Wêr komt de ûnwissichheid út?
D'r binne teminsten trije redenen dy't ynterferearje mei minsken ûntwikkelje:
- it identifisearjen fan de persoan mei oaren.
Man hypersosjoneel wêzen en sûnt bernetiid adopt in model fan 'e gedrach fan âlders, ynklusyf eksimplaren en ûnwissichheid.
- learde helpleasheid.
In bern dat allinich in negatyf of positive feedback krijt fan syn âlden, oer de tiid, begrypt, dat neat hinget ôf fan syn aksje. Dizze situaasje genereart leech selsbehearsking, ûnwissichheid en helpeloosheid.
- kompleks fan ynferieurens.
It hytrof fan sin fan syn eigen swakte en insolvinsje is nau ferbûn mei leech selsbehearsking, en as resultaat is it leauwen yn har eigen krêft ferlern.
Dizze trije konsepten begjinne automatysk it programmearre sjabloan-gedrach automatysk by it gearkommen fan triggers.
Eangst foar ferantwurdlikens
Sa'n gefoel is hân yn hân mei in "impostor syndroom". In persoan is bang om it inisjatyf te sjen en wat plichten te nimmen, om't hy himsels net goed beskôget as kompetent. By it kommunisearjen mei de omlizzende is bang om te wêzen, uterje in miening, ferdigenje de grinzen. It ferskoot syn ferantwurdlikens op oaren en nimt in passive posysje by it meitsjen fan besluten.
Ûnwettichens
Fanwegen twifel yn net ynteressearre leafde fan oare minsken, is in persoan heul lestich te sizzen "nee". Hy is noch altyd ree om in ôfwykende hâlding te fernearen. It measte fan alles is bang om in negative beoardieling te krijen en te genietsjen, dus it is altyd te rinnen by de earste oprop fan in freon nei it oare ein fan 'e stêd. En hjir is de haadmotor gjin winsk om te helpen, nammentlik de ûnfermogen om te wegerjen.
Arrogânsje
It is ûnmooglik 100% te sizzen dat skamte en de uninforefering altyd in teken is fan ûnfeiligens. It bart dat gewoan in arrogant gedrach en gewoante fan selsbefêstiging foar it akkount fan immen oars is sa'n persoan jout. Hy beskôget serieus krityk, ferlies. As it fielt dat immen syn grutheid wol ferfange, begjint it earder agressyf te gedragen yn antwurd.
De winsk om syn konsistinsje te bewizen nei de heule wrâld
In persoan dy't konstant besykje te ferbetterjen om te ferbetterjen om te bewizen foar oaren wat hy goed is. It bliuwt altyd net tefreden oer syn uterlik, súkses, talinten. Fanôf dizze selswâld wurdt noch leger, en de ûnwissichheid is noch sterker.
Selsstibber
Men kin allinich yntinke hoe hurd it ymposysje is om nederningen te nimmen. Elke flater, se rôlje de holle yn 'e holle en wer, skodzje harsels foar har aksjes.
Ôfgeunst
De persoan is altyd yn eangst om alles te ferliezen, fielt de boaiem net ûnder syn fuotten. Dit is net allinich oer oergeunst yn relaasje ta it tsjinoerstelde geslacht. It kin in freondinne wêze, pet, holle oan it wurk.
Fergelykje josels mei oaren
Net wis dat minsken hâlde om har eksterne gegevens te fergelykje, finansjele situaasje, yntelliginsje en kapasiteiten mei oaren. En de konklúzje blykt noait yn har foardiel te wêzen. Sa'n gewoante rjochtet allinich noch mear ynstallaasje "Ik bin neat" en de woartel snijt it leauwen yn mysels.
Julia Terentieva - Human Potinsjele ekspert, Astropsycholooch, skriuwer fan in unike tinken kursus
Foto: Instagram.com/yulia__terenteva/
5 manieren om patroan gedrach te neutralisearjen
1. Net oan tips foar tips fan 'e kant, en besykje ûnôfhinklik in beslút te meitsjen.
Konstant fertrouwe op advys fan oare minsken wegerje jo automatysk in nije ungeloklike ûnderfining te krijen. Sels as nei jo kar, krij dan in negatyf resultaat, dan is d'r neat mis mei dat. Mar gean út 'e posysje fan it bern en begjinne te hanneljen.
2. Fergelykje josels allinich mei jo juster.
Evaluearje de suksessen fan oare minsken mei har blykber ferlieze posysje. Jo sille de ôfbylding noait folslein sjen om alles objektyf te weagjen. Miskien is de persoan mei wa't jo josels fergelykje, gean perfekt út op it wurk, mar stjoert in famyljewear út. Alle minsken binne heul oars en elkenien is op har eigen manier prachtich.
3. Tink oan de situaasje as jo wis wiene.
Mentaal kom op it momint dat jo moed sjen lieten. Ferbine mei jo yn it proses fan fisualisaasje en revitalisearje dizze sensaasjes yn spiergeheugen. Besykje dizze oefening faker te dwaan.
4. Lokalisearje it symboal oan by de foarm wêrfan jo fertrouwen fiele sille.
Bygelyks, parfum, keychain, hot tub, rjochte postuer. Lit jo in bepaalde mascotte hawwe, wat moed sil jaan.
5. Begjin ferantwurdlikens te nimmen yn it trifles.
Foar guon minsken, sels de meast foarkommende domestyske plichten feroarsaakje stress. As jo net witte hoe't jo nutsbedriuwen kinne betelje en foar jo, dan docht it dan immen oars, dan moatte jo leare. Jo selsbehearsking sil stadichoan begjinne te groeien.
As jo jo wolle helpe om in nauwe persoan te hawwen om mear fertrouwen te wurden yn josels, dan fernimme dan syn meast ûnbelangende prestaasjes, faaks lof. Besykje de wearde fan jo freon te finen, partner foar jo, dus jo sille syn sterktes fersterkje en de weardichheid beklamje.
De helte fan it sukses fan oerwinning oer ûnwissichheid hinget ôf fan 'e bewustwêzen fan' e woartelfermogen en de feardigens om gedrach te folgjen gedrach. Ferkenne jo gewoanten mei dit artikel en begjin oan har te wurkjen.