Hiver - saison d'activité saine

Anonim

Et nous pouvons vous détendre activement! Ainsi, lors des vacances de Noël de 2017, des dizaines de milliers de muscovit et d'invités de la capitale sur des tubes avec une glissière de glace de haute température, qui est disposé en plein centre de Moscou, sur la place Revolution, pas moins de citoyens actifs - de La dernière diapositive, située à Sokolniki, et beaucoup déraisonnable - de la montagne et des diapositives sont plus petites. Et ce n'est qu'un épisode d'une série de divertissements, caractéristique de l'hiver russe.

Il est très populaire dans notre patinage de pays - peut-être aujourd'hui est l'une des directions de tendance des vacances d'hiver. Le patinage patinant se tire parfaitement sur la figure, entraîne tous les groupes musculaires améliore la posture et profite simplement de la mer de plaisir. Seulement à Moscou en hiver 2016-2017, des centaines de patinoires travaillent, parmi lesquelles la plus grande patinoire de la glace dans le parc de la culture et des loisirs, un rouleau de nuit à Morozovo, une patinoire dans le manoir de Santa Claus à Kuzminka et Une patinoire sur le toit d'un gratte-ciel de 85 étages à la ville de Moscou à une altitude de 354 mètres.

Et vous pouvez toujours monter sur la luge, sur le faisceau ou le ski, engager la construction de forteresses, des femmes enneigées et des chiffres plus avancés enneigés et en glace. Vous pouvez monter dans des troupes russes et sur la luge de cerfs, jouez des boules à neige et allez enfin dans une baignoire russe avec un bain indispensable après un hammam dans une neige blanche.

Afin de se détendre activement en hiver, il n'est pas nécessaire d'être dans une excellente forme sportive. La principale chose est le désir, la compagnie spirituelle des personnes âgées d'esprit et ... possibilité. Après tout, les infections virales respiratoires saisonnières (ORVI) peuvent emporter de chacun de nous à 10-14 jours du présent hiver.

Selon les statistiques médicales modernes, ORVI représente 9 cas sur 10 de toutes les maladies infectieuses dans le monde. Au cours de l'année, au moins 1 adultes sur 10 souffre d'Arvi et d'au moins 2-3 enfants. Les pauses de la même incidence de ces maux se produisent traditionnellement pendant la saison froide. "Pensez à un rhume," beaucoup de gens font signe - ce n'est pas effrayant! " Avec cette déclaration, vous pouvez discuter. Premièrement, ORVI est capable de mener des complications graves, déjà si faciles à licencier - c'est une inflammation des poumons, des maladies des reins, du cœur et des articulations. Deuxièmement, même si les complications ne se sont pas produites, le froid s'est avéré «pas terrible», elle sera toujours offensante. Après tout, vous voyez, abandonnez tristement les plaisirs hivernaux, restez à la maison, avec une gorge, écharpe en laine enveloppée, avec un thermomètre à la main et avec une envie désespérée à des amis que Orvi a contourné.

Pour que vous n'ayez pas douloureusement blessé pour les jours sans but 13-14 jours d'hiver enneigés, prenez soin d'avance que le froid ne vous retrouvera pas surprise. Un assistant dans ce peut-être peut être le kagocel de drogue antiviral russe. Ce remède familial est destiné au traitement et qui est particulièrement important - pour la prévention planifiée et d'urgence d'Arvi et de la grippe chez les adultes et les enfants de plus de 3 ans. La kageline protège des virus pathogènes, renforçant la réponse immunitaire du corps sur leurs attaques. Déjà après la première réception du Kagocel jusqu'à 4-5 jours dans le corps humain circulant le nombre maximal physiologique d'interférons - des protéines spéciales pouvant isoler et neutraliser les virus. Le parcours prophylactique de la réception du kagocel est pratique et simple, et il peut être désigné par un circuit "2 après 5". Pour la prévention de l'ARVI, les adultes doivent être pris sur 2 comprimés caagustiques 1 fois par jour 2 jours de suite et enfants de 3 ans - 1 comprimé 1 fois par jour 2 jours de suite. Après cela, il est nécessaire de prendre une pause pendant cinq jours, après quoi un court cours prophylactique peut être répété plusieurs fois (4 fois optimalement). Ces actions simples réduiront de manière significative la probabilité que vous soyez victime de l'ARVI - et vous aurez donc assez de temps et d'opportunités de profiter de votre divertissement hivernal préféré. Après tout, l'hiver n'est pas temps de manquer et de root!

Kagelin: Tout est question de prévention!

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