Tonique de prune
Les prunes aideront à apporter des toxines du corps et, par conséquent, l'excès de poids sera plus rapide. Ce fruit contient de la vitamine A, du potassium, du magnésium et du fer. De plus, les prunes ont un effet laxatif, de sorte que l'intestin aidera à nettoyer.
Les prunes sont bien nettoyées par le corps
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Remplissez 100 grammes de lavage avec deux litres d'eau bouillie et insistez la semaine de la boisson au réfrigérateur. Prenez la perfusion suit un verre par jour, le matin, sur un estomac vide.
Boisson cannelle et miel
Ce n'est pas seulement utile, mais aussi savoureux. Cinnamon a plusieurs propriétés étonnantes: il contribue à réduire les niveaux de sucre dans le sang, contribue à la bonne digestion et accélère le métabolisme. Et même les écoliers connaissent le bénéfice du miel. Entre autres choses, cela aide à prévenir le gain de poids supplémentaire.
La cannelle est riche en divers microelements
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Dans un verre d'eaux bouillies de la température ambiante, ajoutez une cuillère à soupe de miel et d'une cuillère au sol de la cannelle. Bien mélanger. Prenez une bonne boisson tous les matins sur un estomac vide - dans une semaine, vous pouvez vous rendre à votre jean préféré.
Boire avec du citron et du gingembre
Le gingembre soulage le gonflement et soulage l'excès de liquide du corps. Dans ce cas, il aidera le citron, qui stimule le travail des reins, contribue à éliminer les toxines du corps, ajuster la digestion. Eh bien, sur la dose de choc de la vitamine C n'oublie pas, il donne une charge de gaieté et désir de bouger.
Boire de l'eau avec du citron par jour
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Les boissons sont bien prises le matin avant la formation. Dans un verre d'eau bouillie, lèche le jus des moitiés du citron. Racine de gingembre sodique sur la râpe et ajoutez au verre au goût, mais pas moins de cuillère à soupe.
Décoration de pissenlits
Admettre immédiatement, une boisson sur un amateur, les pissenlits ont un goût très spécifique. Mais ils aident dans le temps le plus court possible pour se débarrasser des substances nocives dans le corps et se renforcer, le résultat de tout régime alimentaire. Alors que le début de l'été, courez plus vite à la clairière derrière les couleurs.
Torche pendant que les pissenlits ne se battaient pas
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Pour la fabrication d'une boisson, vous aurez besoin d'une banque complète litre de la tête de cette plante. Seules les fleurs, nous n'avons pas besoin de feuilles. Remplissez la banque avec de l'eau bouillante et lorsque la décoction refroidira, retirez-la dans le réfrigérateur, où elle sera pendant encore quatre heures. Ajoutez du miel au goût. Boire du thé à partir de pissenlits est utile à tout moment, mais rappelez-vous: puisque la boisson a un effet de nettoyage, c'est un fort diurétique.
Jus d'ananas
Ananas - Produit avec zéro graisse et calories minimum. Cependant, le corps dépense de l'énergie sur son traitement, ce qui signifie qu'il perd de poids. De plus, ce fruit contient une énorme quantité de vitamine C, nécessaire pour être fatiguée pour l'hiver. Le jus contribuera à retirer de l'eau supplémentaire du corps et à perdre du poids.
Ananas - délicieux et utile
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Achetez des ananas mûrs, nettoyez-la et passez à travers le presse-agrumes. Si le goût du jus pur est trop net pour vous, diluer la boisson avec de l'eau. Prenez à tout moment de la journée et de la nuit, avec plaisir.