Carotte
Accroupi avec plaisir. Si vous préférez la nourriture molle, sin de fast food, puis vos dents s'affaiblissent avec le temps. Vous les priver de massage naturel et de séance d'entraînement, ce qui peut entraîner une sensibilité en émail.
Formation + carotène
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Les carottes seront un bon projectile sportif pour vos mâchoires. La carotine, qui est contenue sur cette racine, est utile pour la muqueuse de la bouche et des gencives. Cela renforcera l'émail dentaire. Ceux de ce légume, vous allez retirer la flref des dents et dissoudre les gencives.
Pomme
Ce fruit, ainsi que des carottes, est considéré comme l'un des produits les plus efficaces pour la prévention des problèmes avec les dents. Massages aux fruits interdits, nettoie et rafraîchit la respiration.
Dans une peau de pomme, beaucoup d'utiles
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Un poisson
Bien sûr, les dents ont besoin de calcium, mais sans phosphore, ils ne pouvaient pas faire. Manger du poisson - c'est l'un des produits nécessaires pour maintenir la santé de la cavité buccale.
Poisson et riz - l'est en savent beaucoup de nourriture
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kiwi
Ne négligez pas ce fruit. Il contient la quantité maximale de vitamine C lorsque la pénurie de laquelle dans le corps diminue la production de collagène et de gommes commencent à saigner.
Kiwi - coup de vitamine
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Oignon
Qu'est-ce qui a mangé des marins du XIXe siècle, et les voyageurs qui leur sont des fuyants de Zing? C'est vrai, oignons. Ça sent assez, mais aide à 100%. Cet antibiotique naturel détruit les bactéries nocives dans la cavité buccale.
Pas savoureux mais utile
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