Les parents d'enfants adultes sont souvent adressés à moi: comment se prendre si leurs enfants ont grandi, vivent séparément, ils vont bien. Ils veulent les aider - et les héritiers refusent d'aider et de cesser de communiquer du tout.
Maman offensée, papa est contrarié, les parents veulent participer à la vie des enfants comme avant - et ils ne sont pas autorisés. Ne pas aimer? Pas besoin? Que faire?
Et vraiment - que faire? Nous sommes tellement liés au tableau de la vie des enfants avec une maternelle, une école, des vacances, des cercles, des cottages, que lorsque les enfants grandissent, de notre vie comme si nous prenions une grande pièce et sortons avec l'âme.
Il semble être heureux de se réjouir: l'acier indépendant, cultivé, peut être fait avec eux-mêmes - il n'est pas nécessaire d'aller là où il est nécessaire et où je veux lire ce que je veux battre en général. Et je ne veux pas aller nulle part et que ce n'est pas lu, et cela ne fonctionne pas à inactif. La vie, si familière, familière, établie, dispersée en morceaux et il semble qu'il soit impossible de les coller.
Et il n'est pas clair que la relation avec son mari sera maintenant construite ... alors c'était clair - MOM \ DAD, et maintenant comment? Eh bien, il est clair: la maison, les parents, la propriété, il est \ elle la sienne, ses parents ... et alors quoi? Vécu comme pour le souci d'enfants, et maintenant pour qui? Et tout le monde commence à chercher leur intérêt - et souvent pas dans la famille.
Elena Prokofiev
Et surtout: il n'est pas clair comment nous considérer bien? Auparavant, il était possible de repousser de l'enfant - sa santé, ses notations, soin de lui. Il y avait au moins certains critères: "bonne mère", "bon papa". Ce n'est que maintenant que ce système d'évaluation cesse de fonctionner - le "point de référence" est manquant.
Ce qui vous arrive est appelé le "syndrome de nid vide". Tout d'abord, bien sûr, cela affecte les femmes - après tout, la maternité est considérée comme le rôle principal féminin, que maman fonctionne ou soit engagée uniquement par la maison. Mais les papas peuvent également être difficiles pendant cette période - surtout s'ils étaient étroitement inclus dans la vie de la famille et participé activement à l'éducation.
Cette période difficile de la vie de la famille peut passer normalement - sous réserve de Quelques recommandations simples.
Donc, le premier. Cherchez votre chemin, souvenez-vous de vos rêves, vos désirs, vos intentions, vos intentions - et commencez à les incarner dans la vie! Ecrivez-vous une liste de vos désirs. Maintenant, vous avez le temps de parler avec des amis, souvenez-vous de ce que vous aimiez faire, mais il n'y avait pas assez de temps. Ou peut-être vous déciderez de rafraîchir l'éducation? Et commencer de nouvelles activités professionnelles?
Deuxième . Si vous (comme vous le pensez), seuls les enfants étaient unis, maintenant il est temps de se revoir! Donnez-vous un moment pour vous apprendre - et cette fois peut être très excitant pour vous deux. Et votre relation ou recevra une "seconde respiration", ou vous, en tant que couple, nous nous séparerons, car ils sont devenus des étrangers l'un à l'autre. Eh bien, et cela arrive, mais vous avez la chance de le faire paisiblement et avec un sens de respect mutuel et de gratitude pour le temps vivant ensemble.
Vos enfants ont grandi, ils peuvent devenir parents - et c'est normal
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La troisième Et probablement la chose la plus difficile - apprendre à écouter. En écoutant votre partenaire ou votre enfant adulte vous dit - et faites la situation en conséquence. Comme ça? Ne vous efforcez pas de réconforter, d'aider ou de conseiller si un partenaire ou des enfants partageez simplement. Snecch, demandez s'il est nécessaire d'aider - et s'il n'est pas nécessaire (c'est-à-dire que l'aide n'est pas posée), puis n'aidez pas.
Quatrième . Si vous réagissez trop émotionnellement aux événements de la vie et que vous manipulez pour tenter d'attirer l'attention sur plus, il s'avère exactement le contraire. Pensez-vous si vous avez besoin d'attirer l'attention sur une manière aussi risquée?
Cinquième . Ni l'enfant ni le partenaire ne peuvent (et ne devraient pas) être responsables de votre inconfort émotionnel. Avec cela - à un spécialiste. Il suffit de passer une autre étape importante de la vie: vous êtes séparé de l'enfant et il vous fait de vous.
Sentez la tristesse et la tristesse lorsque la séparation est complètement normale. Pour venir complètement à vous-même, vous avez peut-être besoin d'une heure et demie ou deux ans. Laissez-vous nager, prenez ces changements - et revenez à la vie normale.