Neffens fiedingsisten is moarnsiten it wichtichste miel foar de dei, en wy kinne it net iens wêze mei dizze ferklearring. Wy binne derfan oertsjûge dat moarnsbrochje net allinich beskuldige is mei enerzjy, mar kin in geweldige stimming jaan as jo wat lekkere tariede. Wêrom net ien fan 'e opsjes tariede fan' e pantselers dy't wy sille oanbiede? Foarsichtich feroarsaakje allegear ferslaving, en de winsk om te eksperimintearjen mei it ynfoljen!
American Pancakeiki
Wat hawwe wy nedich:
- molke - 250 ml.
- FOUR - 200 G
- 2 aaien.
- Sûker - 2 TBSP.
- 1 tsp. Basin.
- Sâlt - ¼ H. L.
- Rast. Oalje - 2 tbsp.
Wylst jo tariede:
Skiede proteïnen fan Yolks, en bloemmix mei in bakpoeder. Proteinen mingje mei sâlt en ferslaan in wiglik goed. Yolks op dit stuit mix mei sûker. Folgjende, mingje molke en plantaardige oalje. Tafoegje oan Yolks en mingje mei miel. Giet stadich wipke proteïnen. Wy bakke yn in panne sûnder oalje. Finale pankoeken kinne wurde betsjinne mei elke siroop, mar neffens de klassikers sille jo maple siroop nedich wêze.
Besykje banaanresept
Foto: www.unsplash.com.
Banana pancakeiki
Wat hawwe wy nedich:
- Flour - 3 bril.
- SUGAR - 4 TBSP.
- 2 h. L. Bakkerij poeder.
- ien en in heale eetlepel plantaardige oalje.
- 2 aaien.
- 3 glêzen molke.
- 3 tbsp.
- 2 banaan.
- bytsje sâlt.
Wylst jo tariede:
Proteïnen en doazen, lykas gewoanlik ferdiele wy. Yolks mix mei molke, sâlt, sûker tafoegje. Bloem sifting mei in bakkerijpoeder en sûgje yn doazen. Mix oant it daai herinnere soere crème. Oalje tafoegje. Wipproteinen en pour yn it daai. Wy snije de banaan op 'e sirkels en fry it op in lyts fjoer. Giet de test en fry út boppe oant bubbels ferskine.
SALTED PANCAKKE
Wat sil nimme:
- 200 ml. molke.
- 1 aai.
- Sour Cream - 200 g.
- Spinaazje - 120 g.
- Sûker - 1 tsp.
- Flour - 220 G
- plantaardige oalje - 1 tbsp.
- Bustyer - 1 tsp.
- sâlt - de helte fan 'e teelepel.
- lytse soda.
Wylst jo tariede:
Wy mix our crème, aai, sâlt, bûter en sûker. Wy berikke út 'e massa fan homogeniteit. As d'r gjin soere crème is, kinne jo de yoghurt ferfange sûnder tafoegings. Folgjende, foegje molke en spinaazje ta, mingje. Wy tafoegje miel mei in bondel en soda. Pankety bakke yn in panne sûnder oalje. Pleatekeuker tapasse mei bûter.
Kofje-pankikiki
Wat hawwe wy nedich:
- Flour - 250 g.
- Instant kofje - 1 tbsp.
- Sûker - 2 TBSP.
- romige oalje - 30 g.
- 1 aai.
- molke - 250 g
- Bustyer - 1 tsp.
- bytsje sâlt.
Wylst jo tariede:
Wy mingje alle droege yngrediïnten nei homogeniteit. De romige oalje moat wurde opweardich en yn droege yngrediïnten getten. Folgjende, foegje molke en aai ta. Slagge de wig. It ôfmakke daai moat lykje op 'e crème as floeibere yoghurt. Giet yn in droege frettenpanne mei lytse sirkels. Hot kofjekakten binne perfekt kombineare mei farske fruit.