«Mon historique de la transfiguration a commencé depuis quarante ans. Dans ma jeunesse, j'étais légère et aimait jouer au sport, le patinage artistique était ma bien-aimée. Aux vingt-trois, je me suis marié et un an plus tard, nous avions un premier-né et, après deux, je suis tombée enceinte - une fille charmante est apparue. Pour ces deux grossesses, j'ai marqué dix kilogrammes, mais je n'en ai pas pensé, je me suis consacré aux enfants tout mon temps et mangé à partir, ce qui aurait. Le temps pour moi-même ne reste pas du tout, nous allons allouer à la classe, vous devez aller après l'autre, sur votre patinage artistique préféré que je devais oublier.
Chaque jour, c'était similaire à un autre: une hausse tôt, un petit-déjeuner pour les enfants et un mari, puis nous prenons les enfants à l'école, je fais de la maison, et ici il est temps que les enfants ramassent et mènent à des classes supplémentaires, nous étions tard dans la soirée.
Non loin de l'école était une boulangerie et je suis devenu visiteur régulier là-bas. C'était pratique - j'ai attendu les enfants et j'ai passé du temps à une tasse de café et de gâteau délicieux, cela m'a donné la force.
Au fil du temps, j'ai commencé à remarquer que je me suis arrêté de mettre mes choses préférées, mais j'ai tout écrit sur le mauvais mode de lavage sur une machine à laver. Cependant, au fil du temps, j'ai commencé à comprendre que le problème n'est pas en train de se laver, le mari a déjà commencé à me critiquer en poids ouvert et j'ai décidé de me prendre dans mes mains et pour la première fois dans quelques années, je me suis levé pour Balance. Dans quel choc j'étais quand j'ai vu cela un autre douze ajouté à post-partum dix kilogrammes. J'étais horrifié et cuit toute la nuit. En fin de compte, je suis arrivé à la conclusion que vous devez changer quelque chose. Je me suis assis sur le régime méditerranéen, éliminé doux et farine. Cela a donné le résultat - 7 kilogrammes ont emporté. À la joie, j'ai décidé d'inviter les copines à partager le succès. Après avoir passé une soirée amusante en compagnie des meilleures copines et de la nourriture délicieuse, je l'ai trouvé le matin que j'ai marqué un demi-kilogramme. Ayaying, j'ai pris le régime alimentaire avec de nouvelles forces, mais la ventilation a suivi la dégradation et je l'ai abandonnée.
À partir du moment de ma perte de poids, trois ans ont passé et j'ai commencé à remarquer que Tolstay. Lorsque vous pesez, j'ai réalisé que j'ai de nouveau marqué tout avec de tels kilogrammes tombés. J'étais désespéré, un an plus tard, il y avait une obtention du diplôme de mon fils aîné et je voulais bien paraître. Réalisant que sans aide ne pouvait pas faire, j'ai décidé de se tourner vers le nutritionniste.
Après un voyage chez le médecin, j'ai réalisé combien de temps payé à ma santé et à ma nutrition. Il semble que toutes les préoccupations concernant les enfants soient illy derrière, ils sont déjà adultes, mais il n'y a toujours pas de temps. Selon les conseils de la nutrition, j'ai changé de nourriture, j'ai ajouté plus de nourriture végétale et a remplacé les bonbons des fruits secs, mangé strictement à sept heures. J'ai aussi ajouté un sport à ma vie, j'ai acheté un vélo, a commencé à se promener dans les escaliers et à ne pas utiliser l'ascenseur.
Pour le mois, j'ai perdu 4 kilogrammes et je l'ai senti mieux. Même le mari remarqué, comme je l'ai changé pendant cette période, et j'ai toujours continué à perdre du poids et à se mettre en forme. Quelques mois plus tard, son mari m'a donné un chien - de sorte que les promenades quotidiennes avec elle ont été ajoutées à mes activités.
La remise des diplômes est restée environ un mois et j'ai décidé de choisir une robe pour les vacances. Quelle était ma surprise lorsque toutes mes robes étaient superbes pour moi pour plusieurs tailles. J'ai décidé de faire signe - laissé un total de 18 kilogrammes. En regardant dans le miroir, j'ai vu que je me tenais à nouveau devant moi, que j'étais auparavant.
Avant les vacances pour la première fois depuis quelques années, je suis allé au salon, j'ai fait une coiffure et un maquillage. À la maison, le mari d'Obomlel, m'être vu dans une nouvelle image et fils a dit que je suis la plus belle mère du monde. C'était si agréable d'entendre ces mots. C'était une manière longue et difficile, mais je suis heureux d'avoir lieu », a déclaré la Saint-Valentin de Saint-Pétersbourg.
Si vous souhaitez partager votre historique de transfiguration, envoyez-le à notre mail: [email protected]. Nous publierons les histoires les plus intéressantes sur notre site Web et récompenserons un agréable cadeau motivant.