«Je veux partager mon histoire. Je n'ai jamais été très différent, j'étais engagé dans des patinements bouclés de 3 ans, puis la première pause, aquaaérobics, a mangé toujours ce que je voulais. Ensuite, je me suis marié, a commencé une vie commune avec mon mari et commença: travail - maison - travail! Il semblait qu'il n'y avait pas assez de temps pour faire quoi que ce soit, alors tout est venu à votre bouche à tout moment ... d'ici et de kilogrammes supplémentaires.
Un jour, j'ai décidé que le moment était venu de changer et j'ai été jeté sur la Zumba, où j'ai appris à propos de @katefransfit, elle nous a offert en quelque sorte, les filles, s'inscrivent pour un marathon d'habitudes utiles! Naturellement, je n'ai pas refusé! Et puis ma vie se retourna. Pas que tout ait changé tout droit, non, bien sûr! Les habitudes alimentaires ont changé, la nourriture est devenue plus que plus, mais seulement la droite et très savoureuse! Les disciplines du marathon très bien et offrent un excellent coup de pied même pour le plus paresseux. J'ai déjà passé deux marathons et arrêtez-vous à ce que je ne veux pas! Chaque fois que le désir se pose - je veux plus! Qu'est-ce que j'ai eu à la suite du marathon? Il s'agit d'une perte de kilogrammes et de centimètres supplémentaires, de nombreuses informations nécessaires sur les soins corporels, une formation efficace! Et bien sûr, arrive! Oui, oui, il est de manger 5 fois par jour de délicieux et de bonne nourriture! "
Christina, 30 ans.
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