Anita Tsoi n'a jamais caché que sur de longues années d'activité créative a constamment combattu avec du poids. La profession oblige un artiste à être sous une certaine forme, mais la chanteuse elle-même s'appelle "gonflé". Anita a parlé de quelles expériences sont allées dans le désir de trouver une taille mince.
"Depuis que la vie personnelle et la scène ont exigé un poids soigné et une certaine mariée, bien sûr, le problème de la perte de poids est constamment. Comme je suis toujours aimé manger, cela me semble parfois que dans mon estomac, quelque chose ne va pas et je peux manger taureau. (Rires.) Parfois, je pense que je n'ai pas de sphincter qui pointe vers la coupe de l'estomac, ou il est bien étiré avec moi. Par conséquent, j'ai très souvent gagné plus de poids que nécessaire. Bien sûr, j'ai essayé une grande variété de régimes, car j'étais moi-même pukhlik par nature et plus c'est délicieux cuisinier et effrayant que j'aime pour la nuit. Même au début de sa carrière, dans les années 90, j'ai essayé de perdre du poids. Auparavant, il n'y avait pas de science de la nutrition en tant que telle. Ensuite, tous ces "Herbalife sont apparus dans le" magasin sur le canapé ", ils ont vendu des crèmes, des entra-ira - je les ai achetées avec des packs. Gagné - et acheté. L'effet était terrible. Tout d'abord, vous perdez du poids, puis vous allongez à quel point la balle est deux fois plus. Étant donné que tout cela a un effet temporaire, puis, et du tout, conduit à certains troubles, le dysfonctionnement du rein vient et ainsi de suite. Cela ne m'avait pas passé. Heureusement, dès que je sentais qu'il y avait quelque chose qui ne va pas dans mon corps, j'ai immédiatement cessé de tout prendre. J'ai réalisé que je devais attendre un spécialiste. Mais il est apparu en moi seulement en 2004 et auparavant que j'ai perdu du poids, comme tout: où j'entends, puis postuler. Hutée par des rumeurs et des recettes non vérifiées de magazines, programmes de télévision. Eh bien, chaque non-sens était, jusqu'à la reprise des médiums. Alors c'était à la mode.
"J'avais l'habitude de perdre du poids et des recettes non vérifiées à partir de magazines, de programmes de télévision. Eh bien, tous les non-sens étaient, jusqu'à présent des étapes"
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Bien sûr, pendant mes tentatives de perdre du poids et des pannes. Nous sommes tous humains! Lorsque j'ai bu les pilules que vous avez dû faire un pouce de moi pendant deux semaines et que je n'ai pas reçu l'effet, car il y avait et fausse, je pourrais casser en termes de nourriture. Pourrait commencer à manger du stress. J'ai compris que j'ai donné le dernier argent et l'effet de zéro! Non seulement déprimé, aussi à la maison a commencé à gronder, soulignez-vous que je suis stupide. C'est arrivé quand j'ai commencé un régime, puis je l'ai jeté - il n'y avait pas assez de volonté. C'est-à-dire qu'il y a une force, il n'y a pas de volonté, mais il n'y a pas de volonté. (Rires.) Par conséquent, je comprends parfaitement tous ceux qui sont confrontés aux problèmes de perte de poids et ne peuvent pas apporter l'affaire à la fin.
En général, grâce à des experts en 2005, j'ai réussi à perdre au sérieux. C'était le plus gros poids que j'ai laissé tomber. 52 kilogrammes! Bien sûr, j'ai déménagé de poids à 48 kilogrammes. Je viens de sortir le spectacle "Anita", j'étais tellement mince que je regardais mes photos faites sur le spectacle, et je ne me reconnais pas du tout: ce n'était pas moi. Je ne peux pas perdre du poids, bien sûr.
Après de nombreuses expériences, l'artiste a trouvé une version de régime parfaite pour moi-même.
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Après l'expérience de la perte de poids sous la supervision des spécialistes, j'ai développé un régime correct. Les régimes sont différents, mais il convient davantage à des repas séparés de viande et de poisson, sans entrer dans le végétalisme complet. Je ne suis pas approprié pour moi du tout - je ne peux pas m'asseoir sur les pommes toute la journée. Je peux faire un jour à la semaine pour être déchargée et rester à Kefir ou au sarrasin, sur un poulet. Mais que je fais cela pendant quelques jours - c'est douloureux pour moi que je ne puisse pas le supporter. J'essaie de faire la quantité maximale de produits dans mon alimentation. Il convient également à des aliments fractionnaires. Quand je me donne six fois par jour en petites portions, je suis un buzz. Je me sens toutes les deux heures et demie, c'est de la joie pour moi, je me calme si ma drogue. (Rires.) Je ne sais pas comment le reste se calme. Beaucoup aide le sport, je l'aime aussi, mais pour moi, ce n'est pas un cent pour cent de calme. Mais j'aime manger. J'ai blessé quelque chose avec un tel plaisir. Vrai, maintenant, j'ai déjà des changements liés à l'âge, l'échange de substances, malheureusement ralentit. Et vous comprenez que les sports ou les régimes ne s'échapperont pas. Vous pouvez récupérer de 2-3 kilogrammes par jour et ce n'est pas simplement un liquide. De plus, si vous le perdiez dans une journée auparavant, il y a quelques semaines. Et vous envisagez déjà de savoir s'il est nécessaire de manger la nuit, est-il nécessaire de boire de l'alcool, avez-vous besoin d'un pilaf? J'aime cuisiner dans les airs, dans la rue. Eh bien, elle a marché, harcelé, puis il y avait une combustion de sport. (Sourit.)
Anita Tsoi essaie de jouer au sport
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Oui, j'ai les résultats que je suis fier et à venir est toujours un spectacle d'anniversaire sur lequel je devrais être en parfaite forme. Et j'espère que Coronavirus passera et nous rencontrerons nos fans, enfin, à notre concert. Et, bien sûr, je veux avoir l'air décent. Maintenant, a commencé une nouvelle étape de perte de poids, je lui ai commencé. Alors souhaite-moi mes chers lecteurs, bonne chance dans la bataille à la fois. Surtout depuis chaque fois que tout est plus compliqué.
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