Comment faire face aux manipulations parentales

Anonim

Les manipulations psychologiques sont le moyen le plus courant de communiquer. Dans les familles où ils n'ont pas réussi à créer une relation dans les communications directes (je ne veux pas - faire, s'il vous plaît), négocier, faire des compromis, fleurir des manipulations. Un type de communication similaire est souvent tracé dans la relation entre les enfants et les parents adultes. Et, bien sûr, provoque des problèmes.

Nous remarquons souvent une telle forme de communication de parents avec leurs enfants adultes, comme le chantage. "Si vous ne le faites pas, vous ne reviendrez pas à temps, vous ne vous rompez pas avec cette fille - j'aurai une crise cardiaque, la pression saute." Et juste saute et les attaques se produisent. Ou prendre soin de l'insulte: "Personne ne comprend, comme je me sens mal, je me demande tous ces mots, je suis très solitaire (a)", "Je faisais tellement pour toi, et toi ..."

Le sentiment de culpabilité est le moyen le plus sûr de faire un enfant adulte ce qui est nécessaire par son parent. "Je te l'ai donné, de tels dieux lourds étaient, tu étais malade souvent, à cause de toi, je ne suis pas allé au travail, je ne me suis pas marié à cause de toi, je me suis tout placé ma vie ... - Et toi! .." Et puis la liste, ce que vous ne faites pas pour votre mère ou votre père. Offensé se ferme, silencieux et ne vous regarde que simplement avec une répartition muette. Ou ne regarde pas votre parti du tout, ce qui est aussi sérieusement perçu par les enfants, même s'ils sont depuis longtemps des adultes.

Conférencier RGGu, Psychologue Maria Andreeva

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Le critique constant que les enfants entendent dans leur adresse et le désir de gagner l'amour des forces des parents d'abord faire tout ou beaucoup de ce qu'il veut l'aîné. L'approbation "pas assez de bons enfants" peut souvent être entendue dans les familles. Quoi que vous fassiez, sera toujours mauvais, mais quelqu'un est bon: le voisin, son frère, au Neveu.

Tout le monde comprend la façon dont les manipulations travaillent, mais les ressources internes et l'honnêteté sont manquantes avec eux afin de refuser au moins la moitié d'entre eux. Enfants adultes que les parents manipulent sont vraiment désolés pour leurs "personnes âgées". Ils se souviennent de combien de temps ils ont investi ces personnes à grandir, donnent une éducation, quelque part sacrifier leurs intérêts. Souvent, cette sensibilisation vient lorsque leurs propres enfants sont nés, ils sont donc prêts à succomber au comportement manipulateur de leurs parents âgés. Il arrive que les enfants adultes semblent être que leurs parents sont tout simplement parfaits, ils ont tout fait pour que l'enfant était heureux, c'est pourquoi il n'a pas droit à sa propre vie.

Les enfants qui manipulent les parents sont généralement affectifs, sensibles, insécurités en eux-mêmes, ne ressentent pas leur valeur, dépendent des opinions des parents, en particulier de l'approbation des parents, se blâment constamment dans tout, évitez les conflits, la confrontation. Souvent, ils jouent inconsciemment le rôle des "victimes".

Une façon de résoudre le conflit est de reconstruire votre relation avec les parents manipulant. C'est le chemin le plus mature, mais en même temps le plus difficile. Beaucoup de gens ne croient pas que la relation dans laquelle ils ont été inclus depuis leur enfance sont nécessaires pour changer.

Comment résoudre le problème de la manipulation des parents par des enfants?

Avec des manipulations que vous pouvez faire face

Avec des manipulations que vous pouvez faire face

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1. Premièrement, il est important de comprendre et de réaliser que les manipulations parentales ne sont pas avec le mal. Ils proviennent de la responsabilité redondante, de l'insécurité dans leurs forces, du désir de tout faire bien avec vous. En fin de compte, parce que maman, peut-être, dans l'enfance, a également manipulé ses parents.

2. Découvrez que maman est aussi une personne, clarifie quel type de personne. Que savez-vous de son enfance et de sa jeunesse, des relations avec les parents, pourquoi elle a choisi sa profession. Tous les détails sont importants. Imaginez que vous collectionnez du matériel pour sa biographie. Se sentir comme un adulte de leurs propres parents. En outre, dans quelque chose que vous avez plus d'expérience, vous décorez une solution mature pour cesser d'être l'objet de manipulations. Essayez de traiter votre parent-to-manipulateur en tant que médecin appartient au patient: bienveillance, fermement, patiemment. Pas besoin d'être atteint, Express, découvrez la relation. Avant que vous soyez une croix entre le patient et l'enfant. Ne "divisez" pas aux tentatives des parents de vous tirer dans un scandale et ne faites pas attention à toutes les évaluations parentales entrant dans votre adresse.

3. Eh bien, après cela, vous devez commencer à reconstruire votre relation avec vos parents. D'une part, augmentez progressivement la distance entre eux et sa propre vie privée. Ne laissez pas les parents à votre espace personnel, n'effectuez pas la possibilité de vous terroriser avec des appels. Il vaut mieux appeler vous-même - et non conformément à l'horaire, mais de manière inattendue.

4. D'autre part, les parents ne devraient pas avoir l'impression que vous les poussez délibérément hors de votre vie: montrer des soins, donner de petits cadeaux, si vous avez la possibilité - sortez ensemble. En fin de compte, qui est le plus adulte ici - êtes-vous ou des parents? Plante pour les parents Quelques leçons: perte de poids, visites dans la piscine, écoutant régulièrement les audiobooks, la manière dont le processus se passe, parfois vous pouvez digérer pour la cuisson.

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