Si vous avez fermement décidé de perdre du poids et que vous vous êtes déjà inscrit au gymnase ou si vous êtes assis sur le régime alimentaire, il est très important de changer l'algorithme de soins de la peau du corps. Les procédures correctement sélectionnées n'augmenteront pas uniquement l'efficacité de vos efforts, mais contribueront également à éviter des conséquences extrêmement désagréables, qui accompagnent souvent le processus de lancer des kilogrammes inutiles. Oui, l'excès de poids va, mais avec lui, la peau perd le ton, les vergetures peuvent apparaître - en particulier ceux qui aiment les manières de perte de poids d'urgence. Assimérez de telles conséquences aidera une approche intégrée dont la tâche principale n'est pas seulement de réduire le poids, mais également d'augmenter la circulation sanguine, de sorte que la peau du corps serrera et la mise à jour. Ensuite, dans le maillot de bain, vous regarderez toutes les centaines. Alors, commençons.
Première procédure - Douche froide et chaude . Il donne des résultats époustouflants lors de la régularité. L'alternance d'eau chaude et froide stimule la circulation sanguine, contribue à renforcer la peau et est une excellente prévention de la cellulite. IMPORTANT: Vous ne devez pas vous pencher de l'eau bouillante, puis de l'eau glacée, choisissez confortable pour vous pour vous.
Bains avec sel de mer . 1-2 fois par semaine, organiser un bain chaud avec du sel de mer - il est capable d'éliminer les toxines du corps, augmente la peau de la peau. Le magnésium contenu dans le sel marin contribue à l'accélération du métabolisme cellulaire. En moyenne, à des fins cosmétiques, vous aurez besoin de 250 à 300 grammes de sel sur le volume standard du bain. Il est nécessaire de y mentir au moins 15 minutes, mais pas plus de 30 ans.
Douche de contraste et auto-massage - Excellente prévention des vergetures et de la cellulite
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Pelures et gommages . Ils doivent être choisis par type de peau. Mais en quelque sorte, tout gommage et pelage améliorent la circulation sanguine et contribue au renouvellement de la peau en éliminant les cellules brûlées. Vous pouvez cuisiner un produit à domicile - il y a beaucoup de recettes sur le réseau - ou achetez un produit fini. Après avoir utilisé ces fonds, il est recommandé d'appliquer une crème hydratante.
Samomassage . Vous pouvez faire manuellement ou une brosse spéciale. Bien sûr, l'auto-massage ne remplacera pas les procédures professionnelles, mais avec sa conduite régulière, il augmentera nécessairement l'effet des sports et des régimes alimentaires. Au milieu de ses problèmes, vous pouvez utiliser des crèmes spéciales et des lotions pour la perte de poids - et ils sont mieux absorbés et la peau acquiert la tonalité nécessaire.