Le chanteur Jasmine à la fois sur scène et dans la vie a toujours l'air parfaitement impeccable, debout parmi les autres stars de notre variété d'apparence orientale brillante et d'une voix vocale inimitable.
Et tout récemment, les fans de la créativité Jasmine pouvaient observer comment dans une courte période que la chanteuse s'est littéralement transformée après la naissance de la fille Margarita. L'étoile pop russe a rapidement renvoyé l'ancien harnais après l'accouchement et commença à s'en tenir activement à un mode de vie sain. Malgré le calendrier serré et les visites constantes, la chanteuse a accepté de partager avec une femme avec ses secrets de beauté.
"Jasmine, tu n'es pas seulement une chanteuse populaire, mais aussi une maman heureuse." Comment réussissez-vous à combiner le rythme fou de la vie avec votre famille et l'air toujours parfaitement impeccable.
Je suis en genre de ma personne énergique, si longtemps à asseoir oisif et n'est pas paresseux dans mon personnage. Et le fait qu'il y ait de nombreux événements dans ma vie, qui, comme un kaléidoscope, se remplaçons, me fait plaisir. Cela ne signifie pas que je ne suis pas fatigué, il y a des jours où je ne veux même pas bouger de fatigue. Mais toutes les affaires et préoccupations à la fin m'apportent de la joie. Je suis un homme heureux, parce que j'ai un mari préféré, les enfants que j'adore et le travail que j'ai rêvé dans l'enfance. Pour moi, la famille et vos personnes préférées sont toujours en premier lieu, j'essaie de construire toutes nos activités afin de ne pas aller au détriment de notre temps général de la famille. Il est important que moi d'embrasser la marguerite avant le coucher et de lui dire un conte de fées ou de chanter une chanson. Tenez-vous le matin et passez Misha à l'école et parfois à lui parler dans la soirée dans les âmes. Le plus possible d'être proche de Ilan (mari du chanteur, env. L'auteur) et partagez-le avec des nouvelles et des sensations différentes. Tout cela est la principale chose de ma vie, alors je fais un horaire afin que tout le monde puisse faire mal et aucun mal!
- Vos nombreux fans intéressent toujours la question, comment avez-vous réussi à renvoyer les formulaires après l'accouchement si rapidement?
Je l'ai raconté à plusieurs reprises et assez détaillé. Après la naissance de Margarita, mon corps a changé, et afin de l'amener à cette forme à laquelle j'étais habitué et qui est confortable pour moi, je devais faire beaucoup d'efforts et essayer une variété de façons. En conséquence, j'ai trouvé ma formule! Il présente plusieurs composantes également importantes: sports réguliers, le bon régime, une humeur de combat, soutenu par le pouvoir de l'Esprit et une bonne humeur!
Jasmine préfère le maquillage naturel. .
- Qu'est-ce qui a changé dans votre régime alimentaire?
J'ai commencé à appliquer des aliments fractionnaires. Initialement, il est difficile de s'y habituer, car il est nécessaire de manger presque sur l'horloge, parfois j'ai oublié, parfois, je voulais vraiment vraiment une autre nourriture familière, mais j'avais l'habitude d'être tellement habitué à lui que maintenant je mange uniquement. L'essence de la nutrition fractionnelle est de manger 5 à 6 fois par jour en petites portions. Imaginez que la nourriture que vous avez à manger devrait correspondre à vos paumes. Il est conseillé d'exclure audacieux, frit, très salé et très sucré. Et un autre point important - vous n'avez pas besoin de manger la nuit,
Il vaut mieux si le dernier repas aura lieu au plus tard 19-20 heures et le dîner sera facile. Dans mon alimentation, il y avait moins de viande, de plats gras et de sucreries, et dans le reste, je suis resté fidèle à mes préférences gustatives.
- Juger par votre page dans Instagram, vous êtes devenu activement engagé dans le sport. Combien de temps passez-vous dans la salle de gym et quels types de classes préférez-vous?
Dans le gymnase, je passe 2-3 heures 3-4 fois par semaine. J'ai mon propre instructeur de fitness qui constitue le programme et sélectionne la charge. Nous avons essayé avec ses différentes directions - Aérobic, Pilates, Yoga, Danse, Toutes sortes de complexes sur des simulateurs. En conséquence, plusieurs programmes ont créé des éléments de différentes directions. La première fois que j'étais très fatiguée, les muscles étaient malades de sorte que j'étais prêt à crier à chaque mouvement après les cours. C'était douloureusement même de passer quelques étapes. Mais au fil du temps, mon corps s'est adapté, aimait les sports et maintenant je ne peux pas sans effort physique. De plus, j'ai infecté toute ma famille avec votre exemple! Le premier à moi a rejoint la marguerite, elle aime être avec moi en classe et répéter tous les mouvements qui rend sa mère. Ensuite, Ilan et Misha ont rejoint. Alors maintenant, le sport est un passe-temps de notre famille.
- Comment vous souciez-vous du visage? Procédure de salon préférée Jasmine?
Je ne mens pas pour m'occuper de moi-même, ce n'est qu'une joie. Appliquez un masque sur le visage, faites un massage de point, humidifiez la peau du corps ou utilisez un délicieux gommage odorant. Dans la matinée, je le lave d'abord, j'essaimais la peau avec du tonique ou de la lotion, de la crème de sevrage, puis du maquillage. Dans la soirée, je nettoie mon visage avec des moyens spéciaux, essuyez également de tonique ou de lotion, hydratant avec de la crème et faites un massage léger avec mes doigts. Quelques trois fois par semaine, je fais un masque de visage. Dans la cabine, il y a périodiquement, les procédures des êtres chers. L'un d'entre eux est épluchée, puisque après cela, la peau a l'air parfaitement comme un bébé!
L'une des procédures de salon préférées Jasmine - Peeling, après lui, la peau de la chanteuse semble juste excellente. .
- Comme le maquillage de votre journée ressemble généralement à ce qui le rend plus souvent accentué - sur les lèvres ou devant l'œil - lors de l'application du maquillage du soir?
Tout dépend de l'événement que je vais. J'aime le maquillage dans le style de naturel, où le minimum de cosmétiques et une beauté naturelle maximale. Si je dois me rencontrer, je ferai un accent, peut-être sur mes yeux. S'il y a une fusillade, j'essaierai de trouver une intermédiaire d'or entre accents sur les yeux et les lèvres. Parfois, par l'ambiance, je peins la lèvre de rouge à lèvres, dans ce cas, dans mes yeux, je ne peux plus bricoler les cils, pas plus. Mais en général, tout dépend de l'événement à visiter et d'humeur.
- Jasmine, sur scène, vous êtes toujours différent: et le style de vêtements, le maquillage et les cheveux, qui semblent toujours parfaits. Vos conseils à nos lecteurs de soin des cheveux?
- J'aime bien que les femmes ont des cheveux longs et bien soignés, à mon avis, c'est très féminin et beau! Il n'y a pas d'un seul secret pour prendre soin des cheveux et ne peut pas être, car tous les cheveux sont différents et sont nécessaires inégaux. Après chaque lavage de la tête, j'utilise des climatiseurs ou des rinçages pour donner des cheveux de la soie. Je fais souvent différents masques de nutriments pour toute la longueur des cheveux et séparément par l'huile alimentant les astuces. Et le conseil est simple: adorez simplement vos cheveux et ne soyez pas paresseux pour les prendre en charge.
- Ce qui se trouve toujours dans le jasmin cosmétique?
Mascara, rouge à lèvres, poudre, palette avec ombres, crayon à lèvres, rouge à lèvres hygiénique, bouteille avec spiritueux préféré, lingettes humides.
- Quels sont les sacs de parfum particulièrement fascinants?
J'aime les saveurs avec des notes florales et des notes de fraîcheur.
- Chaque étoile a son propre secret d'attractivité. Marque Beauty-Council Jasmine?
- Tout est simple, vous n'avez pas besoin d'essayer de devenir heureux, mais d'être ça! Faites attention à tout, même si vous êtes familier et insignifiant à première vue, la trivia est un magnifique lever de soleil, chantant un petit remorqueur de Pich, le bruissement des arbres, la possibilité d'un nouveau jour. Et souvenez-vous toujours que tout est dans votre pouvoir, tout est entre vos mains. Même si ce n'est pas aujourd'hui, demain vous pouvez faire ce qu'ils ont conçu. Aimez cette vie, ce monde et réjouissez-vous tous les jours!