À l'est de l'art du massage, relativement avec une grande scrupule. Il fait partie de la médecine traditionnelle de nombreux pays, ainsi que de la culture et même du régime de la journée. Par exemple, au Tibet, les enfants de l'enfance sont formés les bases de l'acupuncture afin que, si nécessaire, ils pourraient prendre douleur ou faire face à l'anxiété.
Cependant, les approches de cette excellente action à l'est sont très différentes d'habitude. Si le massage occidental est basé sur la structure anatomique d'une personne: les muscles, les os, les articulations, puis l'Est prend en compte le flux d'énergie et des points biologiquement actifs. En Europe, cela se fait dans ces parties du corps, où il y a des pathologies (par exemple, avec des douleurs au dos), et les gourous de la médecine orientale considèrent le corps dans son ensemble. En conséquence, tout le corps est guéri et harmonisé.
Chaque culture a créé son propre type de massage, car le rituel dépend fortement de l'emplacement de la région, du sexe, des traditions et de la philosophie. Ainsi, le chinois est basé sur des méridiens et des points essentiels, thaïlandais - sur les canaux énergétiques et leurs blocs, Indien - sur la balance de trois doshes ... Obtenez un élémentaire confondu. Il est bon que toutes les techniques de l'Est se soient beaucoup en commun, car les cultures de ces pays se sont développées parallèlement aux autres pour de nombreuses millénaires. Mais il y a définitivement des différences. Notre avis vous aidera à choisir ce qui convient parfaitement.
Massage ayurvédique indien
Le massage ayurvédique indien est effectué de manière synchrone sur quatre mains
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Selon Ayurved, la santé est un équilibre fragile de trois formes d'énergie biologique - Dosch Watts, Pitts et Caps. Lorsque ce système est cassé, une personne peut facilement tomber malade. Le rituel de beauté ayurvédique aide à les soutenir en harmonie. L'équilibre des éléments est important. Le vent correspond au vent qui est responsable de tout ce qui se déplace dans notre corps: par exemple, clignotant ou circulation sanguine. Pitt est un incendie, il régule la digestion, la vision et la condition de notre peau. Kapha - L'eau, son inconvénient se manifeste pour augmenter le poids et la somnolence.
Le massage indien utilise diverses huiles, poudres, riz thérapeutique et jamais réalisée sans ces fonds. Ayurveda estime qu'il est possible d'éviter complètement des sensations désagréables. Huiles, naturellement, sélectionnées individuellement. Le plus souvent sésame, noix de coco et raseur. Mais tout autre peut être appliqué, le maître les choisit conformément aux besoins du client.
Un massage ayurvédique classique est un rituel qui est effectué sous une musique silencieuse et silencieuse dans une atmosphère chaleureuse de flavors éclairées et exotiques. Un contact direct des paumes avec un corps humain est également nécessaire, contrairement à certains massages orientaux où vous n'avez pas besoin de supprimer des vêtements. Tout commence par l'ablution des jambes et des frottements de la tête et des épaules, au cours desquelles les pensées se calment progressivement. Sensez que vous vous êtes détendu, le masseur vous suggère de vous déplacer à la table de Nima (il s'agit d'une race de bois spéciale, qui présente des propriétés antiseptiques et thérapeutiques) et l'acte de lui-même commence. Il est effectué de manière synchrone en quatre mains. Les spécialistes doucement et confidents élèvent toutes les parties du corps - des pieds aux coquilles d'oreille. Si vous voulez vous sentir libre de sentir la saveur de l'Est, demandez à un spécialiste de remplir le sacrement appelé Navar. Pour cela, les sacs avec du riz chaud bouilli dans du lait avec des herbes sont utilisés. Masseur masser intensément le corps par eux jusqu'à ce que le riz refroidi. Cela élimine la douleur dans les articulations, aide avec le rhumatisme et l'ostéochondrite. Il existe une procédure spéciale qui peut éliminer la stagnation du fluide et scinder la graisse après les réparations du nouvel an. Ceci s'appelle la joie du corps avec un massage de poudre médicinale. Et les amateurs de sensations aiguës à coup sûr du massage avec des jambes, ce qui vous permet de travailler dans des couches profondes de tissus musculaires. Il est conseillé de restaurer après une blessure et une élimination des douleurs chroniques, ainsi que celle recommandée aux personnes avec de gros athlètes physique et professionnels.
Massage tibétain
Massage Smool Black Volcanic Stones - L'un des plus anciens du Tibet
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Les médecins tibétains ont combiné divers systèmes et écoles, échangeant des connaissances avec des maîtres en provenance de l'Inde et de la Chine, - en conséquence, il a été une direction complètement nouvelle. Par exemple, le massage ayurvédique passe toujours sur une table spéciale et tibétain sur le sol. Contrairement à l'Indien, au cours de laquelle des huiles d'une petite quantité de composants supplémentaires sont utilisées, des mélanges de plusieurs médicaments sont utilisés pour Tibétain. Ils peuvent inclure jusqu'à des milliers de substances végétales, de minéraux, d'animaux gras et d'épices. L'attitude envers les épices au Tibet est très grave. On pense que ce sont également des médicaments et l'approche d'eux est stricte. Souvent, dans le mélange, ajoutez de la noix de muscade, de la cardonnée noire et verte, du safran et du poivre du Sichuan.
Les caractéristiques du climat à haute altitude froid ont également apporté diverses techniques aux techniques antiques pour réchauffer les points d'énergie. Traditionnellement, les couples, la fumée et les sacs à huile de plantes médicinales sont utilisés pour cela.
Un élément important de la procédure est le diagnostic de la santé de la santé humaine. Le médecin identifie ainsi les écarts de la balance de la vie a commencé et prescrit un patient un type de massage, de composition pétrolière, d'épices ou de réchauffement.
Le concept de guérison repose sur le fait que sur le corps humain, il y a environ soixante-quinze points, qui sont les projections des organes internes. Par exemple, en appuyant sur le point, qui est situé dans un certain lieu de la colonne vertébrale, vous pouvez améliorer le travail du cœur. Traite le rituel tibétain Traite le syndrome de fatigue chronique, la dépression, renforce la vision, restaure le sommeil, ralentit les processus de vieillissement. Les sacs de Gerbal sont particulièrement doux. Au cours de la procédure, des particules de peau morte sont étendues, la fonction de la sueur et des glandes sébacées est améliorée et la stagnation veineuse est éliminée. Un massage avec des pierres volcaniques noires lisses (au fait, l'un des plus anciens du Tibet) est bon pour la détente des muscles fatigués. Lorsque vous obtenez des achats, commandez dans le menu de procédure SPA. Il s'agit.
Massage chinois
En Chine, ils disent: "Arrêter le massage est la santé"
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Il sous-tend la majorité des systèmes orientaux. Le massage chinois a été utilisé par les moines pour maintenir la santé spirituelle et physique et ses techniques ont été transmises de génération à la génération. Pour cela, des huiles naturelles sont utilisées, par exemple, amande et jojoba. Si les gens sont allergiques à eux, le maître applique une poudre hypoallergénique, car les mains doivent définitivement glisser. La Sacrement élimine la tension et stimule la circulation sanguine, contribue à des maux de tête et de douleur dans le bas du dos, de l'insomnie et de la fatigue chronique.
La technique comprend les cahiers, le frottement, la décharge, le pétrissage, ainsi qu'une méthode de massage de points. En général, ne vous embêtez pas. Bien sûr, comme dans la version tibétaine, ici au cours de l'Akuressura, mais sa signification est un peu différente. Les Chinois croient que des points biologiquement actifs peuvent être plusieurs espèces: «points d'harmonie» (normaliser le déroulement de l'énergie), «passionnant» (les organes et les systèmes sont activés), «points apaisants» (supprimez la tension). De plus, chaque organe a un "point de signalisation", qui est utilisé pour un soulagement rapide de la douleur. Et vous ne devriez pas oublier populaire en Chine frottant l'arrêt. Ils disent même dans le pays: "Arrêtez le massage est la santé." Les médecins sont convaincus qu'il est nécessaire de l'exécuter le matin et le soir. Le fait est que la semelle est concentrée à soixante-dix mille terminaisons nerveuses! Donc, un spécialiste peut influencer tout corps lorsqu'il appuie sur le point du pied.
massage thaï
Thai Massage Appel Yoga pour paresseux
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Par légende, ce massage a inventé le complexe Shiuga, le docteur personnel Bouddha. Il était guidé par la médecine ayurvédique, mais sa version est si originale qu'il est assez difficile de trouver des caractéristiques similaires. Parfois, le rituel thaïlandais est même appelé yoga pour paresseux et il y a eu beaucoup de raisons. Commençons par le fait que le patient et le maître pendant la procédure sont habillés dans des objets de matériau naturel léger. De plus, le spécialiste n'utilise aucune huile et crèmes. On pense que ce n'est que dans ce cas peut être atteint d'effet maximum. La session dure au moins deux heures, ce qui est assez comparable à la leçon de yoga: au cours de cette période, le massothérapeute a le temps de "comprendre" le corps du client et il convient de le travailler. Il suffit de ne pas me taire! Si cela fait mal ou désagréable, cela coûte de la déclarer immédiatement. La procédure elle-même survient sur le compagnon comme suit: Vous prenez certaines poses et vous détendez-la, tandis que le maître rebondit et pétrir votre corps, étend doucement les articulations et la colonne vertébrale.
Quelle est la connexion du massage thaïlandais avec l'ayurveda? Le fait est qu'il est basé sur l'enseignement sur les flux d'énergie vitale qui imprègnent le corps humain. Pour lui, dix lignes appelées Saint SIP, qui passent de la zone autour du nombril. Cette zone sur l'estomac est accordée une attention particulière. Le massage thaïlandais est particulièrement bon lorsque vous devez récupérer après une blessure ou des ligaments trempés. Mais cela contribuera également à la fatigue et au surmenage, d'améliorer le fonctionnement du système digestif. Et en général, c'est un excellent moyen de se détendre et de diriger le corps dans le ton avant l'agitation festive.
Donc, si vos yeux ont fui et que je veux tout tout de suite, nous vous conseillons de vous arrêter à un massage oriental (naturellement, sur celui que vous avez le plus aimé). Le cours de ces procédures de paradis sera des pensées magiquement en équilibre - ne perdez donc pas de temps en vain.