jo ... jo sille jo opjaan hoe't training in ûnskiedber diel is wurden fan jo libben, wêrfan jo net ree binne om te wegerjen yn it foardiel fan 'e winsken fan oaren. As de bern freegje om in ambacht foar har te meitsjen foardat jo de learaar in learaar meitsje, en de man sil freegje om in diner fan ferskate gerjochten, sil it makliker wêze om in beslissende "nee" te sizzen. Neat ferskriklik, as it bern in minne terreinen krijt foar de les foar de les, en de leafste persoan bestelle yn 'e leveringstsjinst - mar jo sille sûn en lokkich wêze, en offerje jo tiid net opnij.
Smyt jo favorite aktiviteit net foar de belangen fan oaren.
Foto: net opfalh.com.
Nije kunde
Yn training sesjes, om te foldwaan oan in freon of freondin is makliker dan in ienfâldiger - de algemiene hobby ferieniget. As jo sjogge hoe ûnfatsoenlik is, is in persoan dwaande mei it dieet, hâldt dan en hoe't hy him gedraacht oan it hichtepunt fan 'e hichte, is it folle makliker om syn echte essinsje te nimmen, meastentiids ferburgen. Wês net bang om mei de earste yn 'e kunde te kommen: it maksimum dat wachtet - it ôfwizing fan kommunikaasje, gewoan! Wy geane nei ferskate klassen en sykje as-minded minsken - jo sille de juste persoan perfoarst foldwaan.