Chanteur Natalia Ivanova ne manque pas de quarantaine: la célébrité a été sérieusement fascinée par la cuisine et l'étude des recettes de restaurants. "J'aime beaucoup l'arugula, j'adore les fruits de mer et surtout chauds, nous pouvons nous faire venir à la quarantaine, alors j'étudie maintenant de nouvelles recettes, expérimentalant!" Natalia est reconnue qu'elle choisit des plats sur deux principes - des ingrédients sains et des aliments originaux: «Nous adhérons à une nutrition saine, mais cela ne signifie pas que je ne peux que nourrir l'avocat et les concombres. Il est particulièrement important que je sois une belle alimentation, je suppose que cela dans mon enfance n'était pas suffisant - mangé d'une poêle à frire. Mais maintenant je suis heureux de servir, je cuisine et décore des plats avant de servir mes proches! " Une des recettes éprouvées, qui va toujours bien, l'étoile partagée avec les lecteurs - essayez de la cuire:
Salade chaude des fruits de mer
Ingrédients:
Pétoncles, crevettes - 300 g
Arucola ou toutes feuilles de laitue - 120 g
Cerise de tomate - 10 morceaux
Champignons frais - 2 chapeaux
Crème - 150 g
Sauce de soja - 50 g
Méthode de cuisson:
1. Sur une poêle à frire préchauffée, nous versions un peu d'huile d'olive puis je pose des fruits de mer, ajoutez de la crème, de la sauce à soja et remuez pour un feu fort jusqu'à épaississement de la sauce.
Photo: Natalia Ivanova
Photo: Natalia Ivanova
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2. Dans les feuilles cuites de la salade, nous mettons des tomates cerises, vous pouvez les couper sur les moitiés, avec des lames minces coupées de champignons. Mélanger.
Photo: Natalia Ivanova
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3. En cercle, nous posions des fruits de mer, nous arrosons les résidus de salade. Je recommande à travers avant de servir et, très probablement, vous n'aurez plus besoin que la sauce du soja suffira!
Photo: Natalia Ivanova
Bon appétit!