Certaines méthodes d'éducation modernes sont basées sur la permissivité. Un enfant est une personne qui a le droit de faire tout ce qu'il est heureux d'acquérir une expérience de cette manière. Cependant, les médecins qui travaillent avec des adolescents soumis à différents types de dépendances voient la raison de ce comportement en l'absence de frontières et de la capacité d'attendre. Pourquoi est-il si important d'élever le pouvoir de la volonté chez les enfants?
La base de travail avec des adolescents dépendants est une thérapie métraite des puits Adrian. Wells est un scientifique talentueux, un psychologue clinique, professeur de l'Université de Manchester. Il a prouvé que la formation de dépendance est connectée soit avec l'incapacité de contrôler les désirs (impulsivité), soit avec une "confiture" d'une personne dans certains états négatifs, qui ne savent pas partir de manière constructive (anxiété) .
Anastasia beck
Grande impulsivité. C'est à ce moment que vous êtes assis sur un régime alimentaire. Mais ouvrez soudainement le réfrigérateur et voyez le gâteau là-bas. Une fois - et le gâteau s'est avéré être dans la bouche et vous ne l'avez même pas remarqué. Vous ne pouviez pas nous arrêter de nous-mêmes du trouble de l'interdiction, de plus, vous ne vous souvenez peut-être même pas à ce que c'était cassé. Chez les personnes qui ont appris d'extrait d'enfance et la capacité d'attendre, en règle générale, il n'y a pas de problèmes de «gâteau». Parce qu'ils ont en cas de désir d'obtenir un peu de plaisir sur le processus de freinage débogué. L'impulsivité élevée est caractéristique des adolescents et des adultes, inclinés à la dépendance à l'alcool et à la drogue. Il est curieux que ce ne soit pas une propriété de personnalité, mais plutôt le type d'organisation du système nerveux - lorsque le processus d'excitation est plus fort que le processus de freinage, lequel dans ce cas sera sous-développé.
Forte anxiété. En substance, il est causé par la même incapacité à inclure le processus de freinage. Les personnes alarmantes sont douloureuses et réagissent instantanément à toutes les informations négatives, extrêmement offensées, ont tendance à "inquiéter" des conversations et des événements désagréables pendant des semaines. Il semble être une psyché "de bouger" le négatif, donnant une place pour une attitude constructive envers le problème, ses solutions, mais cela ne se produit pas. En conséquence, une personne tombe dans la panique ou même la dépression, dont le passage à la réalité (alcool, médicaments, jeux informatiques).
Les médecins qui travaillent avec des adolescents exposés à différents types de dépendances voient la raison de ce comportement en l'absence de frontières et de la capacité d'attendre
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5 faits intéressants sur l'impulsivité et l'anxiété
1. L'impulsivité élevée est la qualité des enfants en raison du sous-développement du système nerveux. Avec l'âge, il est nivelé. Néanmoins, les adultes impulsifs sont généralement des extravertis, ils sont ouverts au monde et une nouvelle impression, ils répondent rapidement aux informations et les irritants sont inclus dans les processus, mais aussi rapidement. Chez les enfants, il est important d'élever une exposition, ce qui signifie les limites. Doux - après le déjeuner, smartphone - après le dîner et une demi-heure et ainsi de suite. Ainsi, nous aidons leur système nerveux à "grandir", ce qui signifie de résister aux tentations et de contrôler les émotions à l'âge adulte.
2. L'anxiété élevée est plus particulière aux personnes qui, par leur organisation mentale, ressemblent à des regards lourds. Ils pensent depuis longtemps, peser tout le "pour" et "contre", ils accélèrent, mais ils sont alors difficiles à pousser le chemin. Si vous remarquez de telles qualités chez l'enfant, il est important de le soutenir, d'encourager, de tirer cette incertitude et de cette anxiété.
3. Le problème des personnes inquiétantes est qu'ils ne sont pas capables de sortir du piège des expériences, de passer à autre chose. De l'alarme, ils s'enfuient souvent dans l'alcoolisme ou la toxicomanie. La dépendance les rend encore plus inquiétants. Ils vivent dans la prémonition de problèmes. L'une des premières étapes du traitement est la suppression de l'anxiété par la drogue.
4. Dans les personnes alarmantes et impulsifes, en règle générale, il y a des problèmes d'attention involontaire. L'attention directe est ce que nous accélérons inconsciemment pendant la journée. La couleur des murs de la pièce dans laquelle nous sommes allés, le visage du courrier, qui a apporté la commande - tout ce cerveau doit se rappeler automatiquement. Cela suggère qu'une personne ne «heurte pas les nuages» et interagit de manière adéquate avec l'environnement externe, vit «ici et maintenant», se concentre sur l'environnement et non sur ses expériences ou ses rêves roses. L'attention entrante est une chose très utile pour la qualité de la vie.
5. Il existe un simple exercice qui entraîne cette attention involontaire chez les enfants et chez les adultes, cela vous permet d'être inclus dans la réalité et de gérer à la fois l'impulsivité et l'anxiété - les principaux provocateurs de dépendances. Tâche - dans les dix minutes pour se concentrer sur le moment. Ce peut être une crosse de neige, si vous descendez dans la rue, ou le bruit de la pluie. Ou la situation dans la salle - Considérez tous les coins, rappelez-vous les détails de l'intérieur. Faites que vous sentez simplement que vous vous sentez alarmant ou un désir irrésistible de manger du gâteau interdit. Parlez-moi de cet exercice aux enfants - c'est utile pour tout le monde. Entraînez-vous une extraction en eux, la capacité d'être dans le moment - elle enseignera non seulement à gérer les émotions, mais aussi à les sauver des toxicomanes à plus d'âge adulte.