Cindy Crawford jouit toujours d'une figurine délicieuse. Ce qui n'est pas surprenant: Supermodel, âgé de 51 ans, conduit un mode de vie sain et actif. Mais parfois, il peut se permettre de se détendre et de goûter rapidement. La semaine dernière, Cindy a présenté son propre burger. Il a étudié la recette d'un plat de calories de célébrités.
«J'ai grandi dans une petite ville et depuis l'enfance, j'aime la cuisine américaine classique. Et il n'y a rien de plus classique que Burger ou Cheeseburger », admet Cindy. Dans le même temps, le modèle lui-même lui permet de manger des restaurants rapides extrêmement rares, bien qu'il n'interdit pas de nourriture similaire à ses enfants. "Chaque fois qu'ils me demandent:" Maman, tu veux que tu veux des pommes de terre? "- Je la regarde et pense qu'il ne vaut pas la peine de refuser de me donner la nutrition", déclare Crawford. - Je pourrais devenir végétarien, mais ce n'est pas très pratique dans la famille, où tout le monde adore la viande. Et je n'aime pas cuisiner pour tout le monde séparément. Par exemple, je vous préparez à toutes les pâtes avec des boulettes de viande et des légumes. Juste je ne mange pas de pâtes et je ne mangent pas de légumes. En général, tout le monde mange ce qu'il veut. "
Chaque dollar, inversé de la vente de Cindy Crawford Burgers, est envoyé à un fonds d'assistance caritatif aux enfants atteints de maladies oncologiques
Mais malgré cette approche du régime alimentaire - Cindy décida de créer son propre burger. À cette étape, le modèle a promu la bonne intention: chaque dollar prolongé de la vente est envoyé à une aide au fonds de bienfaisance aux enfants atteints de maladies oncologiques. Et dans le développement de sa recette, Crawford s'appuie non seulement sur la cuisine américaine traditionnelle, mais également introduit les motivations mexicaines.
Burger de Cindy Crawford se compose de deux chaudières farcies de halapène au poivre et d'un avocat sculpté, du fromage, de la tomate au four, de la laitue de feuille, de l'oignon frit, des copeaux Tortille (Nachos), de la moutarde et des sauces de Miso et Salsa. Le goût est modérément aigu.
Burger de Cindy Crawford
D'ailleurs ...
255 calories pour 100 g est la valeur nutritionnelle du hamburger avec une côtelette.
295 calories dans un hamburger avec deux côtelettes.
305 calories sont contenues dans 100 g de cheeseburger avec une côtelette.
459 calories dans 100 g de cheeseburger avec deux côtelettes.
Réduisez la teneur en calories du burger cuit à la maison, vous pouvez:
* Remplacez les petits pains blancs sur le grain entier (moins 121 calories et plus 2 grammes de fibres)
* Faire une petite côtelette et du bœuf maigre, de la dinde ou du poulet (moins 200 calories)
* Au lieu d'acheté la moutarde et le ketchup Ajouter au burger cuit au four, poivrez, tomate
* Au lieu de mayonnaise, utilisez un yogourt sauvé.
Afin de se débarrasser des calories consommées, vous pouvez nettoyer la maison pendant une heure (moins 240 calories), jouer à Ping-Pong (280 calories), aller rapidement (300 calories), travailler sur une parcelle de ménage (324 calories), Engagez-vous dans un vélo d'exercice (380 calories) ou aérobic (405 calories), jouer au basketball (450 calories).