Do hast nedich:
4 Lytse Zucchini,
4 TOMATOES,
2 Bolle,
2 woartels,
sâlt,
piper,
greens,
Knoflook.
Unthâld yn in djippe panne, ûnthâlde de fynstapele uien mei woartels, roastere op in grutte rasp. Foegje chopped tomaten ta, stew 10 minuten, dan tafoegje dan hakke skille cucchini ta. Sâlt, piper, greens. Stowe noch 15-20 minuten oant sêft. As de Zucchini jong en heul lyts is, miskien sille se earder klear wêze. Bring se net om softersness te foltôgjen, se binne lekkerder as se it formulier behâlde.
Cool, grind yn in blender foar 20 sekonden om lytse stikken grienten te fielen, sûnder te bringen nei in folslein floeibere steat. Crush 2-3 knyflok knoflook, ynterferearje yn kaviaar. As jo op in datum geane, mar dochs leaf, mar dochs leafhawwe, dan foegje dan net knoflook, mar snij gewoan it knoflook yn 'e helte yn' e helte fan it doek is pre-plaat.
Zucchini sil helpe by it bestriden fan cellulite.
Zucchini is in útsûnderlik nuttich produkt. Se fiede de hertspier fanwege in grutte hoemannichte magnesium en kalfok, ferbetterje de eigenskippen fan it bloed fanwegen de izeren ynhâld. Mar it is foaral nuttich om de prachtige ferdjipping te brûken, helpt de Zucchini yn 'e striid tsjin Cellulite, ferwiderje fan it lichem en binne perfekt mei produkten befetsje, befetsje se mar 20-30 Cywloâlders per 100 gram.
Sa taret it kaviaar te tarieden, ite Zucchini en bliuw slim, jong en prachtich.
Oare resepten foar ús chef sjogge nei Facebook-pagina.