Ne viens pas à moi: ce que vous devez savoir sur les frontières personnelles

Anonim

Les frontières personnelles peuvent être différentes. Très ouvert - quand une personne de lettres "pour se rendre dans l'âme" de tout le monde, ne peut pas dire "non", il a peur de paraître impoli, offenser. Ceci est formé depuis l'enfance, grâce aux parents qui se comportent très sacrificiels, oublient leurs désirs et leurs besoins, pensent plus aux autres; En psychologie, il existe même un terme spécial - "se concentre sur les autres".

Très rigide - quand une personne a peur de laisser quelqu'un. En règle générale, il s'agit d'une conséquence des blessures infondérables, à cause desquelles une personne a décidé de "faire confiance au dangereux", "mieux, ce n'est pas si douloureux."

Très large - quand une personne est tout autour considère la propriété et essaie de prendre l'espace avec sa personne. En psychologie, cela s'appelle "un manque d'auto-surveillance et un stratagème de la grandin caractère", retrouvé souvent chez les personnes qui n'étaient pas enseigné le concept de propriété dans l'enfance - "C'est à vous, et c'est le mien" - et des restrictions saines "- et des restrictions saines dans n'importe quoi.

Maria Scriabin

Maria Scriabin

Il est nécessaire de protéger vos frontières personnelles et cette compétence est déposée chez les parents de l'enfance. Bien sûr, pendant la vie de la frontière peut changer. En adolescence, nous accordons souvent notre espace plus fort. Être dans une relation, surtout à leur débutant, parfois complètement dissous dans un partenaire, qui peut nuire à la vie future lorsque la période achetée candidate passe, et certaines règles de communication et d'interaction ont déjà parcouru un faux chemin. Et néanmoins, il n'est jamais trop tard pour se souvenir des frontières personnelles.

La capacité de les défendre amicale est le principal signe de la maturité et de la sagesse. Vous devez faire cela avec l'aide de phrases amicales. Parfois et strict, mais, le plus important, non domestiqué.

Si nous avons le sentiment que quiconque abuse nos frontières, vous n'avez pas besoin de penser pourquoi une personne le fait. La raison est peut-être simplement dans le manque d'éducation: une personne vous prouve, mais n'essaie pas de "subordonner" vous.

Dans ce cas, dis-moi: "Il a le droit de vérifier mes frontières et j'ai le droit de le refuser, en tenant compte de mes désirs et de mes besoins."

Dans le cas des frontières trop fermées et pensez également trop floue, quel est le bénéfice de telles frontières personnellement pour vous? Quand avez-vous "fermé la porte" pour la première fois "pour la société? Et surtout: pensez-y dans quels cas ce comportement aide et dans lequel vous empêche. C'est la clé pour voir les avantages et les inconvénients de leur comportement différent. Et il n'est jamais plus tard pour vous rejouer ce qui a été manqué dans l'enfance.

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