D'r binne in soad teoryen dy't ferskate manieren oanbiede om ûnthâld of dúdliker te ferbetterjen. Ien fan har is dat rosemaremant tafoegje oan iten as wetter of sels ynhalaasje fan syn geur kin in puls fan it harsens jaan. Mar is it befêstige troch dit konsept fan ûndersyk? Wy oersette it Ingelsk-SPREEIG-materiaal fan heul op dit ûnderwerp.
Wat is Rosemary?
Rosemary (Wittenskiplike namme: Rosmarinus officinalis) - gers mei naaldblêden. Dizze plant is genital fan Azië en de Middellânske See, mar it is groeid yn 'e Feriene Steaten. Rosemary ferwiist nei de muntfamylje. As it bloeit, binne syn blommen wyt, pears, rôze as donkerblau. Dit is in perenniale plant, dat is, nei planken, groeit it elk jier oant hy genôch waarmte- en boadfucht hat foar dit.
Rosemary wurdt faak brûkt as seizoenen yn iten, en it hat in wat bittere smaak. Guon minsken hâlde ek fan tee mei de tafoeging fan Rosemary. Rosemary wurdt ek brûkt as parfum en tafoege oan shampoos, airconditioning en soap.
Rosemary - in perennial plant út 'e muntfamylje
Foto: net opfalh.com.
Ynfloed fan rozemarijn op it brein
Ien stúdzje wêryn 28 âldere minsken diene, liet sjen dat it konsumpsje fan in lyts bedrach fan rozijnpoeder waard assosjeare mei in statistysk signifikant ferbettering yn it ûnthâld.
Yn guon stúdzjes waard studearre as de rook fan Rosemary hat ynfloed op kennis. Dielnimmers ynhale it aroma fan rozemarië by it útfieren fan taken fan fisuele ferwurking en konsistinte taken foar subtraksje. De sterker it aroma fan Rosemary wie, hoe heger de snelheid en krektens fan taken waarden opmurken. De stúdzjes presinteare by de jierlikse konferinsje fan 'e Britske psychologyske maatskippij beklamme ek de foardielen fan Rosemary's Aroma. De stúdzje omfette 40 bern fan skoaltiid, dy't yn in keamer waard pleatst mei Rosemary Aroma, of nei in oare keamer sûnder geur. Dyjingen dy't yn in keamer wiene mei Rosemary Aroma demonstreare hegere ûnthâldprizen dan dejingen dy't yn 'e keamer wiene sûnder de rook fan Rosemary.
Rosemary Water ferbetteret ûnthâld
Foto: net opfalh.com.
Rosemary Essensjele oalje
In oare stúdzje waard útfierd mei 53 studinten fan 13 oant 15 jier âld. De ûndersikers fûnen dat har ûnthâld op ôfbyldings en sifers ferbettere as de essensjele oalje fan Rosemary yn 'e keamer wurdt spuite.
Rosemary Water
Yn ien stúdzje namen 80 folwoeksenen diel út, wa dronken 250 milliliters fan wetter mei rozemarem of gewoan mineraalwetter. Dyjingen dy't wetter dronkje mei rozemarijn hawwe in lichte ferbettering oantoand yn kognitive funksjes fergelike mei dyjingen dy't mineraalwetter dronken.
Wêrom kin Rosemary it harsens profitearje?
It is net bekend wêrom rosemary kin wêze nuttich wêze, mar ien fan 'e teoryen is dat it gers blykber wat anty -xidante eigenskippen hat dy't kinne helpe by genêzen fan skea feroarsake troch fergese radikalen feroarsake troch fergese radikalen. In oar idee jûn troch it medyske sintrum neamd nei Milton S. Hershi yn Pennsylvania is dat Rosemary Eangstarre hat fermindere, dy't, yn beurt kin ferheegje om te konsintrearjen.
Hoewol Rosemary belooft de kapasiteit fan ús harsens te ferheegjen, is it wichtich om te rieplachtsjen troch de dokter te rieplachtsjen foardat jo it begjinne te foegjen oan jo dieet. It kin ynteraksje mei oare drugs, ynklusyf antikoagulants, ynklusyf ynhibitoaren (foar de behanneling fan hege bloeddruk), lithium, Diuretyk en drugs fan diabetes.