"Si vous ne pouvez pas changer la situation, changez votre attitude»; "Si j'en ai marre de naviguer contre le courant, nager à travers le flux, en supprimant le maximum des avantages" - alors dites des personnes intelligentes. Les gens sont encore plus intelligents pour ces dictons philosophiques suivent. Les psychologues appellent une position aussi adaptable "de réimpression". C'est-à-dire une modification des attitudes vers l'expérience passée, d'empreiner (un événement qui a formé une certaine conviction). L'empreinte peut apporter un avantage et un préjudice humain - en fonction de la situation dans laquelle il a eu. Disons que votre premier mari est d'accord avec vous que lorsque vous êtes autorisé à pleurer. Et le deuxième mari n'accepte catégoriquement pas de telles manifestations de faiblesse féminine et convient à l'hystérie. Ou: Votre patron a toujours rejeté les employés professionnels, mais récemment des tolérances facilement de votre collègue d'auto-directeur, que tout le monde passe au travail. Que faire? Sortie 1: reconsidère votre vieille expérience et faire de la réimpression.
En général, avec la bonne approche, une personne fait constamment de la réimpression, c'est-à-dire de se reprogrammer dans différents moments de la vie. Ce processus prend automatiquement, sans regrette du passé et sans auto-sexe: "Et ai-je fait cela que je faisais que je venais (n'a pas accepté)?" Des changements similaires en eux-mêmes sont acceptés comme une donnée. Mais d'abord, vous devez vous assurer que la situation elle-même est acceptée et la situation elle-même est - c'est-à-dire a priori est reconnu comme une impasse. Typiquement, une telle compréhension est exprimée par les paroles: «Que Dieu fait, tout pour le mieux», de grimper avec les genoux, vous devez d'abord descendre dessus »et ainsi de suite. Et seulement après que les émotions sont désactivées, la réimpression commence, découvrant la position.
Avec la bonne approche, une personne fait constamment de la réimphim
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Pour cela, les psychologues conseillent de regarder la situation de: Imaginez que vous enlevez le film où le personnage principal a frappé la même position que vous-même. Exprimer ses sentiments avec des mots. Et puis regardez: y a-t-il des avantages dans la situation spécifiée? Connectez des tiers qui sont dans votre scénario: peuvent-ils aider quelque chose? Pensez: à qui et pourquoi était-ce nécessaire pour une scène? Mettez-vous à leur place.
Et puis à nouveau pour dépasser vos propres sentiments, mais déjà de la position du personnage principal et en tenant compte des connaissances obtenues des héros secondaires. L'échange (solution) viendra seul dès que vous vous rendrez compte que votre héros a acquis la force, c'est-à-dire cessé de vivre l'expérience du passé, prêt à changer l'avenir et sait que cet avenir prendra l'une de ses manifestations. .