Comment vous souciez-vous de vous-même pendant la grossesse?
J'utilise diverses crèmes et crèmes hydratantes contre des vergetures. S'il n'y a pas de complications et de restrictions pendant la grossesse, alors je conseille au sport. Chaque jour, je vais à Pilates, en combinant avec les exercices sur les bras et les fesses. Massage m'aide à éliminer la tension de la taille et à arrêter. J'aime nager et marcher à l'extérieur. Mais si activement pour moi, je suis devenu seulement au deuxième trimestre, comme vous le savez avant cette période, il vaut mieux se soucier de vous-même et soyez paresseux.
Vous êtes en excellente forme, n'a pas marqué beaucoup de poids, quelle nutrition fait?
Merci pour le compliment. Pendant la grossesse, j'ai vraiment marqué un peu et la principale raison, probablement, est mon régime alimentaire. Mais je ne suis pas de ces femmes qui vous nieront quoi que ce soit pour des raisons de beauté. Peut-être pour le souci d'art, mais du moins pas pour être juste mince. J'ai le petit déjeuner est généralement serré, utile et satisfaisant. Pour le déjeuner soupe, salade ou viande. Parfois poisson et salade. Je peux permettre quelque chose de doux. Mais le dîner est très spécifique, compréhensible uniquement aux femmes enceintes. Ce kéfir, mélangé au jus de tomate, puis un verre de lait chaud et de sommeil doux. Et ce n'est pas un mode de puissance spéciale que j'ai développé pour être sous la forme, c'est juste le besoin de mon corps et de la façon dont je pense que mon enfant me semble. Seulement pour cet étrange rituel, j'attends tous les soirs (rires)
Avez-vous une grossesse active, une prise de vue, des festivals, ce qui vous aide à être sur un ton?
Certains il semble que la grossesse soit une époque où vous pourrez vous détendre et vous détendre, passer du temps uniquement en prévision du miracle lui-même. Mais je ne peux normalement pas exister en mode veille, il est donc très important que je puisse toujours avancer. J'assiste des festivals, des cinéastes, des travaux, comme auparavant. Si la grossesse fait quelques restrictions dans ma vie active, elle n'interfère pas avec ma croissance spirituelle et créative. Je veux toujours regarder un bon cinéma, engager un développement de soi, communiquer avec des personnes intéressantes, apprendre de nouveaux projets futurs de rêve et planifiez. Cela aide-moi toujours à être sur un ton. Oh oui, j'aime toujours, je dois être aimé.
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Et comment vous souciez-vous du visage?
Mon visage fait partie de ma profession, et il est important que je le garde en vie. Par conséquent, pas de botox, de charges et de gels. Je visite le Cabinet de l'esthéticienne uniquement pour des soins professionnels et un massage manuel du visage. À la maison, j'utilise des crèmes, des masques, des écharpes sur une base naturelle, avec une durée de vie minimale et seulement dans le réfrigérateur. Une fois par semaine, j'assiste au bain, même pendant la grossesse. En fait, d'un sommeil complet, d'une bonne humeur et d'amour dans le cœur, le visage de toute femme va briller.
Pouvez-vous vous permettre de sortir de la maison sans une goutte de maquillage?
Je peux et le faire souvent. J'habite à un mode de vie sain avec des séances d'entraînement quotidiennes et quinze minutes de marche dans l'air frais, le teint est aligné et pas besoin d'un correcteur ou d'un ton. Et si vous êtes heureux et que vous êtes une énergie positive de votre part, les gens ne remarquent généralement pas vos petits défauts.
Votre parfum préféré, quelles odeurs préférez-vous?
Pendant de nombreuses années consécutives, je préfère un parfum de Clive Christian et de la marque Hermès, en alternant périodiquement. Je pense que tout le monde devrait ramasser le parfum uniquement sous lui-même, car sur chaque corps, il sonne différemment. Je mets l'odeur sur le poignet, écoutez et je comprends immédiatement mon ou non.
Aimez-vous Spa Resorts, visité un jour?
Le repos passif et relaxant n'est pas pour moi. J'ai déjà dit, j'ai toujours besoin de chercher quelque chose, de créer quelque chose. Mais lorsque vous travaillez dans un rythme fou, il est juste essentiel de s'envoler quelque part et de vous consacrer uniquement aux massages et aux hydrocadrables. Ensuite, vous pouvez activer la montagne (rire).
Comment aimez-vous vous détendre?
Au repos amour pour longtemps et dans une bonne et amusante entreprise. Je suis toujours manitis de la perspective de loisirs dans un nouvel endroit, mais pas avec de nouvelles personnes. Dans cela, j'essaie d'être constant. S'il s'agit d'une plage de plage, la plongée est nécessairement dans mon programme, elle fascine et porte le monde sous-marin. Toutes sortes d'excursions, de temps minimum dans le soleil et de l'eau maximale. Je n'aime pas bronzer. J'ai perdu tout intérêt pour les stations de ski après la blessure à la jambe. La récupération était longue et maintenant, je suis aussi prudent de vous lever sur les skis. J'adore des villes européennes mignonnes, vous pouvez plonger dans l'histoire, la culture du pays où vous êtes. Après le petit-déjeuner du matin dans un café confortable, visitez le musée, la galerie ou toute autre attraction. Prenez un vélo à louer et allez dans un restaurant avec une cuisine locale, conduisant sur la route des bars locaux, goûtant les vins. La société est particulièrement importante ici. À proximité devrait être une personne qui ressemble également à la vie comme vous.
Qu'est-ce que la beauté des femmes?
Tendresse, gentillesse, aisance, attachez-la à ce bien soigné, naturel et beau sourire. Un autre regard, peu importe quelle couleur, si seulement il y avait une vie en eux, et ils ont promis de bonheur à ceux qui les regardent. Pour moi, c'est une vraie beauté féminine.