Wy wolle graach manlju, wurde leaf, wurde leaf, feroarsake bewûndering. Soms liket it - dit sil barre, en ik sil bliid wêze. Mar hjir de reden en gefolch binne betize. Earst moatte jo josels leafhawwe, oars sil neat barre. Nei alles sil gjinien ús de bêste relaasje oanbiede ynstee fan josels foar josels.
Misliken wurde foarme yn bernetiid. Op it stuit as it bern de heule wrâld yn 'e âlder sjocht, is de relaasje mei de âlder in refleksje fan' e relaasjes fan 'e wrâld fan' e wrâld en de basis fan 'e persepsje fan harsels. De fierder en kâlder wiene de âlders, de hurdste om sels sels yn folwoeksenheid te finen. Wy wiene allegear bern en ûnthâlde hoe wichtich en vitaal nedich moatte wurde heard, hugged, koestere. Sadat de eangst foar it tsjuster net irritaasje net feroarsaakje fan 'e âlders, sadat triennen fanwegen de jonges net waarden foldien troch ôfskriuwing en ferheegje. Wy allegear, sûnder útsûndering hawwe jo âlderlike leafde en streat nedich, teminsten om de leafde fan leafde te finen.
Parental Warmte, kompliminten, grutskens, stipe is de boaiem wêryn it selsbehearsking fan it bern groeit, syn hâlding foar himsels, syn wrâldbyld. Wêr't de boaiem beferzen is of hielendal net sil, sil neat groeie. Dêr wie in protte, ryk, groeit mei bruigend in folwoeksene út dy't de priis wit en gjinien, sels de meast stoere tiran, sil syn leauwen yn harsels net brekke.
Psycholooch Alena al-AS
De redenen foar net leuk kin wat wêze. Bygelyks:
- Wurkgelegenheid fan âlders, har wurgens, agresje tsjin dizze eftergrûn, it fertrek fan it bern, feroarsaakje him in gefoel fan ynferieurens, ûnnedichheid. Ik wol slute;
- Sparders bespot fan it tsjinoerstelde geslacht feroarsaakje faaks problemen om harsels te kennen en yn 'e seksuele sfear;
- Jealousy oan jongste bern as mem, konstante opname "Jo hawwe âlder", fokt de eangst foar leeftyd yn 'e minske, fijannigens oan in folwoeksene. Fanôf hjir en "Ik bin wer 18", de konstante winsk liket jonger;
- âlders fergelykje mei oanbuorjende jongens, wêr krekt binne se better, slimmer, moaier. Dizze ynkonsekwaasjen feroarsaket of wylde pubertat en agtat en agresje mei besykje te bewizen, "wa is hjir de bêste", of nei it syndroom fan 'e fersoargje, of nei it ûntbrekken fan motivaasje "Ik bin noch altyd min, wêrom besykje?";
- De hyperopka fan 'e âlders liede net ta wat goed. Hoe mear streamend is, de lytste binne d'r kânsen om op har eigen te libjen, albeit en stuffende bulten dy't ûnderfining binne.
Sels as alles goed wie yn 'e famylje wie de âlders empatysk en folge de mikrooklimdige fan it hûs, wy socialisearje, en ús leeftydsgenoaten binne beynfloede troch ús tún, skoalle, universiteit, oan it wurk.
De earste relaasje, in besykjen om wat te bouwen, liede net altyd ta sukses en einiget faaks mei in brutsen hert, teloarstelling en kompleksen. Nettsjinsteande dit alles moatte jo begripe dat elke ûnderfining wichtich en weardefol is, is it nedich om jo karakter en persoanlikheid te wurden en wa wit hoe't jo libben soe hawwe bard en wat jo efter jo skouders wiene.
Learje josels wichtich te leaf en te ferlet fan elke leeftyd. Op 20, yn 40 en sels yn 60 yn 60, relaasjes mei har binne de bêste bydrage en it nuttichste wurk. Om't der gjin dûns is, hâldt derfan, leafde mei jo, sil heulendal net in karriêre, relaasje wêze, sil net wêze wat se dreamden. Om't de wearze foar harsels in ljochte sticker is mei it ynskripsje "Ik bin net wurch fan dit" rjocht op 'e foarholle.
Hoe hâldst fan josels?
- ferjaan. Alders foar har kâldens, bruorren, bruorren foar bespot, freondinnen foar pompen, earste leafde foar it mes yn 'e rêch. Sit en wurkje elke ôflevering út dy't pine sprekt. It is lang, mar effektyf. Ferjit net, leanje net, net elke kear werom nei de gedachte ", mar ik soe", mar ferjaan;
- Nim jo lichem. Mei oermjittige gewicht, mei gebreken, mei in hubber op in noas of mei lytse lippen, mei lege groei as grutte hannen - dat is dat jo. Om feroaring te feroarjen, te ferliezen of sportklean te wurden, moatte jo no no nimme, en fan leafde gean nei ferbetterings, en net fan haat en ôfwizing.
Oanniming en selsferbettering lizze yn ferskate fleantugen: jo kinne einleaze ferbettere, mar jo akseptearje josels net. En jo kinne nimme en imperfektearje. Kom nei de spegel en meitsje josels kompliminten lûdop út. Belofte om teminsten 10 kear deis te glimkjen. "Dommens, ik haw my ek net twongen om te glimkjen," jo tinke, mar foar it begjin sille it echt moatte dwaan om it te dwaan troch "goed hokker ûnsin?" En keunstmjittich redenen te finen. En gean dan yn 'e gewoante;
- Ferjit it gefoel fan skuld. Nim in regel: "Wat is foarby, bliuwt efter." Infinite scrollen yn 'e holle, bouwendialooch, Situaasjes spielje, fantasy op it ûnderwerp: "Wat soe barre as ik ...". " Ferlitte yn it ferline.
Jo hawwe it rjocht om in flater te meitsjen - dit is normaal. Jo hoege gjinien te rjochtfeardigjen foar jo flaters. Tastean josels ûnfolslein te wêzen;
- Fergelykje josels net en wachtsje net op 'e beoardielingen fan oaren. Doch net wat, om't mem (as immen oars) lof. Ja, jo hawwe it net krigen yn bernetiid, mar no binne jo net ferplichte om konstant yn ôfwachting fan 'e goedkarde knik te kearen. Jo kinne slimmer wêze as domme, gelok as net dan ien. Al har ferhalen, har orizjinele gegevens en d'r binne gjin identike minsklike bestimmingen;
- Skjin de lof. Faak begjinne de komplimint fan 'e frou te argumintearjen: "Oh, ja, goaie, gewoan in goede make-up." Makke in komplimint? Dankewol. It is lestich foar minsken om út 'e shell te kommen en, as jo priizgje, as jo derfan kinne bewûnderje, dan wurket dan ek in persoan wurket ek op himsels en makket de earste stappen. "Sla net de hannen" en demonstrearje jo neidielen net - se kinne by jo wêze, jo wite derfan, mar dejinge dy't jo oer prate, kinne net fernimme.
Tink derom dat jo miskien neat krije, om't jo net sa binne, mar omdat hjoed gelok jo ferlitte. Mar dit betsjuttet net dat it moarn net werom sil. Hâld fan josels en akseptearje hoe't de wierheid is dat jo goede relaasje fertsjinje, leafde en soarch