Victoria Dayneko
Pour vous maintenir en excellente forme, le chanteur, sur les conseils du médecin, adhère à un pouvoir sans gluten. Le gluten est une protéine spéciale contenue dans les céréales, en particulier dans le blé, le seigle, l'avoine et l'orge. Plus d'acteurs Plus d'un an traitent d'un entraîneur personnel, qui, en plus des charges de puissance, a conseillé sa kigboxing.
VictoriaDainoko: "Qu'est-ce qui pourrait être une formation plus agréable? D'accord. Je sais quoi, mais maintenant nous ne serons pas là ... Je ne suis pas un boxeur, j'apprends juste. P. S Ne pas demander pourquoi avec des cheveux en vrac. Comme si je ne les ai pas transformés, ils s'envoleront, puis interféreront encore plus. " (L'orthographe et la ponctuation de l'auteur sont préservées, - env. Ed.)
Glitch'oza. Photo: Instagram.com.
Glitch'oza.
Selon le chanteur, le sport sous sa forme pure, où vous devez sauter, courir et faire une sorte de super budes, ne l'attire pas. Au cours de la première grossesse, Natalia a gagné des kilogrammes supplémentaires et ne pouvait pas s'en débarrasser pendant une longue période, à cause de ce que la vraie dépression a commencé. Par conséquent, être enceinte pour la deuxième fois, elle suivit strictement sa nourriture et attiré l'attention sur le yoga. Depuis lors, l'artiste est activement engagé et a même enseigné à la pratique de ses filles Lida et de la foi.
Chistyakova_ionova: "Désolé-nœuds, à venir! Temps de yoga. " (L'orthographe et la ponctuation de l'auteur sont préservées, - env. Ed.)
Jasmin. Photo: Instagram.com.
Jasmin
Récemment, tout le monde discute de la perte de poids de la chanteuse, il n'y a pas longtemps qu'elle ne pouvait pas revenir après l'accouchement et elle a fière allure maintenant. Jasmine dit aux questions sur la recette miraculeuse, dit Jasmine que tout a fonctionné seul. Mais dans son Instagram, il est possible de trouver un guide clair des classes dans la salle de sport et de se détendre avec le yoga.
Jasminshor: «Mes amis, comme vous pouvez le constater, je suis déjà à l'un de mes travaux préférés. Travaillez sur vous-même, bonne force, ne soyez pas paresseux avant et puis des recettes que vous me demandez n'auront pas besoin. Mes amis, ne vous détendez pas le week-end, n'oubliez pas de vous favori, du sport, de l'humeur 100 %%%%%. Voici cela aujourd'hui, j'ai eu la compétition Virasan !!! Le yoga est incroyablement relaxant et pacifie;)) Qui n'est pas encore familier avec cette pratique, je vous conseille vraiment d'essayer !!! " (L'orthographe et la ponctuation de l'auteur sont préservées, - env. Ed.)
Cornelia Mango. Photo: Instagram.com.
Cornelia Mango
Il y a trois ans, le diplômé de "l'usine d'étoiles" a pensé à sa silhouette que, à ce moment-là, il reste à désirer (ils disent que son poids était d'environ 120 kg). Cornelia a fait appel au nutritionniste et a commencé à exercer des sports. Dans le même temps, le sport du chanteur n'est pas seulement une salle de sport, mais aussi la danse, le cyclisme, ainsi que le snowboard. En conséquence, Cornelia a chuté plus de 20 kilogrammes et continue de le faire. Cependant, l'alimentation d'imprégnation et les brûleurs de graisse ont récemment conduit la mangue à l'hôpital. Mais la chanteuse n'a pas abaissé ses mains et après la décharge révisée sa nutrition et les classes sportives n'ont pas annulé.
Korneliamango: "Sports me manque !!! Mais j'ai déjà inventé comment vous entraîner à l'hôpital. Belle matinée! Salle". (L'orthographe et la ponctuation de l'auteur sont préservées, - env. Ed.)
Alexey Vorobyov. Photo: Instagram.com.
Alexey Vorobiev
En tant qu'enfant, LaSha était engagée dans le football et joué pour son équipe originale de Tula Junior. Pendant longtemps, il pensait que les deux adultes se connecteraient avec le sport, mais la passion de la musique prenait intérêt au football. Cependant, Alexey n'a pas oublié de faire de l'exercice et va régulièrement à la gym.
Alexeysparrow: «Lorsque vous êtes engagé dans des sports et des écouteurs, la musique cool, comment vous voyez vous-même. Vs comme il ressemble à la réalité. Le travail le plus difficile travaille sur vous-même. Je fais des choses! " (L'orthographe et la ponctuation de l'auteur sont préservées, - env. Ed.)
Oleg Gazmanov. Photo: Instagram.com.
Oleg Gazmanov
Le chanteur de 62 ans surprend toujours ses fans de nombres acrobatiques. Et ce n'est pas surprenant, car Oleg Mikhailovich est candidat à la maîtrise des sports de gymnastique sportive. Pour vous soutenir sous une excellente forme, Gazmanov est engagé dans la marche canadienne, joue un tennis et fait des étirements quotidiens et des pompes.
Oleggazmanov: "Et nous avons besoin de bonne chance et de la première nourriture ... Le relais" Aucune journée sans sport n'a pris. Faites-le quand vous serez 62. " (L'orthographe et la ponctuation de l'auteur sont préservées, - env. Ed.)
Ivan Okhlobystin. Photo: Instagram.com.
Ivan Okhlobystin
Ivan toujours engagé dans un sport. À l'école - Athlétisme léger et rugby. Plus tard - Arts martiaux orientaux. Pendant 25 ans maintenant, il aime les arts martiaux japonais et a un cheval noir à Aikido et au karaté. En outre, avec son épouse et ses enfants, l'acteur monte sur des vélos à Moscou et marche le matin au gymnase.
PSYKERO1477: "Et rappelez-vous que l'enfant principal de mon - rien n'est proche après le culte du dimanche, comme un Hyikik de la jambe gauche, à l'oreille droite, du champion du monde à Kickboxing parmi les professionnels, Odessa Sasha Lipovoy." (L'orthographe et la ponctuation de l'auteur sont préservées, - env. Ed.)
DIMA BILAN. Photo: Instagram.com.
DIMA BILAN.
En décembre dernier, le chanteur a écrit à propos de ce qu'elle a l'intention de faire des sports équestres. Et il a gardé sa parole, commençant en février à la formation. DIMA visit régulièrement le tribunal et la salle de gym.
Bilanofficial: «Dans ce club de cheval, je vais aller aux cours avec une trace de l'année et cette année, vous devez survivre! Le premier jour de formation et demain avec des uniformes complètes! " (L'orthographe et la ponctuation de l'auteur sont préservées, - env. Ed.)
Ksenia Borodina. Photo: Instagram.com.
Ksenia borodina
Après la naissance en 2009, la fille de Marusi Ksenia a été très corrigée, ajoutant 12 kilogrammes de poids. Et si vous considérez que le présentateur de télévision n'a jamais été le chiffre de sous-titre, il lui semblait juste effrayant. Par conséquent, Borodin a commencé à perdre du poids activement. Elle s'assit sur un régime alimentaire, qui est maintenant activement promu et s'est déchargée dans la salle de gym. Et aujourd'hui Ksyusha démontre volontiers sa silhouette précise et dispose de photos de la salle de gym.
Borodylia: "Charge matinale pour moi et Maru. Kurt ... "(L'orthographe et la ponctuation de l'auteur sont préservées, - env. Ed.)