Si vous voulez avoir le corps de vos rêves et que vous êtes très nouveau dans le sport, sans entraîneur personnel, vous ne pouvez pas faire. Vous pouvez comprendre comment les muscles doivent travailler et comment faire les exercices, c'est assez difficile, de plus, personne n'élimine le risque de blessure. Nous vous dirons comment ne pas faire une erreur avec le choix de notre entraîneur.
La présence de l'éducation au profil
Sans aucun certificat confirmant la connaissance d'une personne dans une zone donnée, il est impossible de travailler en forme de fitness. Certains sont des cours à court terme, après quoi ils parleront de leur incroyable professionnalisme. Comme vous le comprenez, vous n'avez pas besoin d'un tel cas. Le candidat idéal pour un entraîneur personnel devrait avoir une formation supérieure et passer au moins deux cours de formation internationale. De plus, un bon entraîneur ne vous promettra pas de miracles, en tant que professionnel, travaille dans un ou plusieurs domaines de fitness. Par conséquent, si l'entraîneur vous promet des cours sur Pilates et les exercices de puissance et, pour le dessert , il est aussi un entraîneur natation vaut mieux renoncer à un tel candidat.
L'entraîneur doit être expérimenté
Bien sûr, l'expérience est achetée dans le temps, mais vous recevrez le meilleur résultat avec un vrai professionnel avec de nombreuses années d'expérience. Il n'est pas du tout nécessaire de rechercher un entraîneur avec une expérience de plus de dix ans, deux ans - un bon moment pour gagner une expérience résiduelle dans votre domaine.
Il est assez difficile de déterminer la charge
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Quelle confortable de travailler ensemble
Veuillez noter que vous organiserez au moins quelques heures par semaine avec cette personne et, par conséquent, la "chimie" de l'entraîneur et du client devraient se produire entre vous. Choisissez une personne qui ne vous fatiguera pas et qui expédiez des informations qui ne sont pas liées à l'affaire.
Combien gagne un professionnel?
Tout dépend du niveau du centre de remise en forme, de la préparation de l'entraîneur et de nombreuses conventions, il est donc difficile d'appeler le nombre exact. Examinez l'étiquette de prix en plusieurs cessions que vous aimez le plus, considérez les critères ci-dessus et faites votre choix final.
Explorez les critiques
L'un des meilleurs moyens de savoir combien l'entraîneur vous convient - parlez à ses clients. Cependant, vous ne devez pas vous concentrer sur les commentaires du réseau, qui peuvent quitter les gens, pour diverses raisons non trouvées une langue commune avec un entraîneur et non toujours en raison de la faute de l'entraîneur lui-même. Trouvez une personne réelle qui est actuellement engagée dans un entraîneur potentiel et poser toutes les questions qui se sont produites. De plus, vous pouvez donc évaluer les résultats de l'entraîneur.