Probablement l'un des problèmes les plus désagréables avec lesquels une femme peut faire face à la lutte pour un beau corps - cellulite. D'accord, peu attrayant dans la peau de corpuste dans les endroits qui devraient, en théorie, admirer ceux qui sont entourant la plage. Nous allons dire comment traiter la "croûte orange" à la maison.
Massage brosse sèche
Un excellent moyen si vous décidez d'amener le corps à commander à la saison de la plage. Ce type de massage aide à mieux fonctionner les systèmes lymphatiques et sanguins, vous payant ainsi du problème. Cependant, malgré l'élémentalité de la méthode, il est nécessaire de sélectionner soigneusement un pinceau que vous pouvez faire un massage, car le résultat dépend de cela.
Quelle brosse prend?
- Il est préférable d'acquérir une brosse de fibres naturelles.
- Choisissez la brosse de la rigidité moyenne, car la brosse douce ne donnera pas le résultat, mais les dommages difficiles à endommager la peau.
- Assurez-vous que vous êtes à l'aise de garder le pinceau dans votre main, car le massage peut prendre au moins 20 minutes.
Comment faire un massage:
- Massage Faites toujours sur la peau sèche, il est facile de s'étirer et d'obtenir des microtraums.
- Nous commençons à masser des pieds, puis allongez lentement vers les épaules.
- Paumes et mains frottent dans la direction de la poitrine.
- Nous agissons proprement dans la zone de l'abdomen: des mouvements légers massant l'estomac dans le sens antihoraire. Si vous rencontrez des problèmes dans le domaine de la gynécologie, le massage de cette zone est interdit.
- Après la fin du massage, manipulez la peau avec de la coke ou de l'huile de cacao.
Préparer la saison estivale
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Gommage au café
Nous savons tous que le café est un agent anti-cellulite total. De plus, le café affecte parfaitement l'état de la peau, l'hydratant et élimine les particules brûlées et a également un effet tonique.
Comment cuisiner gommage:
- Préparez 3 c. l. Sucre, 3 c. Huile d'olive, une demi-tasse de grains au sol.
- Mélanger le café avec du sucre.
- Appliquez de l'huile sur la peau, distribuez sur toutes les surfaces, puis appliquez le café avec du sucre, un massage légèrement, montrer plus d'activité dans les zones les plus problématiques.
- Lavez l'eau chaude à l'eau. Répétez la procédure plusieurs fois par semaine.
vinaigre de pomme
Le vinaigre encourage également un excellent assistant dans la lutte contre la cellulite détestée. Cela aide non seulement à éliminer les toxines, mais empêche également l'alimentation dans les zones, la plus susceptible de la cellulite.
Comment puis-je utiliser du vinaigre:
- Mélanger le vinaigre et l'eau en quantités égales. Ajouter du miel et appliquer aux zones problématiques. Laissez la composition sur la peau pendant une demi-heure, puis lavez l'eau tiède.
- Mélangez l'huile de massage, telle que la noix de coco au vinaigre. Nous mettons sur la peau et nous frotterons soigneusement. Nous répétons plusieurs fois par semaine.
- Une autre bonne recette - Nous mélangons une cuillère à café de miel et 2 cuillères à café de céréales, puis nous appliquons aux zones problématiques.