4 raisons de commencer à manger des graines de lin

Anonim

Cause №1

La cuillère à soupe de graines de lin, mangé un estomac vide, renforcera sensiblement votre santé, vous oublierez des médecins. Il s'agit d'une réelle aménagée d'oligo-éléments utiles: calcium, manganèse, magnésium, potassium, phosphore, fer, zinc, sodium, cuivre. Les vitamines sont présentes dans le lin: A, B1, B2, B3, B6, B9, C, E, ainsi que des fibres, des acides gras oméga-3, des oméga-6, des oméga-9 et des acides aminés.

Len est riche en vitamines

Len est riche en vitamines

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Causes Numéro 2.

Les graines de lin vous aideront à perdre du poids, le matin pour réchauffer une petite poignée le matin, les avaleront et boire plusieurs verres d'eau. Ils éliminent l'excès d'eau, des manchons et des toxines du corps et avec eux, des kilogrammes supplémentaires sont enlevés.

Aidera à réinitialiser le surpoids

Aidera à réinitialiser le surpoids

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Causes numéro 3.

Les graines de lin sont utiles pour les cheveux, la peau et les ongles. Grâce à eux, vos boucles deviendront lisses et obéissantes, le visage sera plus jeune et les ongles deviendront plus forts.

Soutenir la beauté

Soutenir la beauté

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Causes Numéro 4.

Le lin peut être utilisé comme médicament. Il a un effet bénéfique sur le travail du système circulatoire, contribue à améliorer le travail du foie, augmente la puissance, améliore la vue et empêche même le développement de certaines formes de cancer.

C'est un vrai médicament

C'est un vrai médicament

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