Yn bernetiid hawwe jo wierskynlik mei in sêft boartersguod of in fluffige deken oan as in pluizen dy't jo leuk fine. Mar as jo de leeftyd fan mearderheid hawwe berikt en de teddybear fan 'e bernetiid net drukke, skeakelt it út dat jo net allinich binne. Neffens in enkête útfierd troch build-A-Bear Workshop, tajaan fan 40% fan folwoeksenen dat sûnt bernetiid sliept mei in sêft boartersguod of tekken. Mar is gjin folwoeksene om te sliepen mei in pluche bist - is it geweldich? Hjir is wat saakkundigen sizze.
Soft Toy kin folwoeksenen leverje fiele komfort en feiligens fiele tidens ekstreme stress
Foto: net opfalh.com.
Hoe sêft boartersguod helpe om te sliepen
Dokters skilje sêfte boartersguod, tekkens en de like "oergongsfoarbylden". Dit is wat lytse bern yn sliep falle om feilich te fielen, foaral as se fuort binne fan har âlders of fersoargers. Sêft boartersguod helpe ek bern útgean fan ôfhinklikens mei ûnôfhinklikens, dêrom de namme. Troch kommunikaasje te ynstallearjen mei it objekt leare bern om kontakt mei him te meitsjen om har te helpen om har alarms te behanneljen. "Yn 'e rinster leart it bern dat hy kin knuffelje mei in fleurich dier en jo te sliepen, wat te sliepen," seit Cavita Kuvita Jagu, in psychiater en in registrearre sosjale arbeider út Toronto. Uteinlik sil it bern begjinne te assosjearjen fan in pluche boartersguod mei in dream.
Neffens Jagu, lykas bern, in sêft boartersguod kin in folwoeksen gefoel fan komfort en feiligens leverje tidens ekstreme stress. "In protte minsken as groeiende learen om te fertrouwen op ien of oare foarm fan folgen om stress te behanneljen," seit se. "In foarbyld fan dit kin in sêft boartersguod wêze."
As sliepe mei fleurich dieren wurdt in probleem
Goede nijs: Saakkundigen sizze dat omearmje mei har favorite pluchehûn elke nacht, sels normaal, sels as jo net mear sliepe yn 'e bêd. "D'r is neat ûngewoan oer dit," sei dat stanley Goldstein's Clinical Psycholooch fan Stanley Goldstein. Hy merkt op dat folwoeksenen ek eangsten hawwe, "en alles dat ús helpt dizze eangsten te wjerstean is net skealik." As jo bylage lykwols jo wurk of relaasje ynfloed hat, is dit normaal in teken fan in djipper probleem dat moat wurde oplost. Bygelyks, Binne jo bygelyks tafoegje oan jo Teddy Bear, en net nei jo man? It kin signalearje dat jo partner gjin treast leveret, dat moat wêze yn in relaasje, "seit dat Catherine, dokter fan filosofy.
Skieding is swier, sels as se wurde assosjeare mei skieding mei in ynanimate fak
Foto: net opfalh.com.
Hoe kinne jo jo pluche boartersguod litte
Parting is swier, sels as se wurde assosjeare mei skieding mei in ynanimale ûnderwerp. Foardat jo beslute om jo pluizige freon "te ferwiderjen, wurdearje jo relaasje mei fleurich bisten en dat it foar jo sil betsjutte as jo ophâlde mei him te sliepen," Sucks Jagu. Dan jou jo gefoelens ta en wat sil barre as jo frijlitte. Sille jo mear senuweftich wêze? Sille jo it ferlies fiele? "Besykje te begripen hokker faktoaren binne," seit Jagu. 'Fyn in manier om te fermoedsoenjen mei dizze kar en fyn foltôging yn dit proses.' Help Sliep kin muzyk kalmerje, essensjele oaljes spuite op in kessens en meditaasje.