Tink josels net mei twifel
As jo tinke dat in partner fertocht yn ûntrou as omlizzende begon it te hintjen, om twifel twifel te brekken. In protte famkes bliuwe libje mei in gefoel fan mistrouwen oan 'e leafhawwer, en guon wolle leaver net it fanselssprekkend te merken. Dit paad wurdt ferneatige foar jo psychologyske sûnens. Prate direkt mei de partner. Miskien meitsje jo jo rike fantasy meitsje jo senuweftich of it is tiid om de wierheid te learen. Konfigurearje josels nei in kalm petear fan twa folwoeksen minsken, mar tariede jo foarôf oan it feit dat it antwurd fan 'e man jo kin sear dwaan.
Net fine de relaasje út
As it feit fan ferried befêstige, hoecht jo alle brêgen net tagelyk te ferbaarnen: om needluchte besluten te meitsjen, regelje in skandaal en besykje jo takomst te bepalen. De omstannichheden wêryn se om ungewoane nijs moatte hearre binne oars, ynklusyf jo kinne "leafhawwers ynhelje yn har eigen appartemint. Dizze sekonde, emoasjes interferearje mei adekwaat realiteit.
Faaks, brekke alle ferbiningen mei de ferrieder mei de ferrieder wurket net. Bern, mienskiplike eigendom assosjearje partners. Of miskien binne jo gewoan net ree om los te litten en wol in twadde kâns jaan? Yn alle gefallen meitsje it beslút net fan 'e hazze.
It meast korrekte beslút is om sels te distânsje, te distânsje, lied josels nei it gefoel en petearje mei de kâlde holle.
Denis Grebenyuk en Dmitry Rybin
Denis Grebenyuk, liedende realiteit "gefaarlike kommunikaasje":
'Meast faak, reagearje de dielnimmers yn it programma om it nijs oer it ferried oer it ferried oer it ferried, nim alles ticht by it hert. Op dit punt liket it oan har dat it ein fan 'e wrâld is kommen. Ik ferklearje oan elkenien: neat ferskriklik barde, it is net dea. Tiid, lykas jo wite, alle behannelingen. Ik bewûnderje as in persoan genôch krêften is en sels-kontrôles rêstich reagearje yn in drege situaasje, mar mar 2% fan it totale oantal dielnimmers. "
Gean fan herinneringen
Speept mei it ferline yn twa rekken sil net wurkje, foaral as jo relaasjes lang wiene. Alle sfearen fan jo libben moannen as jierren binne foar twa oanpast. Libben, frije tiid, mienskiplike freonen - dit alles kin druk sette op 'e Sore Corn.
Sadree't de map de doar efter him sloech, bliuw net yn 'e eardere ynstelling. Guon froulju begjinne foto's te wizigjen en te reprodusearjen oer noflike oantinkens yn gedachten. Dat jo kinne net dwaan: lit josels kalm om dit stadium fan jo libben omgean en gjin pine tafoegje.
Bliuw net allinich
De bêste manier om de situaasje radikaal te feroarjen is te foldwaan oan sibben as freonen. Oerlibje ferried oer it eigen is it lestich: d'r is in risiko mei hollen om yn 'e ûnderdielige gedachten te gean. Mei wa fan jo freonen binne maklik en noflik? Jo binne no positive emoasjes nedich, en net treastlike taspraken. Bygelyks, skilje fan freondinnen en regelje in noflike oantinkens.
Bliuw de hurde tiid net allinich bliuwe
Photo: pexels.com.
Denis Grebenyuk, liedende realiteit "gefaarlike kommunikaasje":
"Ferjit net oer de ienfâldige wierheid: alles foar it better! It is nedich om te akseptearjen dat guon dingen yn ús libben ûnûntkomber binne. It is lestich om wurden fan stipe te finen, meast faaks binne se nutteloos. It is wichtich om by de persoan te wêzen en emosjoneel empathize.
En yn myn libben wiene d'r wierskynlik ferried. Ik wist net foar it ein, mar ik tink. Yn 'e jonge studintjierren moete mei it famke, en har eardere keazen wie ien konstant oanwêzich yn ús libben. Se koe in lange tiid gjin tillefoan nimme: ik ried dat se tegearre wiene. Hoewol ús relaasje koe wurde neamd dan jeugdich en freeslik, is it altyd onaangenaam om oergeunstich te meitsjen! "