Méthode numéro 1.
Il ne nous semble que si de fortes personnalités sont "renforcées concrets". En fait, ils savent simplement comment contrôler leurs émotions. Souriez, même le code que vous ressentez mal, c'est une bonne leçon.
Emotions de contrôle
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Méthode n ° 2.
Vos émotions vous mènent du but ultime. Rappelez-vous toujours d'elle et restez calme! Il suffit de ne pas concentrer votre attention sur les événements qui ne peuvent pas affecter.
Mettre un vrai timing pour
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Méthode numéro 3.
Nous ne devons pas penser aux problèmes, penser, penser, mais pour les résoudre. Vous passez beaucoup de temps sur la "prédiction", vous pouvez partir pour cela. Il suffit de prendre et de faire, et pensez-y plus tard. Au moins, les volontaires le feraient.
Suivre la tâche
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Méthode numéro 4.
Seulement croire en vous-même, vous obtenez le résultat. Permettez-vous de petites manques, "tais-toi" critiquantes.
Les tranquillisants ne vous aideront pas
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Méthode numéro 5.
Le temps est une ressource finale qui, malheureusement, ne peut être remplie. Calculez-le correctement. Vos étapes doivent apporter un résultat spécifique sur le chemin de votre amélioration. Mais n'oubliez pas de vous donner du temps, de vacances, de détente et de profiter du but obtenu.
True toi
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