Soulevez-vous une humeur dans quelques minutes pourra être en mesure de tout

Anonim

Changement météo de printemps, et avec elle et notre humeur. Le ciel tuchka est fermé, au travail des problèmes, en ligne Nahamili - ce jour-là est gâté. Mais ce n'est pas vrai. Nous devons vous répondre pour nos émotions et être capable de les gérer. Collecté plusieurs façons d'améliorer votre humeur.

Miroir

Convient, regard et sourire. Au début, vous ne pouvez même rien obtenir, mais vous essayez. Et après quelques minutes, un sourire d'étirement, épuisé, devenant sincère. Maintenant, mettez les épaules, redressez votre dos et louez vous-même.

Allumer mon miroir

Allumer mon miroir

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musique et danse

Triste - Allumez votre chanson préférée. Versez-le sous dessus, regardez, détendez-vous. Un petit effort physique mènera votre corps dans le ton et les pensées dans l'ordre.

Mouvement - la vie

Mouvement - la vie

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Argument

Un contact tactile avec des êtres chers ou des autochtones vous reviendra même, l'emplacement joyeux de l'Esprit. Êtes-vous actuellement seul? Procurez-vous un animal de compagnie qui sera sincèrement aimé et réjouira à votre arrivée et vous le rencontrez.

Embrasser un chat

Embrasser un chat

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beauté

Regarde quelque chose de beau. Oui, du moins sur les paysages marins et imaginez comment en été, partez au voyage. Ou peut-être que vous prévoyez d'acheter une voiture et de reporter déjà l'argent? Examinez sur Internet ou dans la cabine, votre futur "hirondelle" augmente rapidement l'ambiance.

Rêver utile

Rêver utile

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Analyser le problème

Est-ce que ça vaut ce que j'ai gâché votre journée? Il n'y a pas de mauvais temps. Couper des autorités - Travailler juste auquel vous ne vous souvenez pas dans une semaine. Et jambon dans le magasin n'est qu'un homme malheureux. Alors ne gaspillez pas votre énergie de mauvaise humeur.

Les problèmes ne font pas attention

Les problèmes ne font pas attention

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