Habit # 1.
Om it bêd te ferwiderjen sa gau as se fan har opstiene, leard poppen, begjin fan beukerskoalle, en om 'e nocht. Jo "lock" yn waarme tsiis underwear mikroben en stofakten, dy't perfekt binne fermannichfâldige yn dizze omjouwing. Lit it tekken fol wêze en it bêd ventilearje.
Raas net om it bêd te foljen
pixabay.com.
Hait # 2.
In protte haast om ôf te waskjen yn it húske, allinich fan it fuortgean. Mar it docht bliken dat it nedich is om it wetter te ferleegjen, allinich as it húskeprodukt wurdt sletten. De lytste wetterpartikels kinne sprinkelje nei in hichte fan maksimaal 2 meter, dy't in protte baktearjes yn 'e keamer bringe.
Slút it deksel.
pixabay.com.
Hait # 3.
In protte hostesses waskje de finsters yn sinnich waar, se sizze: smoargens en stof op 'e glêzen better is opmurken. It docht bliken dat dit in oare minne gewoante is. Yn waarm dúdlik waar, ferdampje wetter en reinigingsoplossing yn 'e rin fan it proses, en bliuwe skieden op it oerflak. Trouwens, moatte de detergenten moatte wurde tapast op in rag as papier, en net op it glês.
Windows moat yn bewolkt wurde wosken
pixabay.com.
Hait # 4.
Skjinens is net altyd in boarch. Otolaryngologen advisearje kategorys net skjinmeitsjen. Sulfur beskermet de trommelmembranen út stof en smoargens en boppedat tsjinnet as in natuerlike antybakteriële smeermarysk. Wy tapasse in mixer mei in katoenen stok, skoare in grize hearre passaazje en yntrodusearje ûnnedige mikroben en skimmel, dy't liedt ta ynfeksjes, pine en fergrieme.
Soargje foar de earen
pixabay.com.
Hait # 5.
In oare bernetiidsregel is om jo tosken skjin te meitsjen nei iten - ek in flater. Dental Enamel swakens yn 'e soere omjouwing. Dat is, nei it kauwen fan fleis, fisk, fruit, grienten en in protte oare produkten. Tandenborstel dy't jo allinich bydrage oan 'e skea fan Enamel.
Nei it iten fan 'e mûle moatte jo mei wetter spoelje
pixabay.com.